Добрый вечер. С самого детства, раздираю любые ранки. Шрамов куча, хотелось бы узнать причины отчего в года 3-4-5 могло возникнуть? В почти 30 лет при волнениях расчесываю хоть и здоровую кожу, а потом струпья отдираю (неосознанно, осознаю когда уже кровь/лимфа)
Когда я сел первый раз в позу лотоса, я посчитал раз, два, три.. и вышел из неё... Затем проявил терпение и прилагал усилия... Теперь могу смело сидеть час или два.
Это месяц из года нужно сидеть в позе лотоса. Насколько нужно не уважать собственное время? В среднем это сократит активную жизнь на 9%, что будет порядка 7 лет из 80 отведенных.
Йога обладает очень живительным эффектом, проверено на себе. Так что слова того, кто не имеет опыта Практики Падмасаны , очень сомнительны. Когда будете в отчаянии или в беде, вспомните мои слова и садитесь в Падмасану.
