Зависает компьютер⁠⁠

Уже как около года начал очень странно зависать старый компьютер.

Проц i5 4440 3.2ghz

Видеокарта gigabyte 1060 3gb

Система на SSD

Всё остальное (Материнка, HDD и оперативная) жесть старые прямиком из 2014 года и планирую менять полностью в ближайшее время, но просто интересно спросить про такое зависание и что тут в теории может быть, т.к. надеюсь что это не видеокарта, ее хотелось бы оставить еще на пару лет...

Короче, в случайный момент времени в любом приложении в диспетчере задач резко подскакивает нагрузка до 100% на 3D и Copy у видеокарты, а у встроенной в процессор вообще показывает -1% и всё зависает, но при этом не зависает! Ничего не откликается, но можно сворачивать-разворачивать и двигать окна, открывать Пуск, двигать ярлыки, но например если открыть время, оно стоит, на горячие клавиши реакции нет и через Пуск не выключается, помогает только ребут. Еще интересно, что активно это обострилось после недавнего обновления Windows 10 20H2, теперь каждые 3 дня, а то и чаще, при игре в Wow, например, зависает через 30-60 минут. Вирусов и майнеров быть не может, видеокарту отдельно в сервисе вроде проверили и сказали что живая, но уже точно плохо процессору и SSD. Как то так... Сейчас все надежды, что проблема в чем угодно кроме видеокарты и после полного апгрейда всё будет норм.