Блин, прикиньте, как бомбит, когда сучка жрет как не в себя, и все равно тощая, а я толстею от зубной пасты. То есть в ее случаях CICO просто работает в минус, а у меня в плюс, и это с рождения.
Или вот у кого-то рост 150, а у кого-то модельные 185, и хоть обосрись, не исправить. И никто не наворовал, не украл - просто так доминошки легли.
Деньги-образование-почет-уважение хоть заработать можно ( бла-блабла, своим трудом).
раскрыть ветку (29)
На самом деле все проще. Я всегда также думала. Считала, я ведь весь день ничего не ем! А на деле - в обед орешки в глазури (каких-то 50г = 500 ккал), латте с сиропом, после работы дома пюре с котлеткой, салатик туда, помидорчик + огурчик, но заправленный майонезом. Сверху чай с сахаром. Вот и с одним полноценный приемом пищи выходило потребление около 3000 ккал в день, при моей норме в 1500-1700 ккал.
Похудение это крайне просто - дефицит ккал.
За рост, размер груди, стопы и прочего говорить не буду, тут от нас действительно ничего не зависит. Остается принять в себе или исправить.
раскрыть ветку (2)
Ну вообще то нет... 50 грамм орехов, если они не из масла сделаны и не им же покрыты, то в два раза меньше калорий. Поверьте, собаку съела на этом. Я из тех, что питается воздухом и полнеет. Итог как позднее выяснилось с гормонами беда...
раскрыть ветку (1)
Ну, мы ведь говорим о норме. Люди с различными заболеваниями и, в том числе, с дисбалансом по гормонам имеют совсем другие проблемы и методы похудения и набора веса.
На счет орешков - точно помню, что пачка 80 гр 552 ккал. В целом, вы правы, 50 гр это будет меньше ккал. Я привела их в пример к тому, что такой мелочью вроде пары конфет мы добиваем свою норму ккал в день и очень часто превышаем ее, получая бочка и жирную попу :с
когда сучка жрет как не в себя, и все равно тощая
Таких не бывает, если у вас одинаковый рост и вы будете есть одинаковую пищу в одинаковом количестве будете примерно одинаковой комплекции +-10%.
раскрыть ветку (23)
раскрыть ветку (18)
Это так и есть разница очень небольшая в метаболизме и прочем около 10%. Худые они худые именно потому что мало едят, то что вам кажется что много только кажется, тоже самое можно сказать про толстых.
раскрыть ветку (14)
Толстые говорят, что мало едят, но я в шоке, сколько они себе наваливают в тарелку.
А еще иногда они едят досыта)
раскрыть ветку (2)
если взять за 100% 50 кг, то +/- 10% - это у одной вес 45 кг, а у другой 55. Это десять кило жира и магии!
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (2)
в основном потому, что я считаю плохо. беру трех теток, одна из них 50 кг, от другой 10% первой тетки отнимаю, второй 10 % прибавляю.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (6)
АП ЧОМ И РЕЧЬ! это же бесчеловечно. 10 кг - это два размера на одной и той же еде, как тут не испытывать божественную ярость?!
раскрыть ветку (5)
Повторюсь не 10кг, а 5. И если все же за стандарт брать вес-рост=-110, то девушки -105 вполне и даже очень. Я скажу что и -100 некоторые так и вовсе огонь.
раскрыть ветку (4)
да кто-то и совсем круглых любит, судя по профильным сабреддитам, прям таки прутся, - но не в этом дело. 5 кг это размер, на одной и той же еде! это жир, магия и несправедливость мира.
раскрыть ветку (3)
Несправедливость это когда тебе за сорок и ты берешь квартиру в провинции, на окраине города, в ипотеку, а другому дарят пентхаус на окончании школы в столице.
А 5 кг это вполне себе миленько, а зимой еще и тепло. В конце-то концов не в размере дело, а то как им пользоваться? Или нет?
раскрыть ветку (2)
На сколько мне известно, это научный факт. Сколько едим, столько поступает энергии в организм, если энергии избыток (не тратится столько, сколько получено), откладывается в виде жира.
раскрыть ветку (2)
Бывает, я до 25 такой была! А потом случилась нервная работа, +15 кг за пол года, а обратного чуда не произошло)
раскрыть ветку (2)
Ну так нервная работа наверняка привела к тому что приходили домой и пытались расслабиться и отдохнуть от работы, а расслабляться помогают конфетки и печенки с чаем и хороший фильм.
раскрыть ветку (1)
не без этого -___- Но до нервной работы я совершенно так-же любила и выпечку, и печеньки, и жирное, но чёт нигде не откладывалось.
ещё комментарии
Скриншоты комментов
63K постов41.4K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе можно размещать ЛЮБЫЕ скрины (комментов) с любого сайта!!
ПРИКРЕПИТЬ ССЫЛКУ НА КОМЕНТ ЕСЛИ ОН С Пикабу желательно, но не обязательно!!!
Если скрин не с пикабу, а со стороннего сайта( Твиттер,. Вк, Одноклассники и т.д.) то ссылка не обязательна.
Для сообщества подходит любой скрин, набранный на клавиатуре, даже если это не диалог (под вид Твита) Так же подходит скрин с картинкой и хотя бы одним комментарием под ним, с любого источника.