Немного магии
Теперь ты дышишь осознанно.
Теперь ты чувствуешь, как твоя одежда касается кожи.
Теперь ты чувствуешь, как тебе удобно расположить язык во рту.
Теперь ты ощущаешь вес своей нижней челюсти.
Теперь ты слышишь небольшой щелчок, когда глотаешь.
Теперь ты вырабатываешь слюну и глотаешь её осознанно.