Народ, хелп, делаю олимпиаду, мозг уже не варит)⁠⁠

"Завтрак съешь сам, обед раздели с
другом, а ужин отдай врагу»
Согласны ли вы с этой пословицей? В
чем ее смысл? Можно ли ее объяснить с
точки зрения физиологии человека?