Бутылка холодного пива помогает в 95% случаев. Остальное почти не помогает (кроме молока, я его не пью, поэтому ничего сказать не могу; ну и всяких зорексов - их я тоже не пробовал).
Насчет сигарет сущая правда. Не курю уже почти год, действительно голова после злоупотребления практически не болит.