Календарь энергии
Простой приём: две недели отмечаешь прошедшие слоты не по теме, а по ощущению — даёт энергию / нейтрально / забирает — и одним предложением объясняешь почему. В конце смотришь на кластеры: что стабильно заряжает, а что стабильно выматывает (типы активности, встречи, люди, время суток).
Что делаю дальше:
— Удаляю/объединяю/делегирую то, что можно и что не даёт энергию.
— Меняю формат там, где нельзя убрать: короче (25 минут вместо 60), реже, часть — асинхронно; нормальная повестка и роли до звонка.
— Сдвигаю по времени под свои пики энергии (утро/день/вечер).
Если совсем «неприкосновенно», цель — минимизировать дренаж энергии: чёткий вход/выход, решения в конце встречи, follow-up одним сообщением.
Как часто накладывать календарь энергии на смысловой: раз в квартал–полгода — чтобы не превратить в рутину (слишком сложно поддерживать, как идеальный тайм-менеджмент), но держать батарейку под контролем.
Зачем всё это
Не для красоты календаря. Цель — честно увидеть, где утекает энергия, и вернуть контроль: меньше хаоса, больше качества решений, понятные границы. Когда батарейка не в нуле, и продукт, и команда выигрывают.
Источник: «И так сойдёт!»