А можно вопрос про нагрузку на колени, да и просто суставы в целом? То есть пока вес был большим, нельзя же было сразу идти на такие активные танцы? Можно легко навредить организму или вы все же действительно просто сразу пошли на занятия и все?
раскрыть ветку (1)
Сначала связки были легче, медленные и мелодичные, сейчас харда больше. Все постепенно, мудрый тренер распределяет группу на новичков и продолжающих, поэтому влиться в коллектив легко

Мы худеем!
6.1K постов22.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.