Ъуъ!⁠⁠

Со стороны своего опыта хочу сказать, что если ты проснулся от того, что хочешь в туалет, то надо идти в туалет. Это чувство никуда не денется, а будет только нарастать. В итоге будешь лежать мучатся, и в туалет не сходишь и не выспишься.
Если боитесь, что потом не заснёте, попробуйте идти до туалета с закрытыми глазами, так может получится обмануть мозг, главное не ёбнуть мизинцем об плинтус )