Красный дрожжевой рис vs статины⁠⁠

БАДы с красным дрожжевым рисом действительно часто используют для снижения холестерина. Любят его назначать нутрициологи, бадологи, натуропаты и даже некоторые врачи😏, ссылаясь на то, что можно не пить статины, от которых много побочных эффектов, а получить тот же эффект от "натурального" продукта.  Это же рис! Это же не "химия"!🧐 И я искренне понимаю людей, которые в это верят и отказываются от приема лекарственных средств в пользу БАД. Правда!
Но так ли все на самом деле?  Дело в том, что основное действующее вещество этого бада - монокалин. Монокалин по химическому составу идентичен ловастатину, а ловастатин - это один из самых первых статинов. Во как! Ловастатин не применяют уже более 30 лет, потому что сейчас есть более эффективные и безопасные! статины.
FDA (управление по контролю за продуктами и лекарствами США) ещё в 90-х годах пыталось запретить продажу красного дрожжевого риса в форме биологически активной добавки именно потому, что он давал побочные эффекты сравнимые с приёмом ловастатина. Далее этим вопросом занялось EFSA (европейское агенство по безопасности пищевой продукции). В итоге суточную дозу монокалина в добавке снизили с 10 до 3 грамм. Соответственно, эффекта как от статина уже не получить. Справедливо возникает вопрос: "А каков тогда смысл приёма?"🤷🏻‍♀️

Кроме всего вышесказанного, одно из последних исследований "SPORT"показало, что ни одна из самых часто используемых для снижения холестерина БАД не дала результат лучше, чем плацебо. В отличие от статинов.
В исследовании участвовали добавки с красным дрожжевым рисом, рыбьим жиром, чесноком, фитостероллы и т.д

Так что, друзья, не все то полезно, что натурально! Будьте внимательны к своему здоровью.
тг канал о здоровье