Не могу доводить дела до конца, нет интересов. В чем причина?⁠⁠

Привет. Я не могу доводитель дела до конца, мне крайне тяжело сконцентрироваться на чем-либо. Например, я загораюсь идеей написать какое-нибудь приложение/сайт. Заранее продумываю, какие технологии буду применять, как примерно будет выглядеть интерфейс и прочие вещи. Но как только начинаю сам процесс разработки, уже через минут 20 у меня напрочь пропадает интерес, мотивация и желанием этим заниматься, в итоге всё забрасываю. И такое не только с программированием: я даже банально фильмы не могу смотреть, в большинстве случаев мне становится неинтересно в начале и я выключаю, хотя изначально интерес был. То же самое с играми, книгами. Из-за этой проблемы я последние годы просто деградирую, у меня нет интересов/хобби, в свободное время не знаю, чем заняться. К тому же у меня нет друзей/знакомых, так что мне вдвойне плохо. А как их найти - без понятия, ведь обычно они находятся по интересам, а у меня их нет. Если у кого-нибудь есть мысли по поводу моей проблемы, прошу помочь.