Как поправить немного своё психическое здоровье в хорошую погоду
Бывает такое, что взвалилось на плечи много всего. И вроде в жизни всё хорошо, да чего-то нехватает.
Я недавно открыл для себя новый способ успокоиться и отвлечься:
Проходил мимо скамеечки вечерком после работы, сел подумать. Потом закинул голову вверх и стал смотреть в небо. И знаете, как-то сразу неважно всё стало, отпустило многое. Сидишь, наблюдаешь пролетающих мимо стрижей и на душе теплее.
Советую попробовать как нибудь.
Пишите, что вам помогает откинуть невзгоды и разрядиться в конце трудного дня? (ато вдруг погода неочень)