Перед сном...
Этот мощный ритуал перед сном поможет изменить нашу жизнь!
⚡️ Обычно, когда мы ложимся спать, мы думаем о том, что у нас не получилось, о проблемах... Мы никогда не вспоминаем, что произошло хорошего, то, за что мы должны быть благодарны.
Мы помним, но именно когда мы ложимся спать, мы вспоминаем свои разочарования – всё это заполняет наш подсознательный ум.
❗️ Когда мы просыпаемся, первые мысли утром, которые приходят в нашу голову – именно эти мысли. Осознанным усилием это нужно поменять! Не сложно, а результат неоценим!
💥 Думайте обо всём чего вы достигли. Подумайте о хороших моментах прошедшего дня и с этими мыслями старайтесь заснуть! Когда вы засыпаете с чувством радости за то, что вы хотели сделать и у вас получилось – вы просыпаетесь с позитивным умом!
А это отличный шаг к новой жизни!
Телеграм-🌎Person Web🌎Психология