Деменция⁠⁠

Разговаривал с девушкой из "Лиза Алерт"-это которые потерявшихся ищут.

Говорит деменция- старческая болезнь молодеет.
Стали встречаются 40 летние люди с таким диагнозом.

Призадумался : первые признаки уже есть, постоянная забывчивость, близкие под старость лет болели, генетически тоже в группе риска.

Решил постоянно тренировать память.
Начал английский язык учить.
На гармони играть тренируюсь.
Короче стараюсь постоянно скрипеть мозгами.

Если кто в теме, подскажите есть ещё какие профилактики?