Т. е. с тех годов человек эволюционировал во что-то другое, что нельзя сравнивать года? Столько мата от маленького дурачка.
Сушка тут не причём, я не про рельеф тебе писал...
Кто-то формирует пропорционально тело, видя что плечи узкие, начинает турник ломать, подтягиваясь широким хватом, а кто-то продолжает лишь триц, да биц гонять...
Не сидеть тебе в жюри IFBB.
Сушка тут не причём, я не про рельеф тебе писал...
Кто-то формирует пропорционально тело, видя что плечи узкие, начинает турник ломать, подтягиваясь широким хватом, а кто-то продолжает лишь триц, да биц гонять...
Не сидеть тебе в жюри IFBB.
раскрыть ветку (1)
с тех годов радикально изменились требования к выступающим в пользу максимальной гипертрофии мм.
Т.е. без сушки возможен рельеф? Вот это поворот...
Найди ка мне на фотках Катлера и Колемана в межсезонке рельеф?
видя что плечи узкие, начинает турник ломать
баххах эта пять! facepalm...
Всю жизнь думал, что плечи качаются гантелями и тренажерами соответствующими, а тут оказывается турник решает :D
Т.е. без сушки возможен рельеф? Вот это поворот...
Найди ка мне на фотках Катлера и Колемана в межсезонке рельеф?
видя что плечи узкие, начинает турник ломать
баххах эта пять! facepalm...
Всю жизнь думал, что плечи качаются гантелями и тренажерами соответствующими, а тут оказывается турник решает :D
показать ответы