Поддержка⁠⁠

Всем добрый вечер, Пикабушники!
Я морально измотан и пишу вам с просьбой о поддержке) точнее интересно, как можно разгрузиться от мыслей о плохом? Просто мы отважились участвовать в этом http://pro100basket.ru/index.php?dn=basket3x3, извините, что не ссылка, рейтинга не хватает, да он и не нужен - я сугубо читатель :)
А переживаю я по поводу возраста. Мы там самые молодые будем, хоть нам и по 18 лет, а остальным по 20 лет.. Вроде два года разницы, но тут действует рефлекс "мол старше - значит сильнее и лучше". Может тут есть, кто занимается баскетболом или даже те кто будет участвовать тут - помогите советом как перестать накручивать плохие мысли.
Также приветствуются советы в самой игре :)

Вы, Пикабушники, меня не бросите, вы хорошие! ;)