Откуда у взрослых столько комплексов. История девятая. Комплекс «Отрицание»
Большинство пагубных привычек, будь то “суть” или “процесс”, подпадает под категорию эмоционального отрицания. Как вы знаете, жизнь бывает очень напряженная, и иметь дело с “похороненными” или подавленными эмоциями нелегко, несмотря на множество психотерапевтических подходов.
Поэтому большинство людей прибегают к пагубным привычкам как способу избегать “смотреть в глаза” негативным эмоциям. Большинство пагубных привычек предлагает временный “подъем”, за которым непременно следует спад. Сюда относят алкоголь, наркотические вещества, безудержный шопинг, непреодолимое желание накопительства (будь то деньги или вещи), коллекционирование сексуальных партнёров.
Спад стимулирует к повторению состояния подъема, и начинается порочный цикл. Пагубные привычки могут быть явными и тонкими, в зависимости от уровня подавления и отрицания.
Чаще всего это подавленные детские страхи или привитые родителями шаблоны поведения, «вшитые» в вашу психику, природу которых вы быть может, вообще не осознаёте. Сюда можно отнести и подростковые конфликты между сверстниками. Подсознание, к которому у вас нет доступа) архивировало и скрыло источник. И предоставило вам пилюльку заменяющую пережитую боль.
Что произойдет, если вы откажетесь от пагубных привычек? Все очень просто. Вам придется иметь дело с негативными ощущениями, включая страх того, что произойдет. Вам придется столкнуться лицом к лицу со своими проблемами и, в результате, уделить внимание ситуации, в которой вы бы нашли решения. Но прежде, чем найти решение, нужно осознать проблему.
В таких случаях помогают гипнологи или самоанализ, если человек действительно хочет найти причину. Не пытайтесь обращаться в нарко- и алко- помощь, если человек не готов измениться - в таких случаях это выкачка денег на чужой беде. Человек должен самостоятельно принять ответственность за свою жизнь. Тогда и будет прогресс. На Pikabu есть куча историй сознательного исцеления через реабилитационные центры. Без осознанного намерения самого человека исцеление невозможно.
Поэтому большинство людей прибегают к пагубным привычкам как способу избегать “смотреть в глаза” негативным эмоциям. Большинство пагубных привычек предлагает временный “подъем”, за которым непременно следует спад. Сюда относят алкоголь, наркотические вещества, безудержный шопинг, непреодолимое желание накопительства (будь то деньги или вещи), коллекционирование сексуальных партнёров.
Спад стимулирует к повторению состояния подъема, и начинается порочный цикл. Пагубные привычки могут быть явными и тонкими, в зависимости от уровня подавления и отрицания.
Чаще всего это подавленные детские страхи или привитые родителями шаблоны поведения, «вшитые» в вашу психику, природу которых вы быть может, вообще не осознаёте. Сюда можно отнести и подростковые конфликты между сверстниками. Подсознание, к которому у вас нет доступа) архивировало и скрыло источник. И предоставило вам пилюльку заменяющую пережитую боль.
Что произойдет, если вы откажетесь от пагубных привычек? Все очень просто. Вам придется иметь дело с негативными ощущениями, включая страх того, что произойдет. Вам придется столкнуться лицом к лицу со своими проблемами и, в результате, уделить внимание ситуации, в которой вы бы нашли решения. Но прежде, чем найти решение, нужно осознать проблему.
В таких случаях помогают гипнологи или самоанализ, если человек действительно хочет найти причину. Не пытайтесь обращаться в нарко- и алко- помощь, если человек не готов измениться - в таких случаях это выкачка денег на чужой беде. Человек должен самостоятельно принять ответственность за свою жизнь. Тогда и будет прогресс. На Pikabu есть куча историй сознательного исцеления через реабилитационные центры. Без осознанного намерения самого человека исцеление невозможно.