Гантельный гриф своими руками
Привет всем пикабушникам!
Я давно хотел купить себе гантели и начать заниматься по утрам до работы. Но когда увидел, что стальной гриф стоит около 800 руб в спортмастере, то у меня созрел план сделать гриф своими руками, тем более работая в строительной конторе материалы и инструмент для этого у меня имелся.
Давно уже на складе присмотрел старые шпильки М30. Они остались после одного из объектов и лежали без дела. Я долго готовился и сегодня все таки решил.
Модель гантели в моей голове выглядела примерно так
В первую очередь я заехал в магазин с метизами и купил нужные шайбы и гайки. Шайбы оказались как раз такие, какие я планировал поставить.
Вообще в планах шайбы я хотел приварить с внутренней стороны к грифу.
После заехал в спортмастер и купил самые дешевые блины 2 по 2.5 и 2 по 1.25. То есть блины на одной гантеле будут весить 7.5кг; плюс сам гриф с шайбами и гайками примерно 3 кг.
В общем я купил все, что нужно и поехал в выходной на работу)
Первым делом надо было решить с размерами. Общая длина грифа 470мм. На ручку я оставил 250мм и расстояние для блинов с каждой стороный по 110мм.
Если кто держал в руках такую шпильку, то знает, что кромки резьбы у неё острые, а если ей ещё и заниматься, то можно и руки порезать, я решил обточить её на шлифовальном станке, и заодно решить ещё одну проблему с гайкой, которая очень уж просто раскручивается. Вот что у меня получилось:
Затем приварил шайбы на нужном расстоянии от края. Прошу не ругать меня за шов. Я не сварщик.
Вот что в итоге получилось
Соблюдайте ТБ работайте в защитных рукавицах! После того как я порезал руку, я решил что с заусенцами нужно бороться.
Прошелся по всем заусенкам еще раз и вот что у меня получилось
Приехав домой, я решил обмотать ручки на обеих гантелях изолентой. Получилось очень приятная на ощупь ручка, в общем меньше слов, больше фото.
По весу вышло примерно то, что я и планировал.
В итоге я потратил 380 руб на шайбы с гайками и 1000 руб на блины.
Всем спасибо за просмотр, я надеюсь вам понравилось. И напоследок, вот вам котейка.
