576

Долгое отсутствие(

Текст для моих подписчиков) 

прощу прощения за моё отсутствие.

Как ты помните, некоторое время назад я приняла решение привести себя в порядок, сбросить лишний вес. Начальный вес был 120кг!!! Сейчас он уже 97кг. 

Были срывы...да. Основательно и с умом я принялась за похудение в январе этого года (да-да, новый год, новая жизнь)

97 кг - моя маленькая победа, но впереди еще долгий путь. Минимум нужно избавить еще от 20кг.

Буду рада новым знакомствам!

Спасибо всем за советы, поддержку и помощь :)

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Теперь и мне надо подобные посты начать пилить.

Но все никак не соберусь...

Мотивации нет, жизнь говно! :D

раскрыть ветку (14)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Присодиняйся ко мне)

раскрыть ветку (13)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да я бы с радостью.

У меня есть всё.

Гантели, турник, брусья, велосипед, знания правильного питания.

Только для чего мне это начинать, не могу осознать.

Вот для чего ты это делаешь, например?

Надеюсь твой ответ даст мне волшебного пендаля и мотивации))

раскрыть ветку (12)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я хочу быть здоровым и полноценным человеком! Мне со 120кг было очень трудно подниматься по лестнице, быстро ходить...

 Второй подбородок, толстые руки/ноги, живот. Это отвратительно и противоестественно.

Мне в один день стало просто противно от себя! 

В конце концов я девушка, когда-нибудь я стану матерью и хочу, чтоб мои дети годились мною, а не стеснялись своей толстой мамы.

раскрыть ветку (11)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Хорошие желание, цель и мотивация. Действительно. Последнее прям задело.

А еще я вспомнил, что уже давно не видел себя в зеркало, кроме лица.

Да у меня дела обстоят немного проще. Рост 180, а вес 100 кг.

Было бы не плохо похудеть на 20 кг.

Надо взять пример с тебя. Причем неплохо было бы начать немедленно.

Расписать тренировки и диету.

Да блин, я же мужиГ! Я смогу! Главное, что бы поддержали меня!))

Когда рядом есть поддержка, крылья вырастают! 

раскрыть ветку (9)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Не диету, а правильное питание!!!
конечно, можешь!!

Я с радостью поддержу тебя и поделюсь своим опытом и знаниями, если хочешь)

Я понимаю, как бывает трудно без поддержки и единомышленников.

раскрыть ветку (1)
НАС РАТЬ
Автор поста оценил этот комментарий

Я конечно извиняюсь, но это всё попахивает какой то сектой -_-

1
Автор поста оценил этот комментарий

Важна цель. У меня главной целью стало - порадовать жену. Нужна поддержка - обращайся. Сим комментом объявляю создание новой лиги - лиги худеющих жиробасов

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

У меня цель - быть здоровой и полноценной) Худею только ради себя!!!
Спасибо. Поддержка мне очень нужна

0
Автор поста оценил этот комментарий

@Ioanwar  как твои успехи?)) Начало положено?

раскрыть ветку (4)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ну вроде начал))

Ем 5 раз в день небольшими порциями. Убрал хлеб и сладкое, что бы наверняка)))

Ем белки и медленные углеводы.

Еще расписал тренировки. Сегодня начну первую тренировку.))

Если всё будет ОК, то запилю пост в следующий понедельник)))

Ты как? Не срываешься?)))

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

@Ioanwar Горжусь тобой!))) Молодец.

Я тоже держусь без срывов, сегодня вечером на тренировку!)

если хочешь, можем перейти в какую-нибудь соцсеть. там легче общаться)))

0
Автор поста оценил этот комментарий

успела увидеть твой коммент)


ну... моё дело предложить! :)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Почему-то коммент удалился сам по себе О_о

В общем я не сижу в соц сетях.)))

Но почта есть и агент к ней прикрепленный.

так что вот. id.hunter@inbox.ru

0
Автор поста оценил этот комментарий

отличная мотивация! у меня такая же, только я пока нормально себя никак в руки не возьму.

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества