Буду худеть
Всем привет. Мне 28 м. 97 кг рост 177. За последние 3 года на фоне спокойной жизни и работы на удалёнке набрал 20 кг лишнего веса вот решил начать вести дневник похудения на Пикабу. Цель 78 кг буду кушать на 1800ккал + ходьба по 10 км в день мой новый ( надеюсь не больше ( вес буду в коментах писать.
