Мой личный опыт восстановления зрения. День 40-й.
Всем привет. Прошло уже 40 дней с того момента как я начал заниматься и вот результаты:
Желтым выделил дни отдыха, без упражнений. А отдельные выделенные ячейки это максимальное значение, новый рекорд. Результаты по-прежнему каждое утро фиксирую в таблице.
Коррекция зрения в % от начала занятий на 15 ноября 2016 г. (за 40 дней)
левый глаз: 48.4%
правый глаз: 73.6%
оба: 43.2%
Не сказать что я прям очень старался и соблюдал режим, но даже таким макаром процесс идет. Хотя упражнения я делал каждый день, возможно и не очень качественно, а чаще всего и без пальминга.
Зрение на данный момент составляет практически 0.9, но это пиковое зрение, постоянное конечно похуже. Но результат ощущается и это радует.
Начали писать подписчики и делиться результатами.
Просьба к тем, кто занимается пишите, делитесь результатами, буду публиковать вас в постах. Всем удачи!