Вообщем, курить я бросил. Совсем. Теперь меня даже воротит от сигаретного дыма. Попробовал покурить сигарету - противно. Но электронная сигарета стала для меня какой-то соской. Если я на улице, или за рулем - все нормально, нет никакой тяги, но стоит прийти домой, я её из рук не выпускаю. По-ходу, я просто сменил одну зависимость на другую.
Всё нормально. Теперь потихоньку снижай содержание никотина в жиже. Как можно более плавно. Не страшно если это пол года займет.
Постепенно переходи на нулевку. Там заметишь, что зависимости нет. Только привычка. Раз забудешь взять, раз влом заправить будет и т.д. так и перестанешь. Без всяких нервотрепок и бросаний через силу.
Я 15 лет курит, потом полтора года парил. И всё. Уже год как без всего.
Тайфун, лемо, мефисто, кеннеди... Так всё и осталось лежать)
