-4

Добродетели

Диавол не боится ни нашего ума, ни наших знаний. У него их больше. Он не боится даже наших добродетелей. У него их больше. Только одной добродетели у него нет и она его убивает, а нас спасает. Что это за добродетель? …Однажды, достигнув чего-то, я гордо пошел к своему старцу. Он, увидев меня, сразу понял, что я поскользнулся, и не дождавшись моих слов, сказал: – Почему мы так гордимся, сынок? Какими делами гордимся? Тем, что постимся, мало едим? диавол постится больше нас, никогда не ест. Тем, что не спим ночью, что мало спим? диавол бодрствует больше нашего, никогда не спит. Тем, что воздерживаемся? что сохраняем девственность? диавол девственнее нас: даже если он захочет блудствовать, то не сможет – у него нет тела.
Я не поверил своим ушам. Какими бы добродетелями мы не обладали, диавол тоже обладает ими. Какие бы добродетели мы ни приобрели, тех добродетелей, которые диавол имел, когда был архангелом, мы не приобретем никогда. И все они были утрачены. Почему? Потому что ему недоставало одной добродетели. Мы должны стараться приобрести эту добродетель, чтобы спастись.
Диавол одолевает нас не только грехами. Он одолевает нас добродетелями больше, чем грехами. Грехи мы видим, можем их избежать, но за добродетели боремся, чтобы их приобрести.
Один святой сказал: ”Хочешь поститься? Диавол тебе помогает. Хочешь подать милостыню? Диавол тебе помогает. Строить храмы? Диавол тебе помогает. Почему? Потому что знает, что если добьемся всего этого, то можем возгордиться и все погубить”. Мы должны обладать той добродетелью, которой у него нет. Быть смиренными!
Святогорец Никон
#Бог #церковь #Христос #Христосвоскресе #Господь #Церковь #Храм #Россия #доброедело #помощь #батюшка #надежда #семья #дети #брак #святой #Православие #Вера #ПравославнаяВера #храм #orthodox #Библия #Евангелие #Паломнические_поездки #Родина #Любовь #Дети #ПравосланаяОбитель #Обитель #Радость #Любовь #семья #Православнаясемья

Добродетели Здоровье, Полезное, Духовность

Дубликаты не найдены

+1

Вот видит Бог не хотел я сегоня минусов отхватить по самую не балуй, но тебе делать нечего? Проповедником себя возомнил? Бесят показушники со своей верой, если веришь то иди на.... и тихо в том месте верь и молись, зачем свою ересь в массы нести. Люди кому надо сами найдут что почитать и во что поверить, и без этого дер...., не надо соваться в то что сам не понимаешь.

+2

Православие головного мозга (ПГМ) - реально тяжелое психиатрическое заболевание.

Когда, в очередной раз, Вы будете разговаривать с выдуманными друзьями, то всегда вспоминайте, что в это время в дурдоме Вам прогулы ставят.

0
Вас уже выпустили?
0

АХТУНГ! ЦЕРКОВНИК-ИНСТАЧИКСА!!!

+1

Блин, а дьявол оказывается нормальный мужик. Помогает нам во всех делах, следит за нами. В отличие от старого ленивого бога, которому давно уже на все параллельно.

раскрыть ветку 2
+2

На самом деле он жертва чёрного пиара.

раскрыть ветку 1
+1

Произошла подмена понятий!
Дьяволопоклонники не разжигают срачей, не стоят свои культовые здания вместо парков и скверов, не раздражают колокольным звоном, не плодят попрошаек, не пытаются влезть куда только можно, не делают деньги на табаке и алкоголе, не превращают чужое горе в способ нажиться (отпевания и прочая хуйня), не навязывают своё мнение...

Получается, что дьяволопоклонники живут праведнее жирных клоунов в рясах?

0

При таком не дьявольском смирении России уже не было бы лет 200. Смирились бы с Наполеоном.


PS  Блин, я понял скрытый смысл этого поста! Восхваление дьявола!

0

Нахрена теги?

0

А как же «Благие Знамения»? (Good Omens) . Текст как раз об этом фильме :-)

-1

Никакого диавола нет. Расходимся.

Похожие посты
58

Что делать, если соседи шумят ночью?

Что делать, если соседи шумят ночью? Лига юристов, Юристы, Лайфхак, Полезное, Суд, Закон, КоАП РФ, Соседи, Жилищное право, Ночь, Здоровье, Длиннопост

В этой статье я хочу написать про такое личное неимущественное право как отдых в ночное время.

Наступило ночное время, а соседи продолжают думать, что на улице день. Вы не можете заснуть, вздрагиваете от криков за стенкой, вам мешает громкая музыка и постоянные топотания гостей в коридоре «покурить»?

Первым шагом нужно вызвать сотрудников полиции, позвонив по телефону 020. Понятие «ночное время» регулируется законодательством субъекта России. В Курской области, например, действует Закон от 04.01.2003 г. «Об административных правонарушениях в Курской области». Он устанавливает, что ночным временем считается период с 22.00 часов до 7.00 часов следующего дня (ст. 47).

О чем говорит норма права субъекта?

«Совершение действий, нарушающих тишину и покой граждан, громкое пользование с 22.00 часов до 7.00 часов следующего дня радиоприемниками, магнитофонами и другими громкоговорящими устройствами на повышенной громкости, в том числе установленными на транспортных средствах, объектах мелкорозничной торговли - киосках, павильонах, лотках, а также крики, свист, пение, игра на музыкальных инструментах, использование пиротехнических средств (петард, ракетниц и т.п.) -

- влечет наложение административного штрафа на граждан в размере от пятисот до одной тысячи рублей; на должностных лиц - от одной тысячи до восьми тысяч рублей; на юридических лиц - от четырех тысяч до двадцати тысяч рублей.

Те же действия, совершенные повторно, -

влекут наложение административного штрафа на граждан в размере от одной тысячи до двух тысяч рублей; на должностных лиц - от двух тысяч до десяти тысяч рублей; на юридических лиц - от четырех тысяч до восьмидесяти тысяч рублей.

При этом, за нарушение тишины и покоя граждан предусмотрена ответственность для граждан в виде штрафа в сумме от 500 до 1 000 рублей, а для организаций – от 4 000 до 20 000 рублей (на должностных лиц – от 1 000 до 8 000 рублей)».

К вам приезжают сотрудники полиции и берут от вас на месте заявление о факте совершения административного правонарушения. Важно понять, что если вы вызвали полицию ночью, и они приехали в 4 утра, то в ваших же интересах не заснуть и дождаться их приезда. В заявлении перечислите свидетелей – это могут быть совместно проживающие с вами родственники или соседи. Очень важно оформить ваше заявление в текущем времени, т.е. дождаться приезда сотрудников. Вследствие низкого приоритета вашего обращения по тяжести деяния сотрудники могут не сразу приехать, но приедут. Если сотрудники не приезжают длительное время, то можно оставить жалобу по 112 на бездействие или горячая линия МВД.

Если ночью не получается с вашей стороны встретиться с полицией по факту вашего обращения, то напишите заявление в произвольной форме на утро вашему участковому. Попросите зафиксировать ваше время обращения к нему и выдать талон-уведомление или заверить входящим номером ваше заявление.

После этого сотрудники полиции проверяют обоснованность ваших требований, звонят соседям или общаются с сотрудниками организации, берут объяснения с них. При этом неважно, состоится ли разговор полиции с правонарушителями – механизм защиты ваших прав запустится из-за вашего заявления.

После этого полиция готовит материал и отдает его в административную комиссию при администрации вашего района. Например, вы живете на пр-те В. Клыкова г. Курска, то административная комиссия будет находиться в администрации центрального округа г. Курска (г. Курск, ул. А.Невского, д. 7). Напишите им ходатайство в письменном виде о том, что просите не рассматривать данное дело без вашего участия и просите допросить свидетелей, указанных вами в заявлении в полицию. Это важно, т.к. комиссия при поступлении возражения вашего правонарушителя на протокол и отсутствия иных доказательств с вашей стороны просто прекратит производство в виду отсутствия доказательств.

В назначенное комиссией время вы вместе со свидетелями приходите и даете показания.

После заседания комиссия налагает штраф на нарушителей тишины с уплатой его в казну муниципального образования.

Правонарушитель может оспорить данное решение комиссии в федеральный суд, также как и вы, если результат рассмотрения комиссии оказался не в вашу пользу. Право на обращение с такой жалобой имеет правовое основание, которое можно почитать, например, здесь.

После вступления постановления в законную силу вы имеете право подать иск к правонарушителю и взыскать компенсацию морального вреда, убытки и судебные расходы в виду причинения вам вреда административным правонарушением. Право компенсации морального вреда вытекает из административного правонарушения, и поэтому предусмотрено законом (ст. 4.7 КоАП РФ).

Вот пруф на карточку моего дела по шумным соседям (Ленинский районный суд г. Курска, дело Дело № 2-2852/26-2012г.).

Показать полностью
304

Зачем нашим костям витамин D? И где "живёт" витаминчик Д?

Витамин D – это не одно вещество, а целая группа химических соединений, которые в организме делают следующее:


• Поддерживают нормальный уровень минералов в костях человека, что не даёт им размягчаться.

• Поддерживают нормальный уровень кальция в крови

• Поддерживают баланс между ростом и разрушением костей


А также участвуют в других, не менее важных процессах – нормальный рост клеток, нервно-мышечная проводимость, поддержание иммунитета и т.д.

Зачем нашим костям витамин D? И где "живёт" витаминчик Д? Витамины, Кости, Позвоночник, Полезное, Здоровье, Медицина, Самолечение, Лечение, Доктор, Клиника, Длиннопост

Почти у всех людей, живущих в России и СНГ, есть недостаток витамина D. И в первую очередь, представьте себе, из-за географии, а не по каким-то политическим причинам. Лучи падают под острым углом и рассеиваются в атмосфере, из-за чего кожа почти не вырабатывает витамин Д. К тому же в большей части России солнечных дней в году не так уж и много, а начиная с осени температура не позволяет находиться под солнцем без одежды.


Во вторую очередь из-за того, что витамина D содержится мало в наших продуктах. Топ продуктов, содержащих витамин Д, смотрите в самом конце этого постеца.


Как проявляется недостаток витамина D?


Остеомаляция – мягкость и ломкость костей;


Гиперпаратиреоз – избыточное выделения паратгормона паращитовидными железами;


Проявляется в виде слабости, апатии, частого мочеиспускания, потере аппетита, тошноты и т.д.

Раздражительность, нарушение сна, аллергии, бессонница, лишний вес, ожирение.

Поэтому так важно поддерживать уровень витамина Д в своём организме!


А теперь от ужасов перейдем к полезным советам. Согласно Минздраву норма витамина:


• 18-50 лет – не менее 600-800 МЕ или 15-20 мкг витамина Д в сутки.

• Старше 50 лет – не менее 800-1000 МЕ или 20-25 мкг витамина Д в сутки.

Зачем нашим костям витамин D? И где "живёт" витаминчик Д? Витамины, Кости, Позвоночник, Полезное, Здоровье, Медицина, Самолечение, Лечение, Доктор, Клиника, Длиннопост

Помните, что для определения уровня витамина необходимо проведение анализа крови, результат которого должен быть интерпретирован врачом. Не нужно ставить самому себе диагноз, опираясь только на самочувствие и на всякие полезные статейки из этих ваших интернетов (самоирония mode on).


И, как было обещано, ТОП-5 продуктов, содержащих витамин D:


Дикий лосось 600-1000 МЕ на 100 г

Сельдь – 290-1670 МЕ на 100 г

Сом – 500 МЕ на 100 г

Консервированные сардины – 300-600 МЕ на 100 г

Рыбий жир – 400-1000 МЕ на 1 ст. ложку

Зачем нашим костям витамин D? И где "живёт" витаминчик Д? Витамины, Кости, Позвоночник, Полезное, Здоровье, Медицина, Самолечение, Лечение, Доктор, Клиника, Длиннопост

Ну и напоследок, дорогие пикабушники, важно напомнить, что продукты с высоким содержанием соли, трансжиров, а также сладкие газированные напитки и алкоголь влияют на наши кости максимально негативно. Так что тем, кто страдает вышеперечисленными заболеваниями эти категории вкусняшек КРАЙНЕ противопоказаны. Курить и перегибать с кофеманией тоже рекомендуется срочно прекратить. Ходя в гости - берегите кости;)


P.S.: Спасибо за ознакомление с ещё одной полезной записью в нашем боротовом журнале на Пикабу. Как всегда, мы будем очень и очень рады вашим комментариям, дорогие друзья. Пожалуйста, не стесняйтесь оставлять нам рассуждения о своём опыте, ваши замечания, вашу похвалу - даже если мы ничего не ответили, то это ещё не значит, что мы не прочли и не приняли к сведению! Будьте здоровы!

Показать полностью 2
99

Готовые очки VS очки на заказ

Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост

В данной теме мы рассмотрим преимущества очков на заказ по сравнению с готовыми очками.


ГОТОВЫЕ ОЧКИ.


Готовых очков огромное количество, есть хорошего качества, есть среднего, а есть вообще фуфло. Давайте разберемся что к чему и как.

При возникновении дальнозоркости (гиперметропии), обычно это происходит после 40 лет. Многие не решаются идти к специалистам, а к сожалению находят решение, обойтись дешевой готовой продукцией. Такой простой подход к коррекции, как показывает практика, чаще всего ведет к ухудшению зрения и более частой смене очков.

Если человек с правильно подобранной коррекцией заказного производства, меняет свои очки в среднем 1 раз в 4 года. То человек с готовой коррекцией чаще будет менять очки, приблизительно 1 раз в год.

Порой это вопрос является дилеммой для многих, что лучше брать? Ответ конечно же очевиден, брать их нужно только в случаях острой необходимости, когда нету времени ждать заказных, или заказные обходятся слишком дорого. И самое главное что бы они максимально подходили под ваше межзрачковое расстояние, имели соответствие с вашим рецептом и диоптриями. Иначе они могут навредить вашему здоровью и сделать зрение еще хуже!


ВАЖНО ЗНАТЬ


Готовые очки это заводская продукция, они изготавливаются по стандартным параметрам с одинаковыми диоптриями на оба глаза, со стандартным межзрачковым расстоянием 62-64 мм. Астигматическая рефракция в них не учитывается. Материал линз, чаще всего классический простой полимерный пластик CR-39. Без защитных покрытий. Бывают так же и с простым заводским покрытием НМС.

Так же существуют готовые очки с межзрачковым расстоянием 58-60 мм. И 66-68 мм. Они встречаются довольно редко из за своей невостребованности на рынке готовой продукции.

Поэтому, если у вас имеются:

Астигматические цилиндры, разные диоптрии на левом и правом глазу, более широкое или узкое нестандартное межзрачковое расстояние. В таком случае данный вид очков вам не подходит, может испортить здоровье ваших глаз или создать большой дискомфорт вашему зрению.


Так же бывает и такое, что заявленные производителем диоптрии могут иметь отклонение от действительности в пределах до 0,50 диоптрий. Такое может быть и с межрачковым расстоянием и другими характеристиками. Чаще всего это подделки очков из стран Азиатского происхождения, данные подделки не соответствуют ГОСТам изготовления и медицинским нормативным требованиям. Так же материал таких оправ может вызывать аллергическую реакцию и наносить урон коже вашего лица, да и качество сборки данных моделей настолько ужасное, что даже при самом аккуратном обращении и хранении, данная продукция не продержится дольше чем один год. Поэтому они могут нанести серьезный ущерб вашему зрению и здоровью.


Старайтесь НЕ приобретать данную продукцию на рынках, у торгашей в переходе, в интернет-магазинах и аптеках которые независимы от оптики. А так же магазинах, которые совсем не специализированны под продажу медицинских изделий.


Самым лучшим вариантом приобретения, будет специализированная оптика, где всегда есть специалист который сможет проверить актуальность данных очков к вашему рецепту и зрению. А если что то не подходит, то он даст вам правильную рекомендацию, которая уж точно не навредит вашему здоровью и зрению. Соответственно, специалист поможет вам выбрать правильную готовую продукцию. Которая отвечает всем необходимым параметрам и имеет сертификат соответствия РСТ.


Если вы и решились покупать данную продукцию, не стесняйтесь спросить сертификат соответствия на данный товар, если вам откажут в его предоставлении, желательно покинуть данное место так как есть вероятность того что данные очки могут быть поддельным нелегальным производством.


Пример сертификата.

Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост

Готовые очки не являются товаром высокого качества, так как основная страна их изготовления это Китай, большинство того что лежит на полках это Китай. Но это не значит что все они плохие.


Готовая продукция чаще всего очень быстро выходят из строя, мы рассмотрим разные виды готовых очков и я расскажу вам особенности на которые стоит обратить внимание при их покупке.


Рассмотрим первоочередную задачу использования данного изделия.

Их плюсы:


1) Легко приобрести для людей с простым зрением и не высокими диоптриями.


2) Не нужно ждать изготовления. Скорая помощь для глаз.


3) В большинстве случаев это низкая цена, в сравнении с заказными вариантами.


4) Подходит в основном для тех, кто укладывается в их параметры. По межцентровому расстоянию зрачков и тех у кого одинаковые диоптрии.


Их минусы:


1) Низкое качество материала из которого они изготовлены. Маленький срок эксплуатации. ( конечно есть и те которые живут значительно долго).


2) Простые, недолговечные линзы которые очень быстро затираются до микро-царапин и ухудшают качество зрения. Отсутствие лакового покрытия для защиты от царапин.


3) Отсутствие защитных покрытий влияющих на качество изображения, контрастности, свето-пропускающей способности.


4) Отсутствие защиты от раздражающих бликов на внутренней и внешней поверхности линзы. Более долгая и затруднительная очистка.


5) Ограниченные параметры по межзрачковому расстоянию и диоптриям.


6) Опасный шанс приобрести подделку! Несоответствие указанным параметрам. Погрешности в готовой продукции. Которые могут создать дискомфорт, дезориентацию, повлиять на ухудшение вашей зрительной способности!


НА ЧТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ ЕСЛИ ВЫ РЕШИЛИ ПРИОБРЕСТИ ГОТОВУЮ ПРОДУКЦИЮ.

Металлические оправы.


Готовые очки в металлической оправе отличный выбор, чем толще ободок и массивнее дужки тем более дольше они продержаться и их сложнее будет деформировать в случае физической нагрузки. Более тонкие модели, по неосторожности погнуть намного легче. В целом держатся довольно отлично и замечательно эксплуатируются в течении долгого времени.


Пластиковые оправы.


В первую очередь, обратите ваше внимание на крепления дужек к выбранной вами модели готовых очков. Рекомендую делать приоритетный выбор в сторону очков с соединительным металлическим креплением. Поскольку опыт и личные наблюдения показывают нам, что данные соединительные крепления держатся намного дольше. А особенно хорошо если они дополнительно усиленны винтами!


Прилагаю фото для наглядного примера данных соединений.

Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост
Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост
Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост
Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост

Какие крепления лучше не брать!


Исходя из личного опыта а так же из того что мне приносят обычно на ремонт, могу сказать следующее:


Пластиковые соединения у края ободка и на конце дужки довольно хрупкая вещь, поэтому чаще всего они отлетают намного быстрее. Если у вас в перспективе выбора больше шансов взять готовые очки с металлическим креплением. Рекомендую остановить свой выбор на них.


Ниже представлены пластиковые крепления которые по своему сроку эксплуатации быстрее выходят из строя.

Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост
Готовые очки VS очки на заказ Очки, Зрение, Здоровье, Полезное, Познавательно, Авторский рассказ, Оптика, Помощь, Длиннопост

ОЧКИ НА ЗАКАЗ


Бесспорно лучший вариант для ваших глаз, по сравнению с готовой продукцией.


Давайте разберемся, что же вы получаете выбирая очки на заказ?


1) Вы выбираете оправу которая вам нравится и подходит. Из более обширного диапазона выбора. Специалист проверяет параметры посадки на вашем лице и если замечает неточности, либо оправа вам не подходит. То советует вам изменить выбор или произвести выправку под ваши особенности лица.


2) При изготовлении линз в выбранную вами оправу, обязательно учитываются ваши индивидуальные параметры, а именно:


а) Оптическая сила каждого глаза.


b) Астигматическая коррекция.


с) Межзрачковое расстояние. Монокулярно + Индивидуальные особенности установки. Даже для однофокальных сферических очковых линз.


d) Возможности выбора различных линз, от самых простых до самых сложных, с учетом разных покрытий и функциональных возможностей очковых линз.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

А самое главное, что в индивидуальных очках вам будет комфортнее и удобнее видеть окружающие объекты. В правильно подобранной коррекции вы будете наслаждаться четким и комфортным зрением в силу ваших особенностей зрения и рецепта. Не исключая возможных дисфункций/заболеваний если таковые имеются. Это факт, так как знаю это по своему опыту и исхожу только из него. Не у всех бывает возможность скорректировать зрение до 100 % за счет наличия определенных заболеваний, но то что зрение в индивидуальных очках будет лучше чем в готовых, с этим не поспоришь.


Далее приведу примеры возможных особенностей индивидуальных очковых линз, что вы можете выбрать?


Тут ваш выбор будет основываться в первую очередь от степени вашей коррекции и сложности вашего рецепта.


Стоимость индивидуальных очков на заказ будет варьироваться в диапазоне цен на оправы, линзы и работу мастера. Длительность изготовления индивидуальных очков на заказ, обычно занимает от нескольких часов до нескольких дней а рецептурных линз от двух до трех недель. В зависимости от вашего салона оптики.


Вы можете выбирать по соотношению цены/качества. И вашего желания к внешнему виду очков и особенностям установленных линз. Это могут быть:


Простые линзы с классическим покрытием/без покрытия.

Минеральные (стеклянные) линзы с покрытием/без покрытия.

Утонченные линзы - полимерные (пластик); минеральные (стекло).

Линзы для работы с цифровыми устройствами (защита от сине-фиолетового света).

Бифокальные линзы, полимерные/минеральные.

Линзы из поликарбоната или Trivex, для безободковых оправ и не только.

Окрашенные линзы разных цветов, сплошной окраски или градиент.

Поляризационные солнцезащитные линзы/зеркальные.

Фотохромные линзы разных цветов, параметров и степеней затемнения, полимерные/минеральные.

Рецептурные линзы для сложных рецептов.

Линзы со специальными медицинскими светофильтрами, по назначению врача к определенным заболеваниям.

Водительские линзы, простые/фотохромные/поляризационные.

Однофокальные индивидуальные линзы с функцией цифровой обработки поверхности линзы. (FreeForm и т.д.).

Прогрессивные/Мультифокусные линзы с классическим дизайном или с применением индивидуальных параметров и добавочных технологий производителя, с учетом возможностей производства и вашими пожеланиями.

Офисные/Аккомодационные линзы. Классических дизайнов или индивидуальных.

Рецептурные спортивные линзы с кривизной от 0 до 30 градусов.


Выбор получается достаточно большой.

Что выбирать конкретно? Я вам точно не скажу, так как каждый случай индивидуален и его нужно обсуждать непосредственно с вашим специалистом.


ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Готовые очки вещь довольно неплохая и очень часто выручает. Но имеет низкое качество.


Но все же факт остается фактом в сравнении с заказными, готовая продукция ни как не может быть лучше. Поэтому оптимальным выбором будут очки на заказ.


Даже недорогие заказные очки ценой в 1000 р. - будут лучше чем готовые за 600 р.

Лично от меня:

Надеюсь вам эта статья поможет глубже разобраться в сравнении двух видов оптической продукции и сделать правильный выбор, который подходит именно вам. Лично мое мнение, что лучше выбирать заказные очки. Вы можете быть с ним несогласны - это ваше право. Так как забота о здоровье ваших глаз и вашего зрения находится в ваших руках. Я очень надеюсь что вы сделаете правильный для себя выбор и будете им довольны.


Благодарю всех за внимание уважаемые читатели!

Желаю вам крепкого здоровья и четкого здорового зрения!


С уважением старался для вас, ваш очковый гуру - Ярослав Сергеевич.


P.S. В ближайшее время уеду в командировку, поэтому след. статья будет либо более краткая либо выйдет чуть позже если будет объемная. Так же - на ваше усмотрение, могу написать интересную статью. Подробности оставлю в комментариях. Всем добра и будьте здоровы! Жизнь у нас одна!

Показать полностью 7
34

Часть 3. Что такое бытовая химия и из чего она состоит. ПАВы

Все доброго утра, дня и вечера. Я продолжаю серию статей по разбору моющих средств. Если пропустили предыдущие, то велкам вниз. Там собрана вся подборка.


Наверное у каждого возникали мысли, а не вредит ли мне то, чем я пользуюсь? В том числе и про бытовую химию. Настоящий цикл постов поможет научиться грамотно выбирать синтетические моющие средства, отказаться от неприятной продукции и узнать как все действует.

Часть 3. Что такое бытовая химия и из чего она состоит. ПАВы Синтетические моющие средства, Безопасность, Состав, Бытовая химия, Пав, Здоровье, Полезное, Яндекс Дзен, Длиннопост

Что такое ПАВ?

Синонимы -тензиды, сурфактанты. Интерпретируя название прямо - химические соединения, которые активны на поверхности.

Проявляют свою активность на границе раздела фаз - границы между- воздух/жидкость, вода/твердое. Для упрощения мы рассмотрим только разделение между маслом и водой.


Какие бывают поверхностно-активные вещества?


1. Анионные - наиболее распространенные. Считаются самыми неприятными, что не совсем верно. Правильное построение рецептуры в большинстве случаев гарантирует нивелирование опасностей.


2. Катионные - нечастовстречаемые. В основном такие ПАВы встречаются в дезинфицирующих, т.к. обладают неплохой активностью к патогенным бактериям. Характерно их содержание в кондиционерах, антистатиках.


3. Неионогенные - часто встречающиеся. Относятся к безопасным. Но и это не так. Огромное их семейство - этоксилаты, часто содержат остатки синтеза от предыдущих мономеров, имеющих отрицательные свойства. Здесь гарант безопасности - качество и ответственность производителя.


Как работают ПАВы?


А очень просто. Помните мы говорили о черте, разделяющей фазы?

Молекула тензида имеет два конца. Гидрофильный и гидрофобный.

Часть 3. Что такое бытовая химия и из чего она состоит. ПАВы Синтетические моющие средства, Безопасность, Состав, Бытовая химия, Пав, Здоровье, Полезное, Яндекс Дзен, Длиннопост

Попадая в масляное пятно она одним концом погружается в него, а другим в H2O. Так сказать ориентируется. По аналогии это выглядит, как поплавок, когда вы ловите рыбу. Их куча втыкается в загрязнение, и за счет ряда взаимодействий, отрывает мааааленький кусочек грязи.

Часть 3. Что такое бытовая химия и из чего она состоит. ПАВы Синтетические моющие средства, Безопасность, Состав, Бытовая химия, Пав, Здоровье, Полезное, Яндекс Дзен, Длиннопост

Далее этот кусок из-за наступления равновесия превращается в шар, утыканный по всей площади микрочастицами, обеспечивая растворение. Этот шарик называется мицеллой.

Часть 3. Что такое бытовая химия и из чего она состоит. ПАВы Синтетические моющие средства, Безопасность, Состав, Бытовая химия, Пав, Здоровье, Полезное, Яндекс Дзен, Длиннопост

Конечно все слишком условно. В особенности про мицеллярные образования. Но для простого человека достаточно, чтобы понять принцип.


Какую возможную вредность скрывают в себе ПАВ?

Нет такой мишени, которой СМС наносили ущерб целенаправлено. Поверхностно-активные вещества - это обширная группа различных соединений, которые и не оказывают негативное влияния на здоровье, но бывают невероятно агрессивными.


А смеси вообще способны становится абсолютно безвредными, либо наоборот - увеличивать вред. Понимание, как все устроено, знание представителей даст возможность избегать потенциально нежелательных компонентов.


Т.к. это очень объемное количество информации, я все расскажу в других статьях. Будущие посты планируются уже про отдельные разновидности: анионные, катионные и неиногенные. Что они из себя представляют, чем опасны и почему так называются.


Статьи из серии состав бытовой химии:

Часть 1. Из чего состоят моющие? Простой ответ на сложный вопрос.

Часть 2. Что такое наполнители в бытовой химии? Зачем они?


Ну и как всегда ссылка на источник: Мой канал, где я рассказываю, что такое бытовая химия, как она работает и с чем едят. Также часто встречаемая рубрика - разбор составов. Где я ищу самые сбалансированные продукты по цена/эффективность/безопасность.

Будут очень приятны ваши комментарии, мнения и дополнения, если вдруг что упустил из-за упрощений.
Показать полностью 3
42

Жить в стиле «блюз»! Кошки в зоне риска

Жить в стиле «блюз»! Кошки в зоне риска Кот, Депрессия, Познавательно, Домашние животные, Интересное, Полезное, Здоровье, Длиннопост

Депрессия – это слово сегодня является чуть ли ни самым популярным в лексиконе буквально всех возрастов. На английском она звучит, как один из жанров музыки - blues, при упоминании которого у большинства точно не будет появляться хандра. Однако, депрессия –самая настоящая болезнь, все чаще и чаще требующая медицинского вмешательства и, которую зачастую не так просто диагностировать и еще сложнее вылечить. Вот и получается, что многие люди просто живут в стиле «блюз» многие годы подряд. И в этом нет ничего романтичного, как может показаться на слух.


А что насчет братьев наших меньших? Например, кошек? Подвержены ли они депрессии или нет? - являясь своеобразными счастливчиками, не знающие душевные муки, грусть, печаль и изъедающую человеку изнутри хандру.


Так вот, ученые и врачи утверждают - кошки могут и, к сожалению, часто страдают от депрессии. Результатом их хандры может послужить: серьезные изменения в их сложившейся жизни и укладе, связанные в частности со смертью члена семьи или другого домашнего животного, последовавшее за этим одиночество или иногда переезды, смена дома или, что самое ужасное, попадание в приют.


Но если человек способен заявить о своих эмоциях, обратиться к врачу, просто пожаловаться близкому человеку, то как о своей беде может заявить кошка? Часто владельцы просто могут не замечать психологического состояния своего питомца в то время, как он будет по-настоящему сильно страдать.

Быть подавленным — значит быть грустным и печальным или хандрить в течение длительного периода времени. Кошки тоже могут падать духом, быть в печали и быть подвержены унынию. Если ваша кошка:

- не мяукает так часто, как обычно;

- не приветствует вас, как раньше, когда вы только перешагиваете порог своего дома, а проявляет полное равнодушие к вашему присутствию;

- если она потеряла аппетит, в то время, когда была любительницей поесть;

- если перестала приходить к вам, тыкаться мордочкой шею и убаюкивающе урчать;

- если перестала за собой ухаживать;

- если стала спать намного больше и чаще;

- если стала более агрессивна, хотя раньше была сама нежность;

- если все чаще прячется в мало доступных для вас и укромных местах, подолгу от туда не выходит, вам стоит обратить на это внимание, а может даже забить тревогу.


В тоже время, вышеперечисленные признаки, а также потеря аппетита, заторможенность или сильная вялость могут быть признаками ряда других заболеваний. Итак, любое изменение в настроение или индивидуальности и повадках вашей кошки могут являться признаками депрессии, хандры или иного заболевания. Сразу хватайте кошку под мышку и бегите к ветеринару.


Если исключены все другие возможные заболевания и диагноз однозначен – депрессия, ваш ветеринар может предложить рецептурные антидепрессанты вместе с немедикаментозными методами лечения.


Что можно сделать еще?

Первое и самое важное здесь: не ждите, пока вашу кошку накроет хандра!

- Обязательно постоянно уделяйте много внимания своей любимице. Играйте с ней так часто, как можете, по крайней мере не менее 30 минут в день. Гоняйте ее за мышкой, за мячиком или другими игрушками, займите ее физически, соорудите места для лазанья: полки, гамаки, подвесные лестницы, следите за ее настроением и самочувствием.

- Кошки чаще всего заперты в четырех стенах. Поэтому оставьте жалюзи или шторы открытыми, чтобы она могла наблюдать за птицами или видеть происходящее снаружи. Возможно, стоит взять еще одно животное в свою семью, конечно по возможности, чтобы у вашего четвероногого друга была компания в течение дня. Включенное радио или телевизор некоторым кошкам помогает уменьшить чувство одиночества. Можете выводить ее гулять на улицу. А как это сделать правильно читайте в нашей статье: Нужно ли выгуливать домашнего кота? и как это правильно делать?

- Чаще ухаживайте за своей кошкой, чистите ее, вычесывайте, ну или просто чешите за ушком, это дает ей особое ощущение связи с вами и помогает справиться с тоской. качественное время чистки и ухода за кошечкой может дать ей ощущение связи с вами.


И главное: любите, заботьтесь и будьте внимательны к тем, кого вы приручили! ;)



ИСТОЧНИК - познавательный сайт -  PETSNEWS

Показать полностью
112

Растяжка на спортивной площадке (здесь не про гранаты)

Лето - это отличный повод вытащить себя на улицу и позаниматься на воздухе. Благо, почти в каждом дворе есть хоть что-то похожее на спортивную площадку. Так почему бы не начать?

Вот упражнения на растяжку всего тела, где тебе понадобится только шведская стенка:

1. Растяжка икроножных мышц
2. Растяжка квадрицепса
3. Растяжка мышц бедра и тазавой области
4. Наклоны к ноге вперёд и в сторону
5. Растяжка боковых мышц корпуса
6. Растяжка мышц спины

На такую растяжку уйдет всего 5-15 минут. Почему бы не попробовать? Правила выполнения остаются те же.
И ещё вопрос. Нужно ли описание к упражнениям или по видео алгоритм понятен?

Пропала на целый месяц, так как было много дел: работа, сессия, открытие студии растяжки в Москве, организация онлайн-марафона по растяжке и запуск продажи наборов для растяжки. Со всем успешно справилась и поспешила к вам вернуться, пикабушники!

Постаралась ответить на все вопросы, но если чей-то пропустила, не кидайте помидорами. Напиши, пожалуйста, мне в инстаграм (kate_skulptor), и я на всё отвечу. Из-за большого объема работы там чаще появляюсь.

Кстати, ещё там можно найти информацию по марафону, который стартует 1 августа :)

До четверга! Постараюсь больше не пропадать. Очень радуете меня своей активностью, поэтому хочется делиться с вами самым годным и полезным

P. S. Я честно пыталась загрузить гифы, как обычно. Но сервис постоянно выдавал ошибку. Очень соскучилась по вам, надеюсь видео всем понравится

Показать полностью
58

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Уже несколько лет я стараюсь не загорать и поменьше времени проводить на солнце. Солярий — вообще жесткое табу.


В этом посте рассказываю, какой вред может принести солнечное излучение, есть ли от него польза и как можно защитить себя в летнее время.

Почему мы по-разному переносим солнце

Цвет кожи влияет на нашу чувствительность к солнечному излучению. Кому-то хватает десяти минут на солнце, чтобы сгореть. Кто-то может провести на солнце несколько часов, и ничего не изменится. Все дело в меланине — пигменте, который придает цвет коже и волосам.


Меланин производится специальными клетками кожи — меланоцитами. Это природный санскрин, который не дает ультрафиолетовому излучению солнца проникнуть в кожу и оказать повреждающее воздействие (1). Чем больше в вашей коже меланина, то есть чем темнее ваша кожа от природы, тем лучше вы защищены от солнца.

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Меланоциты производят пигмент меланин. Чем больше меланина в коже, тем она темнее.

Разные оттенки кожи образовались в ходе эволюции под воздействием Солнца. Люди, которые жили близко к экватору, приобрели темную кожу, в которой много меланина. Темная кожа защищала их от рака кожи, ожогов и других неприятных последствий солнечного излучения. Это позволило им лучше адаптироваться к солнцу, которое светит круглый год.


У людей из северных регионов Земли, в которых солнца мало, кожа светлая — в ней мало меланина. Такие люди плохо защищены от солнца и высокочувствительны к его излучению.


Посмотрите классное видео о том, как в ходе эволюции люди приобретали разные оттенки кожи.

Что такое загар


Когда УФ-излучение попадает на кожу, она бросает все силы на то, чтобы создать эффективный барьер, и начинает вырабатывать меланин. Загар — это адаптация кожи на повреждающее воздействие ультрафиолетовых лучей.

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Не делай как Росс

Как действуют разные виды солнечного излучения


Есть 2 типа ультрафиолетовых лучей, которые проникают через кожу — UVA и UVB лучи.


1. UVB лучи проникают в верхний слой кожи, вызывают солнечные ожоги, старение кожи, рак кожи, повреждение глаз. Опасны в период весна-осень.

2. UVA лучи составляют почти 95% всех УФ-лучей, которые достигают поверхности Земли (2). В отличие от UVB лучей проникают в глубокий слой кожи. Вызывают еще большее старение кожи, чем UVB, аллергические реакции, повреждение глаз, подавление иммунной системы, рак кожи. Проникают через стекло и опасны круглый год.

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

UVA лучи преимущественно вызывают старение кожи. UVB — ожоги. Оба вида лучей вызывают рак кожи.

Чем опасен загар


Загар и солнечные ожоги сильно повышают риск развития рака кожи, в том числе меланомы. Меланома — одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека, так как быстро распространяется, дает метастазы по всему организму и плохо лечится на последних стадиях.


Солнечный ожог — главный фактор риска развития меланомы. Риск развития меланомы возрастает на 50%, если у человека было более 5 серьезных солнечных ожогов за всю жизнь. Кстати, ожог не всегда сопровождается слезающей кожей и волдырями. Покраснение кожи уже говорит о том, что это ожог.

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Как загар приводит к раку кожи


Избыточное ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК клеток кожи. Если говорить очень упрощенно, то УФ “склеивает” определенные соседние нуклеотиды в ДНК, ломая нормальную структуру ДНК. Такие поломки — самые настоящие мутации в ДНК.

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Обычно такие поломки чинятся специальными ферментами. Тогда неправильный участок ДНК заменяется исходным. Если поломка слишком серьезная — клетка может запустить процесс самоубийства, чтобы мутации в ДНК не передавались ее потомству.


Иногда обе системы выходят из строя. В этом случае мутации накапливаются, и клетка может трансформироваться в раковую, начать бесконтрольно делиться и расти.

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Загар старит кожу?


Солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожи и возникновению морщин. Происходит это так:


Солнечный свет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые делают ее упругой и гладкой → поврежденная кожа утрачивает способность к саморегенерации → преждевременное старение.

Загар — лучший способ иметь обвислую и морщинистую кожу к 40 годам. Особенно если вы обладатель светлой кожи. У людей, которые ежедневно используют солнцезащитный крем, кожа стареет на 24% медленнее.

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Лицо дальнобойщика, левая сторона которого на протяжении 28 лет подвергалась воздействию солнца через окно грузовика. Правая сторона лица находилась в тени и осталась относительно невредима.

Выходит достаточно иронично. Индустрия красоты, пропагандирующая красивую, блестящую, подтянутую загорелую кожу сама же создает себе будущих клиентов, которым можно будет продавать кремы anti-age от морщин (которые, к слову, не работают).

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Почему солярий хуже обычного солнца?


Лампы в солярии имеют высокую мощность. 20 минут в солярии могут равняться 2 часам под жарким полуденным солнцем без защиты на коже.


В 2009 году международное агентство по исследованию рака (IARC) объявило УФ-излучение в соляриях канцерогеном и поставило его на одну строчку с такими канцерогенами, как сигареты и плутоний.


После этого заключения солярии запретили в 12 американских штатах, в Австралии и Бразилии, а также запретили использовать солярии без медицинского назначения лицам до 16 лет.


Занимательные факты о солярии:

Люди, которые пользовались солярием хотя бы один раз, имеют в 2-6 раз выше риск образования меланомы по сравнению с теми, кто никогда не пользовался соляриями (3). Риск может быть еще выше, если вы пользовались солярием более 10 раз за всю жизнь или начали ходить в солярий до 25 лет.

У 55% женщин из Швеции, которые посещали солярий чаще, чем раз в месяц, обнаружена меланома.


Существует вредный миф о том, что загар в солярии защищает от солнечных ожогов. Перед отпуском можно чуть-чуть загореть, а потом не пользоваться санскрином. На самом деле загар дает защиту в размере SPF 2-3, что почти не защищает кожу от солнца.

Группы людей, которым нужно особенно заботиться о защите своей кожи (4):


- люди со светлой кожей, рыжими или светлыми волосами, голубыми или зелеными глазами

-люди с большим количеством родинок или веснушек

- люди, в семье которых были случаи рака кожи

Как защититься от солнца?


1. В период весна-осень держаться подальше от солнечных лучей с 10 утра до 16 дня.


2. Пользоваться солнцезащитным кремом с SPF не менее 15. А лучше 30. Пользоваться правильно (как это делать, подробно расскажу в следующем посте на канале).

3. Носить шляпы с широкими полями, одежду с длинными рукавами, длинные юбки. Защищать глаза с помощью солнцезащитных очков с нормальным UV фильтром.

4. Не ходить в солярий.


8 из 10 случаев заболеваний меланомы в Великобритании можно было бы предотвратить, если бы пациенты контролировали своё пребывание на солнце, избегали солнечных ожогов и не злоупотребляли посещением солярия.

Есть ли какая-то польза у УФ-излучения?


УФ-излучение (UVB типа) стимулирует выработку витамина D в коже.

Чтобы поддерживать его уровень, нужно проводить 10-15 минут на солнце в теплую погоду без санскрина (5). Если у вас темная кожа, вам нужно от 3 до 10 раз больше времени (6). Это может быть проблемой, потому что тогда потенциальные риски от солнечного излучения сильно превышают пользу от синтеза витамина D. Поэтому для людей с темной кожей наиболее предпочтительный вариант — получать его из пищи или добавок.

Для жителей северных стран (для России, например) эта рекомендация тоже может не работать. В зимнее время в этих странах просто недостаточно солнца. В этом случае с октября по март витамин D нужно добирать из еды или добавок.

Что нужно есть, чтобы получить витамин D

Витамин D есть в жирных сортах рыбы (печень трески, лосось, сардины, селедка), печени, в яичных желтках. Сейчас витамином D часто обогащают хлопья, соки, молоко и хлеб.

Если вы редко едите рыбу и другие продукты, богатые витамином D, в холодное время года можно принимать по 600-800 МЕ витамина D в сутки в виде добавок. Детям до 4 лет нужно 400 МЕ в сутки (7).

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост

Запомнить

Полный гид по солнцу: польза, вред, старение кожи и защита Солнце, Лето, Здоровье, Рак, Медицина, Полезное, Кожа, Видео, Длиннопост
Показать полностью 10 1
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: