Есть ли у кого опыт набора массы с 50-55 кг до 65-70 кг с помощью приема стероидов без похода в спортзал?⁠⁠

Всем привет. Есть ли у кого опыт набора массы с 50-55 кг до 65-70 кг с помощью приема стероидов и физических упражнений на турнике, отжимания, т.е. без похода в спортзал? И есть ли такие стероиды, у которых практически отсутствуют побочные эффекты. А вообще у меня бронхиальная астма, понятно что без консультации врача не стоит начинать это делать. Может кто поделится опытом, к какому врачу надо идти для консультации? Кроме шуток про психиатора)