Наконец то...
раскрыть ветку (14)
раскрыть ветку (5)
Нет, ну при желании, можно наверстать, месяца за три, норму. Если не совсем инвалид. Там не настолько жестокие нормативы. Ну, если, конечно, ты не жирдяй, которому не понятны задачи про подтягивания.
раскрыть ветку (3)
раскрыть ветку (1)
Когда я, лет 10 назад, был на Фиште(гора возле Сочи, невысокая, 2450). Там в лагере МЧС дежурило. Пацаны, ну, широкие такие, в теле, но бухали. Да, прям с пришедшими туристами и туристками, до полуночи. А в 5 утра, сука, подъём и штурм Фишта, им подняться надо было +1000 м примерно, с бодуна-то, по леднику, по всей хуйне. И поднимались.
Нихуя себе. Нет - НИХУЯ себе! Они и сами спускались потом, веселые. Ледник, ледоруб, кошки, тряхомудие с собой, стопицот килограмм веревки на шее...
Вот это железные люди. Всегда готов!
Вообще снимаю шляпу.
раскрыть ветку (6)
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (4)
Есть норматив! ))
Я пробовал по своему возрасту, но потом спину перекосячило.
Вот.. норматив.
https://гто76.рф/sdayushchemu/summary_table.html
раскрыть ветку (3)