День второй⁠⁠

День второй без соцсетей. Ломка наступает волнами.

Утро прошло легко. Даже гордость распирала: «Я свободен! Я не раб ленты!».

К вечеру накрыло.

поймал себя на том, что листаю объявления на Avito. Вещи, которые мне нафиг не нужны. Просто чтобы листать. Просто чтобы пальцы делали привычное скользящее движение.

Это как бросить курить: вроде понимаешь, что хорошо, а организм требует своё. Требует этот дурацкий дофамин, к которому приучил себя годами.

Из плюсов:
Время появилось. Реально появилось. Вот этот пост я пишу не в перерыве между лентами, а просто потому что есть мысль и есть минута. Странное, ощущение.

Но честно: пока держусь на старом запасе силы воли. Что будет через неделю — не знаю. Ставка на спортзал: может, физическая усталость перебьёт эту дофаминовую ломку.

Посмотрим.