Ху из ит?
Чем дольше смотрю, тем больше не понимаю кого я пыталась срисовать😄
С отжиманиями ещё проще — отжимания в наклоне —> обычные отжимания —> отжимания в обратном наклоне. Техника простая, больно - не делаешь, не больно - делаешь :)
А в целом — круто, что ты продолжаешь, поздрям и суперских результатов. 🫡💪
раскрыть ветку (1)
Солнце, согласно статистике Стравы, 19 января — день, когда большинство тех (около 80%), кто обещал себе тренироваться, бросают это дело.
Скажи, что ты входишь в остальные 20%, — как успехи с подтягиваниями, давно не было обновлений, как ты в целом? 🙈🥹
раскрыть ветку (1)
Продолжаю тренироваться! Пока не вижу смысла выкладывать одинаковые видео, когда будет чуть лучше результат, тогда и разберём мои ошибки😄 Быть может ещё затронем тему отжиманий, их бы тоже хотелось разобрать)
Спасибо, что интересуетесь!)
Спасибо, что интересуетесь!)
показать ответы
