раскрыть ветку (5)
17 лет, значил заниматься в начале лета, весил 69 кг, решил набрать массу, набрал до 79 кг, сейчас решил подсушиться полторы недели диеты и интенсивных тренировок и сейчас вес составляет 75 кг
раскрыть ветку (4)
У тебя за 2 месяца получилось +10 -4,по-моему,ты что набрал,что сбросил слишком быстро,возможно чисто водой.А так может и нет метаболизмы-шмеболизмы
раскрыть ветку (1)
