Извиняюсь за то что забиваю пикабу бесполезным постом но я не знаю где спросить
Я не могу общаться с людьми боюсь посмотреть им в глаза боюсь находится среди людей и др из-за этого постоянно грустно и бывают мысли о суициде
Стоит обратиться к специалисту?
Найдите хорошего психотерапевта. Он назначит рецептурные препараты от депрессии и сопутствующих симптомов, а также поможет поменять мировосприятие и образ жизни.
Сейчас, как я понимаю, это очень распространенная проблема.
И на определенном этапе справиться своими силами с этим расстройством вы уже не можете. Поэтому обязательно нужно подключать профессионала.
Удачи Вам, и счастья.
