Холанд с Хабибом - 2 легенды
Приятно встретить эту легенду здесь в Абу-Даби
НАШ ТГ: https://t.me/+dthyKNWPu-k3ZTgy
Приятно встретить эту легенду здесь в Абу-Даби
НАШ ТГ: https://t.me/+dthyKNWPu-k3ZTgy
Смотрите в свежем выпуске:
- Выступление полевских команд на Первенстве области по футболу среди команд мальчиков 2009 г.р.;
- Полевские ветераны - триумфаторы баскетбольного турнира в Озёрске;
- Успех полевских боксёров на открытом городском турнире по боксу в Верхнем Уфалее.
Теоретическая база: Нервная система состоит из нервной ткани, нейронов моторного типа и сенсорного, участков моторной коры мозга больше, если эта нервная ткань не задействована в моторных движениях, она не получает стресса, и не требует восстановления, это ведет к запасу жиров, а не обслуживания их для восстановления нервной ткани, после моторных действий.
Моторная деятельность тратит наибольшее количество энергии и требует больших затрат на ее поддержание.
Моторные нейроны - соматические ядра ствола мозга - спинной мозг - скелетная мускулатура
Наш организм подразумевался как деятельная структура для охоты, турпоходов с друзьями, кочевания с переносом нажитого, владения орудиями труда, восхода на гору, и в целом выживания. Ведь если не двигаешься шанс попасть в лапы хищника выше.
И так самая простая моторная деятельность это шаги и не абы какие, а по пересеченной местности, в этом случае нагружается весь организм, затраты энергии выше. Обычный прогулочный шаг механизирован, для меньшей траты энергии, и не обладает координационными, сложными моторными, балансирующими действиями. Тогда происходит и смена распределения нагрузки, изменяется работа органов и систем, для поддержания такой деятельности и всех поступающих сигналов от периферии к нервной системе.
Периферическая система переносит моторную и сенсорную информацию в центральную нервную систему, после чего та начинает изменение и регуляция работы органов.
Практическая база: чем больше, сложных выполненных движений, тем больше уйдет на восстановление нервной ткани. Будь это танцы, карате, бокс, футбол, просто разнообразные шаги по квартире. Далее для иллюстрации примеры разных шагов:
Бокс. Приставной шаг, челнок. Когда вы смещаете центр тяжести, с передней на заднюю ногу в слегка подпрыгивающей манере.
Карате. Каты это низкий центр тяжести на ногах и перемещения стороны.
Танцы. Могут быть различные движения на ногах сотканные воедино.
Футбол. Взрывные движения с места. Дриблинг мяча.
Баскетбол. Ведение мяча повороты корпусом, выпрыгивания.
Вообще моторные движения всего тела, могут быть очень разнообразные, но что их объединяет это работа всего тела. Тратится масса энергии на поддержание такой активности, 5,10,15 минут такой работы непрерывно для некоторых может быть непосильной задачей. А если отвести на это 30 минут, без особого активного отдыха это полноценная тренировка после которой мало кто останется равнодушен, а про запасание жиров и речи быть не может. Только если вы собираетесь худеть, это стоит повторять изо дня в день, а не как типичные 3 часа в неделю, через день.
— На что лучше потратить деньги: свадьбу или отпуск на месяц?
— Помогите придумать шутки про лысых (для дела)
— Самокатчик сбил человека и скрылся. Чем грозит?
— Вопрос женщинам: самые привлекательные части тела мужчины?
— Куда вложить деньги в 2024 году, чтобы получить прибыль?
— Помогите решить задачку по математике за 5 класс
Ответы на эти и другие вопросы в ленте Эксперты >>>
Спорт - это не только физическая активность, но и уникальная возможность раскрыть свой потенциал, переступить через себя и сделать то, что раньше посчитал бы недостижимым.
Через спорт мы учимся по-настоящему рисковать и выходить из зоны комфорта. За каждым достижением стоит бесчисленное количество труда, пота и слез. Но именно эти трудности делают нашу победу настоящей, огненной и величественной!
В спорте каждый может найти то, что ему по душе и помогает раскрыть свой потенциал. Важно найти свою страсть и наслаждаться процессом тренировок и соревнований. Спорт дарит незабываемые эмоции, энергию и радость от достижений.
Другие названия - шин-кикинг, пурринг.
Мне кажется дерутся сторонники разных названий этого вида спорта! А это вид спорта такой, на минуточку. Уходит он своими корнями в глубину глубин. Культивируется в Британии.
Хотя я бы назвал это - ОТРЫТЫЙ, ЭПИЧНЫЙ ЧЕМПИОНАТ МИРА, ДАЮЩИЙ ПРАВО ДОКАЗАТЬ ПОБЕДИТЕЛЮ, КАКОЙ ИМЕННО ВИД ОКРОШКИ ЛУЧШЕ - НА КВАСЕ ИЛИ НА КЕФИРЕ!
Бесплатно скачать макеты резки медальниц https://vk.com/wall-212102260_5406
Ставь в коментарии + если тебе нравится спорт или же заниматся Им.
А еще получит ачивку в профиль. Рискнете?
25 октября. Харизматичный фанат «Селтика» готовится к игре Лиги чемпионов с «Шахтером».
15 октября. Роберт Хелениус через секунду после нокаута в первом раунде. Деонтей Уайлдер и его мощнейшие удары вернулись.
9 октября. Барколана – одна из красивейших регат планеты, которая проходит на севере Италии в Триестском заливе.
11 октября. Антонио Рюдигер на 94-й минуте матча с «Шахтером» забил самый кровавый гол года. Скоро защитнику «Реала» наложат 20 швов.
15 октября. Прыгуны «Ред Булл» в очередном красивейшем месте. По знаменитому зданию оперы можно догадаться, что на этот раз соревнования проходили в Сиднее.
16 октября. Новозеландка Чернека Джонсон в бою (победном!) со Сьюзи Рамадан. Джонсон посвятила победу младшему брату, которого убили месяц назад.
23 октября. Взгляд Ильи Княжука через конек Натальи Хабибуллиной на Гран-при России по фигурному катанию.
Полная подборка: