Как жалобы перенастраивают ваш мозг на негатив⁠⁠

Хотел порекомендовать статью, на которую наткнулся на этой неделе на Хабре "Как жалобы перенастраивают ваш мозг на негатив"

Статья описывает, как мы меняемся при постоянных жалобах, как воздействуем на окружающих, и самое интересное в конце - пара советов для тех, кто любит поныть.

Пара цитат из статьи, которые кажутся важными:

👉 Повторяющиеся жалобы перестраивают ваш мозг, чтобы сделать будущие жалобы более вероятными. Со временем, вы обнаруживаете что негативным быть легче, чем позитивным, независимо от того, что происходит вокруг вас. Нытье становится вашим поведением по умолчанию, и это влияет на то, как люди воспринимают вас.

👉 Жалобы нужно использовать, только для решения проблем, иначе пресекать их на в зародыше.

Скептически отношусь, к описываемым влияниям на мозг, но в целом статья довольно интересная.

Поддержите меня и подпишитесь на мой телеграмм канал: t.me/cherkashindev