Спасите меня от самого себя

Во имя всего святого,я прошу меня простить за этот пост.
Я не имею понятия,что происходит со мной. В один момент налетает эйфория,а в другой неимоверная грусть и мысли о том,дабы покинуть бренный мир. Всему этому сопротивляется мое сознание,которое очень яро и критично относится к этим мыслям. Нет возможности просто подумать о чем то другом,каждый Божий день какая то борьба с паршивыми мыслями,которые,как мне кажется,жаждут заполнить весь мой мозг и управлять мной. Куда идти,что делать?Почему они вечно появляются у меня? Сон стал ровно 4 часа в сутки,ибо больше не могу спать,даже не знаю почему так. Любое неправильное действие заставляет волноваться до крайней степени,кажется что именно из-за этого действия и были уничтожены великие цивилизации мира. Кому сказать об этом,а если скажут,что сумасшедший и все,вся жизнь в 4-х стенах? Каждый день напоминание себе о том,что я преследую традиционные морально-этические нравы,все это делаю из-за боязни,что забуду это и превращусь в ярого маргинала.
Прошу Вас,может кто знает,что это?К кому обратиться?Как сопротивляться всему бреду,что каждодневно доставляет массу неудобств.