Когда-то попал в больницу с энтетровирусной нейроинфекцией.
Потерял около 10 кг весу за полторы недели.
И при росте 177 вес мой был 58 кг.
Так вот быстро набрать массу помогла такая штука:
200г сметаны+2 банана+пол-банки сгущёнки.
пару раз в день 9больше просто не осилить) - и прибывает как на дрожжах.
только это...Дрыщ по началу нехилый.
Дня 3 наверное.
Позже нормализуется.
Потерял около 10 кг весу за полторы недели.
И при росте 177 вес мой был 58 кг.
Так вот быстро набрать массу помогла такая штука:
200г сметаны+2 банана+пол-банки сгущёнки.
пару раз в день 9больше просто не осилить) - и прибывает как на дрожжах.
только это...Дрыщ по началу нехилый.
Дня 3 наверное.
Позже нормализуется.
раскрыть ветку (5)
раскрыть ветку (2)
Не начнёт.
Вместо сгущёнки можно применять варенье или просто сахар.
А, самого главного не сказал: это всё блендером (или вилкой если блендера нет) сбивается в однородную массу. ну и можно пить с булкой какой. Сытно очень.
особенно если сметана процентов 25-26.
Вместо сгущёнки можно применять варенье или просто сахар.
А, самого главного не сказал: это всё блендером (или вилкой если блендера нет) сбивается в однородную массу. ну и можно пить с булкой какой. Сытно очень.
особенно если сметана процентов 25-26.
раскрыть ветку (1)
Не совсем. Полезного да, не особо. Но работает. Тут весь смысл в обмене в-в. Такие сочетания (неожиданные, прямо скажем) порой дают и неожиданный результат. Этот рецепт подсказал мне врач один. Совмещая с физнагрузкой я шустро набрал тело и при росте 177 вешу 80 кг.