2531

От Селигерской до Зябликово пешком.

Вдохновившись постом @Lessssia, https://pikabu.ru/story/ot_parnasa_do_kupchino_peshkom_ili_k... решил я тоже потратить день на длинную прогулку. Сразу скажу, я не имею спортивную подготовку, более того мой вес 112 кг, а работа офисно-сидячяя. С маршрутом не стал заморачиваться, выбрал свою ветку метро и пошел с севера на юг.

Надел потоотводящую футболку яркого цвета, шорты, бейсболку. Обулся в кроссовки, которые плотно облегают ногу и крепко сидят, с расчетом, что ступня не будет болтаться и мозоли появятся не сразу. Взял с собой рюкзак, powerbank, воду (2 бутылки по 2 литра, не газированную) и шоколадные батончики. Настроил на телефоне навигацию, залил кучу музыки, на часах поставил плагин endomondo (уж классные они отчеты делают, трассировку на карте, данные о подъемах и спусках, затраты жидкости, скорости и т.д.).

Перед самым выходом я взвесился

Мое путешествие началось в 9:17, фотографировался у каждой станции метро отправлял в WhatsApp фотку и местоположение на карте

где-то станции с красивыми яркими названиями, у где-то просто знак "М" на столбе у перехода.

иногда яндекс предлагал идти тропами, иногда вдоль железнодорожного полотна

Погода хоть и была солнечная, я вначале пути не пил, есть не хотелось совсем. Endomondo постоянно мерил пульс, считал пройденные путь и время. Единственное, из-за запущенного навигатора, батарея в телефоне стала подозрительно быстро садиться.

Проблемой стало единственное гнездо в телефоне, куда подключались наушники и провод для зарядки. Пришлось часть дороги идти без музыки, пока не залилась батарея телефона.

Перекусил шоколадным батончиком, сходу выпил литр воды. Солнце уже жарило, если решитесь идти в солнечную погоду, обязательно смажьтесь кремом, прихватывает моментально

лучше всего было идти через центр города, короткие перегоны и поглазеть есть на что

Неприятно было пересекать промзоны, расстояние большое, вокруг бетонные заборы, проезжают машины, а из людей только трех велосипедистов встретил на расстоянии почти 4 км.

были переходы, где приходилось делать огромные крюки, чтобы попасть на другую сторону Ж/Д путей и такие обходные маневры прибавляли приличный километраж.

после Волжской ноги уже основательно натёр, идти становилось больно и мысль забить, сесть на поезд и поехать домой все больше не давала покоя. Кстати, плагин в часах подвис в непонятном состоянии, индикация менялась, часы пути продолжали отсчитываться, а остальные данные замерли, на команды не откликался, да и фиг с ним, не до него уже было.

идти реально было больно, порывался снять кроссовки, но понимал, что потом уже не надену. дальнейший путь был уже как в тумане, оставалось чуть-чуть, было бы обидно все бросить. Скорость передвижения заметно снизилась.

Я дошёл, на фото возле Шипиловской, это не улыбка, то подобие улыбки (скрывающий боль Гарольд). Домой ехал на метро, воды хватило впритык, пару глотков на путь от метро до дома.

Ступни, ожидаемо, были в волдырях. Мышцы ног, кстати, не устали.

взвесился:

-5 кг (воды?) весы не признали, предложили выбрать профиль или создать новый

итог:

только такие данные, часы подвисли и красивую статистику я потерял.

На будущее, надо брать устройство для статистики, запустил тот же Endomondo, закинул в рюкзак и пусть пишет трекинг, отдельно устройство с навигацией и музыкой (с возможностью одновременно подключать наушники и зарядку). Кстати, я хоть и оделся ярко, все равно пару раз меня чуть не сбили машины, не смотрят в зеркала. Средства защиты (перцовый баллончик и т.д.) стрёмно гулять в промзонах и вдоль путей, об этом я даже не думал. Впечатлений море, ноги заживут, усталость пройдет. Спасибо всем, кто дочитал.

33
Автор поста оценил этот комментарий

А зачем с собой 4 литра воды? Проще купить, чем таскать такую тяжесть

раскрыть ветку (1)
37
Автор поста оценил этот комментарий

вы не первый кто об этом спрашивает, не знаю, собрался с вечера, что взял, с тем и шел

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Подскажите, а в чем смысл такой прогулки?

раскрыть ветку (1)
29
Автор поста оценил этот комментарий

Сложно объяснить. Сделал это для себя, возраст уже 40+, вокруг шустрая молодежь, а так вроде еще могу что-то =) Поставил себе цель, преодолел и успокоился.

показать ответы
16
Автор поста оценил этот комментарий

а где Дубровка ? :)

раскрыть ветку (1)
29
Автор поста оценил этот комментарий

да, ребят, пока пилил пост Дубровку пропустил

Иллюстрация к комментарию
7
Автор поста оценил этот комментарий

это чтобы пока идешь, вес поклажи снижается.

но минус в том, что на же нагревается. не холодная.

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Я переживал, что батончики расплавятся и растекутся внутри упаковки. Но, как ни странно, вода не стала горячей, батончики вполне сохранились.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Не могу понять, как Вы потеряли 5 кг (или литров)) если выпили 4 и всё таки что то скушали?! Если это жидкость, то разница была бы в литр, не больше

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

съел два шоколадных батончика и выпил 4 литра воды

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий

На конечной живете или нет?  От дома идти сложнее, чем к дому. Молодец, что не сдались, вы прям как Маресьев.

У меня была такая идея, пройти свою ветку, только по возможности по парковым зонам, сейчас снова загорелась.

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Обратно проехал на метро несколько остановок, парковых зон очень мало, примерно 20% всего пути, остальное вдоль трасс, что не очень приятно, особенно Южнопортовый район, там очень пыльно. На самом деле, если бы было совсем тяжко, я бы сел в метро и поехал домой, здесь кроме вас самих никто не заставляет.  =)

показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Реально там чуть поменьше 42 км, я думаю 36-38, но всё равно без подготовки почти 40 км. это сильно. Ноги не отпали?

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

ну, я же не бежал, а спокойно шел ноги не отпали =) только волдыри на ступнях намял, остальное в норме

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

42 км за 139 минут?

раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

так телефон намерил, получилось чуть меньше 9 часов

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Напиши на следующий день как себя колени чувствовать будут

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Это в субботу было, сейчас на работе, все нормально. Колени болят от бега, когда сустав вес тела ловит, от ходьбы никаких негативных ощущений, не считая заживающих волдырей.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Единственное меня удивило количество сброшенных калорий. Я на 40000 шаге до отметки в 1700 калорий дошёл. У вас почему то на треть меньше при больших шагах

раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

к сожалению, правильной статистики, на которую я рассчитывал, не удалось получить, вот только такая фотография, почти 10 км и 1300 ккал

Иллюстрация к комментарию
показать ответы
1
Автор поста оценил этот комментарий

Понял, теперь цифры реальные.


Как мышцы сейчас?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

вообще без проблем, после субботы много времени прошло, думаю уже мышцы не будут болеть, но подзабил их нормально

0
Автор поста оценил этот комментарий

ТС не отвечает, а мне интересно, как можно пройти 42 километра за 2 часа? Или у него данные заглючили, или он бежал со средней скоростью 20 км/час

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

если вы внимательно посмотрите, то обратите внимание на временные отметки возле каждого фото, как измеряет время движения телефон лучше спросить производителя huawei, повторюсь, к сожалению, только такая статистика есть. Время в пути составило без малого 9 часов.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Аж вспоминать пришлось пароль и логин для такого дела. ТС, ежели Вы живёте на этой самой Селигерской, то как бы... этого... того... могу периодически составлять компанию в этом Вашем начинании. На фото +-50 км., но то была разовая акция на правах самовызова. Обычно, когда ударяет на ХОДИТЬ, нагуливаю на ночь по району километров 10-15. Хотя, признаться, чудо начинается где-то на 17-18-ом.)

Иллюстрация к комментарию
Иллюстрация к комментарию
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Скрывать не буду, Марьино, планирую ещё пройтись :) но, выберу другой маршрут
0
Автор поста оценил этот комментарий
Привет! Молодец! Береги ноги) расскажешь нам как мазоли заживут) как настрой? Ещё пойдешь гулять? К моему первому посту несколько предлагали такое устроить в Москве)
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Привет, мазолей нет, волдыри заживают. Планирую ещё пойти, уже вдоль другой ветки метро. Подготовлюсь основательно, спасибо. Обязательно отпишусь 👍🏻
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества