В Московском зоопарке произошло знаковое событие: после длительного перерыва, впервые с 1980-х годов, здесь получено потомство редчайшего вида — среднеазиатской (переднеазиатской) кобры.
В период с 12 по 17 августа в служебных помещениях павильона «Террариум» на свет появились три здоровых детёныша.
Это событие имеет особую природоохранную ценность, поскольку среднеазиатская кобра крайне плохо размножается в неволе. В нашей стране получить потомство этого вида удаётся исключительно в Московском зоопарке. В настоящее время на экспозиции эти рептилии не представлены, и пополнение коллекции — важный шаг в сохранении биологического разнообразия.
Кладка яиц была сделана самкой 8 июня. Чтобы обезопасить будущее потомство и исключить стресс для чувствительных родителей, специалисты зоопарка сразу поместили яйца в специальный инкубатор, где поддерживалась стабильная температура около +28°C. Такой подход обусловлен биологическими особенностями вида: кобры чрезвычайно чувствительны к внешним раздражителям, пугаются посторонних людей и могут проявлять агрессивное поведение, раздувая капюшон и шипя.
«Сейчас детёныши весят 14–18 грамм, в длину они достигают 24–26 сантиметров. Окрас у них жёлто-серо-оливковый с вертикальными полосами, которые с возрастом будут светлеть. Змеёныши уже успешно пережили первую линьку и в ближайшее время начнут самостоятельно питаться. Взрослые особи этого вида вырастают до 150–180 см. Пока пол наших малышей неизвестен — его определят позже», - отметила генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова.
Ареал среднеазиатской кобры охватывает ряд постсоветских стран, включая Туркменистан, Таджикистан и Узбекистан.
Уход за среднеазиатскими кобрами требует особого подхода: рептилиям необходимо обеспечивать длительную «зимовку» на 4–5 месяцев с постепенным понижением температуры в террариуме с +24–25 °C до +12 °C. После выхода из спячки змеи линяют и активно восстанавливают силы.
Родители детёнышей появились в Московском зоопарке в 2004 году в рамках международной природоохранной программы. Появление трёх детенышей — результат многолетней кропотливой работы герпетологов зоопарка и значительный вклад в сохранение этого редкого вида.
Многие выбирают крем или сыворотку именно из-за надписей «гипоаллергенно» и «дерматологически протестировано». Логика понятна: раз производитель это написал, значит, есть основания. На практике эти формулировки почти ничего не гарантируют. Разберём, почему.
Что означает «гипоаллергенно»
В России и большинстве стран нет законодательно закреплённого определения этого термина. Ни один государственный орган не проверяет, действительно ли продукт реже вызывает аллергические реакции, прежде чем разрешить такую маркировку.
Производитель вправе написать «гипоаллергенно» на любом средстве, если сам так решил. Иногда за этим стоит реальная работа — из состава исключают наиболее частые аллергены (отдушки, отдельные консерванты, эфирные масла). Иногда это чисто маркетинговый ход без изменений в рецептуре.
Разница между «гипоаллергенно» на дорогой аптечной марке и на бюджетном масс-маркете нередко оказывается нулевой. Единственный рабочий способ проверить — самостоятельно посмотреть состав и убедиться, что типичных раздражителей там действительно нет.
Что скрывается за «дерматологически протестировано»
Формулировка звучит убедительнее, но жёстко не регулируется. Она означает лишь то, что средство когда-то и где-то тестировали дерматологи или на группе добровольцев под наблюдением дерматолога.
Важные детали обычно остаются за кадром:
размер выборки (иногда это 20–30 человек, а не масштабное исследование);
какие именно показатели оценивали (раздражение кожи или более узкие параметры);
был ли тест независимым или его проводила лаборатория, нанятая самим производителем.
Ни один из этих пунктов на упаковке, как правило, не раскрывается. «Протестировано» подтверждает только факт проведения какого-то теста, а не гарантирует безопасность для всех типов кожи.
Как реально регулируется косметика
В отличие от лекарств, для косметики нет обязательных клинических испытаний перед выходом на рынок. Действует технический регламент ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции». Он устанавливает требования к составу, безопасности и обязательной информации на упаковке (состав, данные производителя, страна происхождения, объём, срок годности, меры предосторожности).
Термины вроде «гипоаллергенно» или «дерматологически протестировано» в обязательный список не входят. Регламент проверяет физико-химические, микробиологические и токсикологические показатели продукта, но не оценивает обоснованность конкретных маркетинговых фраз на этикетке. Производитель может их использовать, если состав в целом соответствует требованиям безопасности.
Если нужно оценить пригодность средства для чувствительной кожи, надёжнее ориентироваться на состав:
наличие отдушки (часто скрыта под «parfum» или «fragrance»);
тип консерванта и его потенциальная аллергенность;
эфирные масла ближе к началу списка (чем выше позиция, тем выше концентрация);
спиртовые компоненты в заметных количествах при склонности кожи к сухости.
Такой разбор занимает меньше минуты и даёт больше информации, чем любая крупная надпись на банке. При реальных проблемах с кожей это не заменяет консультацию дерматолога.
Итог
«Гипоаллергенно» и «дерматологически протестировано» — не прямой обман, но и не гарантия. За ними может стоять как серьёзная работа над формулой, так и удачная маркетинговая фраза. Отличить одно от другого можно только по составу.
В следующих материалах разберём конкретные ингредиенты и бренды, чтобы этот навык стал привычным.
Обращаете ли вы внимание на такие надписи при выборе или сразу смотрите INCI-список?
Я не претендую на статус эксперта во всех вопросах. Как и большинство читателей, опираюсь на открытые источники, регламенты и научные данные, разбираясь в теме по мере её изучения. Сейчас ИИ способны быстро генерировать ответы, однако качество этих ответов напрямую зависит от исходных материалов, на которых они обучались. В результате нередко возникает замкнутый круг: информация циркулирует между текстами без выхода к первичным исследованиям.
Поэтому любые дополнения, уточнения и ссылки на научные работы или официальные документы будут полезны - пишите в комментариях. Материалы из Википедии и пересказы других блогеров, как правило, малоинформативны.
Если материал оказался полезным, поставьте плюс. Более подробные разборы составов, ингредиентов и маркетинговых формулировок публикую в канале «Записки НЕкосметолога» на Дзене. Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые материалы.
Воспоминание разблокировано. Или как НЕ ТРАДИЦИОННО использовать ПО.
В районе нулевых была написана софтина по управлению компьютерным клубом в котором мне посчастливилось админом штаны просиживать. Естественно из-за лени, что бы в тетрадку не писать - какой комп и на сколько времени брали и сколько бабла отдали. И написана она была на VB5. И в один прекрасный день хозяин и говорит, что несколько клубов тоже её бы хотели и даже за деньги. Я то и не против лишних копеек. Покупать на совсем за дорого, естественно они не возжелали, но согласились платить помесячно. И тогда я решил что надо куда то вписывать данные о том, до какого срока программа может работать. Т.к. с VB я уже много работал, то был в курсе что шапке, скомпилированного ЕХЕ-шника, есть пустое место. И вот, воспользовавшись INNO-Setup я сделал инсталлятор, что спрашивает название клуба для вывода на экран и прописывает его, закодировав чуток, в распакованный файлик. Ну а в файле ключа так же кодировалось название и срок использования - примитивно, через перемешивание и добавления лишних символов и хранился он исключительно на админском ПК. Т.е. в следующий раз мне достаточно было передать обновлённый файл ключа. Естественно со сверкой ключа на управляющей программе у админа проблем не возникает, но вот на клиентских машинах... А там всё тривиально, проверка наличия ключа (он забирается с админа при запуске), даты в нём и соответствия имени клуба зашитого в ЕХЕ-шник. Сама же система "вредительства" проста до безобразия. Чем дальше прошёл срок, тем чаще срабатывает принудительная перезагрузка ПК. Естественно в рандомный промежуток времени после запуска программы. На админском же просто выдаётся дата активности ключа с подсветкой фона: белое, жёлтое. Т.е. даже в просроченное время всё продолжает работать, разве что лишая клиентов клуба комфортного времени отдыха.
Ну а что если без файла ключа? ПО просто не работает - выключается, а т.к. оно было встроено у клиентов вместо стандартного проводника, то и комп просто выключается. При этом админское место сразу выдаёт транспарант, что ключ не найден, купить там-то (собственно при просроке это же окно) и нажмите ОК для выхода. Ну а в случае просроченного ключа админка просто продолжает работать как ни в чём не бывало.
Да-да. Это были лихие время и совсем сильно наказывать было бы явно себе дороже.
Стоит сказать что попытки работать без продления, как и стырить ключ с другого клуба были. Но вот кул-хацкеров нанимать, для взлома защиты, оказалось дороже, чем заплатить за продление.
Ну и конечно, этот приём с пустым местом в скомпилированном файле, я после использовал много где ещё, т.к. выяснилось что не только VB5 грешил таким образом. Например, вписывал в него серийник одной из железяк при запуске, если там было пусто. А если не пусто, то сравнивал его с текущий железкой. Вот такая примитивность в качестве защиты от копирования. 😎
Как же много в нашей жизни проблем, решение которых мы уже давно знаем. Как накопить денег? Просто откладывай 10-30 % от зарплаты. Как лучше себя чувствовать? Просто наладь режим сна, займись спортом и меньше переживай по пустякам. Но действительно ли всё так просто? Именно это я и предлагаю сегодня препарировать.
Все перечисленные действия предполагают изменение поведения. Давайте попробуем представить, как выглядит этот процесс.
Знание → намерение → запуск действия → повторение → автоматизация → возвращение после сбоя.
Здесь и начинают возникать проблемы, ведь большинство советов закрывает лишь первый пункт.
«Наладь сон» отвечает на вопрос, что нужно получить. Но не отвечает:
В какой момент должно начаться действие?
Что именно нужно сделать первым?
Как прекратить текущее приятное занятие?
Что делать с телефоном?
Где взять свободное время?
Как поступить после вечеринки или переработки?
Как вернуться после одного сбоя?
Что с этим можно сделать?
Первое, что приходит в голову - усилить намерение. Весь современный мир пропитан нарративами: just do it, keep going, stay hard. Кажется, что достаточно сильнее захотеть - и действие произойдёт само по себе, однако убедить человека что-то сделать проще, чем добиться реальных изменений.
Из этого можно сделать довольно банальный вывод - совет проигрывает конкретному моменту выбора.
О чём это я? Утром все мы думаем, что ляжем вовремя, однако вечером мы задаём себе абсолютно другой вопрос - досмотреть ли ролик или получить абстрактную бодрость завтра? Цена правильного поведения возникает немедленно, а награда откладывается. Это связано со смещением к настоящему: мы непропорционально высоко оцениваем ближайшие затраты и удовольствия.
Какие ещё есть проблемы у обычного намерения? У него нет момента запуска. Есть такой термин - реализационные намерения. Представляет он из себя планы вида «если X, то Y». В моём примере я попытаюсь уйти от «буду ложиться раньше» к «когда сработает будильник, я оставлю телефон на зарядке и пойду умываться». Получаем полезный инструмент, который, правда, не создаёт свободное время и мотивацию из воздуха.
Ещё одна проблема: совет предполагает, что все необходимые условия у нас уже есть.
Существует модель поведения COM-B. Согласно ей, для совершения действия должны сойтись три вещи: возможность выполнить действие, подходящие внешние условия и мотивация.
Знание, полученное из совета, закрывает лишь небольшую часть этой системы. Оно не создаёт свободное время, не убирает усталость и не делает нужное действие удобным. Можно прекрасно понимать пользу сна, но продолжать работать до одиннадцати вечера, держать телефон около подушки и каждый раз случайно обнаруживать себя на сорок седьмой минуте ролика «Почему Римская империя была обречена».
Поэтому даже хороший план может проиграть среде?
Представим, что будильник уже сработал, но телефон ещё лежит в кровати, зарядка находится рядом, а ютуб подкинул ещё один ролик. По сути, решение по-прежнему за тобой, но на практике один вариант остаётся очень лёгким, а другой требует заставить себя хоть что-то сделать.
Поэтому важно не только искать мотивацию, но и сделать так, чтобы нужное действие было проще совершить, а нежелательное - чутка сложнее. Положить телефон на зарядку не в спальне, заранее приготовить одежду для тренировки или настроить автоматический перевод экрана в чёрно-белый режим. Ничто из этого не заставит тебя резко изменить свою жизнь, но свой вклад определённо сделает.
С привычками всё работает похожим образом. Ты повторяешь действия в определённой ситуации, и со временем сама ситуация начинает их запускать. Нам уже не приходится каждый вечер принимать одни и те же решения.
При этом привычка не появляется за магический 21 или 66 день.
В одном известном исследовании расчётное время приближения к автоматичности составляло от 18 до 254 дней. Разброс огромный: всё зависит от самого действия, человека и его обстоятельств. Поэтому универсального числа, после которого поведение внезапно превращается в привычку, не существует.
Там же выяснилось, что один пропуск заметно не разрушал процесс. Это важно, так как обычно мы пытаемся построить систему, которая работает лишь в случае идеальной последовательности. А на выходе мы получаем, что пропущенная тренировка - потерянная неделя. Не отложил деньги в этом месяце? Финансовая дисциплина — это не для тебя. Хотя сбой является не исключением, а обычной частью процесса. Поэтому хорошему плану нужен ещё и сценарий возвращения, например, если сегодня ты лёг поздно, не пытайся завтра полностью перестроить жизнь, а просто выполни свой новый вечерний ритуал. Цель не в том, чтобы никогда не ошибаться, а в том, чтобы одна ошибка не превращалась в десять.
Ещё полезно отслеживать действия, а не обещания.
Не «на этой неделе я постараюсь лучше спать», а «во сколько я убрал телефон и выключил свет». Не «я начинаю заниматься спортом», а «сколько тренировок действительно состоялось».
Метаанализ объединил результаты 138 исследований и показал, что регулярное отслеживание прогресса помогало людям чаще достигать поставленных целей. Эффект был заметнее, когда результаты записывали или сообщали другим.
Теперь соберём мой совет про сон заново.
Вместо абстрактного «мне нужно наладить режим» получаем что-то такое:
В Х минут у меня срабатывает будильник, затем я ставлю телефон на зарядку подальше от кровати, иду умываться и читаю Y минут. После этого отмечаю время, когда лёг. Если один вечер сорвался - ничего страшного, просто вернусь к плану в следующий вечер.
Здесь уже есть конкретное действие, момент запуска, изменение среды, способ проверить результат и правило возвращения после сбоя. Это всё ещё не гарантирует идеальный сон, но теперь перед нами хотя бы система, которую можно выполнить, а не просто пожелание самому себе.
Разумеется, не любую проблему со сном можно решить будильником и зарядкой в коридоре. Бессонница, сменная работа, маленький ребёнок или проблемы со здоровьем - это уже не просто вопрос привычки.
Так почему же тяжело имплементировать простые идеи?
Потому что простота совета ничего не говорит о сложности поведения. Фраза «ложись раньше» описывает желаемый результат, но не отвечает на вопросы: когда именно начать, что будет мешать, как сделать действие удобнее и что делать после первого срыва.
Возможно, когда мы снова не последуем какому-нибудь очевидному совету, стоит не спрашивать себя: «Почему так мало силы воли?», а посмотреть, где сломался план. Не было момента запуска, обстановка толкнула в другую сторону, действие оказалось слишком тяжёлым или один сбой был принят за капитуляцию.
Хороший совет должен отвечать не только на вопрос «что делать?», но и на вопрос «как это действие произойдёт в моей реальной жизни?»
Простая идея - это только начало. Ей ещё нужна реализация.
На этот день у нас был запланирован достаточно длинный перегон из Хааста в Те-Анау, небольшой городок по дороге в Милфорд-Саунд. Сначала мы хотели остановиться в Квинстауне на 3 ночи, но оттуда однодневная поездка во фьорд получалась сильно тяжелее (от Квинстауна 290 километров в один конец, а от Те-Анау - 120).
На завтрак у нас ничего толком не было, попили кофе и двинули дальше. Рядом с мотелем есть кафе, но почему-то не стали там завтракать.
1/2
Номер достаточно небольшой, зато вид красивый и парковка рядом. Да и с погодой вроде как получше стало.
Но начали мы путь слегка вернувшись назад, к океану. Приятный достаточно пляж и никаких песчаных мошек (это как я понимаю очень повезло, потому что по отзывам их тут много. Да и опыт предыдущего дня говорит об этом).
1/3
Пляж в Хаасте достаточно большой и в наш визит полностью безлюдный (ну и слегка потрёпанный океаном, после ночной непогоды).
Дорога от океана очень живописная, что логично, учитывая, что горы начинаются практически сразу.
Самая первая остановка в пути была просто на дороге, никаких смотровых площадок, ничего. Но я не мог не остановиться, увидев с полдюжины серебряных нитей узких и высоких водопадов. По факту их оказалось гораздо больше, но нормально снять не получилось. С одной стороны обочина и лес, а с другой частная собственность и забор.
1/3
Тут я их вижу 5, а живьём гораздо больше было видно. Да и кроме водопадов, было на что посмотреть.
В такие дни, когда есть только начальная и конечная точка маршрута, остановки мы делаем либо по необходимости и желанию, либо по точкам на карте, которые отмечены как достопримечательности.
Так вот, следующая остановка была примерно в 15 километрах дальше по маршруту и отмечена на гуглокартах как Roaring Billy Falls (водопад Ревущий Билли). А почему бы и не остановиться у места с таким чудесным названием.
От оборудованной парковки к реке идёт оборудованная тропинка через реликтовый лес (он в этой части страны весь такой, так как это очень большой кусок практически не тронутой человеком природы). Идти там недалеко, минут 10-12.
1/3
Эти огромные папоротники, похожие на пальмы, создают волшебную атмосферу. Даже сейчас, просто пересматривая фото, возникает ощущение сказки.
Тропинка выходит прямо к берегу реки Хааст, точнее к огромному каменному полю (ну или галечному пляжу), которое является частью её русла в половодье. Водопад на другой стороне реки, и он не впечатлил, но судя по размеру высохшего русла, сюда надо ехать весной.
1/6
Сам водопад, выход из леса и галечный пляж.Зато наползался по огромным каменюкам
Но тем не менее, по основному руслу вполне себе катают туристов на скоростных лодках.
Да и мы каким-то образом умудрились погулять тут больше часа, хотя казалось бы - ничего особенного. Но пора ехать дальше, тем более что уже вполне ощутимо хочется есть.
Мне кажется, большую часть путешествия мы питались красивыми видами в пути.
На поздний завтрак (хотя по времени уже вполне себе обед был) остановились в местечке с названием Wonderland Makarora Lodge - Blue Pools Cafe & Bar. Просто с дороги увидели парковку и какой-то указатель, наверное. Не помню, что там ели, да и ни одного фото не сделали, но осталось ощущение что было вкусно и уютно. Так что будете в тех краях - смело заходите.
Это место оказалось достаточно недалеко от озера Ванака, на берегу которого находится город с одноимённым названием. А по пути к нему большое количество смотровых площадок с прекрасными видами. Из них мне больше всего запомнилось место, в котором дорога поворачивает на 90 градусов от озера Ванака к озеру Хавея, которое находится практически параллельно в нескольких сотнях метров, но за горой. Смотровая площадка между ними называется The Neck (шея).
1/3
В одну сторону посмотришь - одно озеро, в другую - второе. И оба в окружении гор - красота.
В самой Ванаке есть "одинокое дерево" - ива растущая практически в озере, на туристических картах отмечено как вполне себе достопримечательность. В принципе, если правильно его сфотографировать в сезон, то получается красиво. Но то, что мы увидели, выглядит как ролики из серии ожидание-реальность.
Не прям чтобы "ожидание", воды для этого маловато, но красиво.
Кстати, вода в озере была не очень холодная и в нём кто-то даже плавал, хотя массово и не купались.
А вот реальность. Очередь из туристов на фото с деревом. Если в Лувре я не удержался и сделал селфи с "Джокондой", то тут к дереву даже подходить не стал.
Сам по себе этот городок достаточно небольшой, но очень приятный. Мне кажется, тут можно было бы остановиться на несколько дней отдыха. Квинстаун находится буквально за перевалом, в часе-двух езды.
Рядом с Ванакой есть ещё лавандовая ферма и мы туда даже доехали, но так как лавандовые поля уже отцвели, какого-то вау-эффекта не возникло и решили не тратить тут ни время, ни деньги.
Тем более следующая точка достаточно известная и странная достопримечательность - лифчиковый забор. Если раньше он был просто забавным местом для фото, то теперь его ещё приспособили под сбор денег на борьбу с раком груди.
1/2
В лучшие годы он был сильно больше, но теперь стоит на частной земле и его хотя бы не сносят.
Находится он в деревне Кардрона, там же рядом находится винокуренный завод Cardrona Distillery, единственное место в Новой Зеландии где производят виски (я до этого момента вообще не знал что такой существует). Но сюда мы вернёмся через несколько дней, а пока поехали дальше.
А дальше у нас самый высокий перевал в НЗ и шикарные виды с него. По дороге несколько смотровых, но рядом с самой верхней проходит глиссада для посадки самолётов в аэропорту Квинстауна и поэтому самолёты пролетают достаточно близко. Достаточно необычный ракурс. На видео ниже (без звука, если что) как раз самолёт, заходящий на посадку.
Кстати, обратите внимание как резко поменялась зелёная растительность влажного западного побережья на пожелтевшую траву, стоило только проехать через горы (не такие уж и высокие на самом то деле).
1/3
Воздух очень прозрачный и видимость очень хорошая, ну и табличка с краткой историей перевала, если кто-то, как и я любит читать.
Панорама со смотровой пониже (кстати, оригинал панорамы в 16000х4000 пикабу не переварил, загрузил только уменьшенную в 2 раза).
Перевал достаточно крутой и местами скорость спуска не превышала 20 км/ч. В эти моменты мне очень не хватало гибрида с режимом рекуперации (в принципе при поездках по перевалам часто об этом думал, да и в горку на электродвигателе ехать поинтереснее). Ну да ладно, это так, размышления на тему. После перевала нас ждала небольшая пробка (из-за ремонта дороги) на трассе рядом с аэропортом, а дальше живописная дорога. Сначала по побережью озера, а потом просто рядом с зажатыми между гор полями, на которых пасутся овцы и олени (в этой части острова их очень много, я об оленях, если что).
1/2
А ниже пара видео, на одном дорога вдоль озера, а на втором поле с овцами.
Они все какие-то недоверчивые и их хорошо снять было трудно.
А уже перед съездом с основной дороги в Те-Анау увидели альпак. Они паслись на территории то ли кафе, то ли заправки. То ли всё в одном там.
1/6
Они тут уже устали и отдыхают, но на фоне заката смотрятся прекрасно.
В мотель заселились уже поздно и ресторан при нём не работал. Номер хоть и достаточно большой, но достаточно бестолковый - даже столовые приборы пришлось просить в кафе рядом с ресепшеном.
1/2
Светленько, чистенько и холодно.
Я уже не помню, почему мы не пошли куда-то посидеть и нормально поужинать, но думаю что мы просто устали (или не смогли выбрать куда хотим, хотя тут не сильно большой выбор был). Поэтому сгоняли в магазин, купили немного еды и легли отдыхать. Тем более на следующий день мы хотели пораньше выехать.
Рыба стоит дороже чем у нас, хотя вроде бы и океан со всех сторон, да и выращивают её там в озёрах.
Мне не хочется завершать рассказ фоткой рыбы из магазина, так что вот вам вид от альпак на закате.
