Как не впадать в апатию
Я думаю, многие из вас сталкивались с апатией и депрессией. Когда вы пытаетесь что-то сделать, но у вас не получается, вы впадаете в грусть и не можете ничего делать — у вас нет сил. Это, в общем-то, нормальное состояние для человека. Но что же делать, чтобы не впадать в такую апатию и продолжать двигаться вперёд, несмотря на неудачи?
Рассмотрим простой пример. Когда у нас что-то не получается, мы часто начинаем злиться. Это одна из эмоций, которую мы испытываем. Мы злимся на себя за то, что сделали что-то неправильно или не успели. Мы можем злиться на людей, которые в этом участвовали, или даже на тех, кто просто оказался рядом. Мы думаем, что все виноваты — и вы, и какой-то конкретный человек, и даже погода. Однако всё это — лишь ваше восприятие. Вы притягиваете к себе мысли о том, что неудача произошла из-за каких-то обстоятельств или людей. На самом деле, большинство людей заботится прежде всего о себе, и никто не желает вам зла намеренно. Это очень редкая ситуация. Люди действуют в соответствии с собственными интересами, и вы начинаете воспринимать это как негативное отношение к себе.
Будем честны: миру абсолютно безразлично, что с вами происходит. Если вы сегодня уйдете из жизни, скорее всего, ничего не изменится. Всё продолжит развиваться, как и прежде. Вы нужны в первую очередь себе, своему внутреннему миру. Ваши мысли формируют то, как вы живёте, и транслируют это вовне.
Если у вас произошли неудачи, примите это как норму. Мы все сталкиваемся с неудачами. Даже самые великие люди в истории ошибались множество раз, встречали закрытые двери и отказы. Но они продолжали действовать, потому что понимали: дело не в том, что они плохи, а в том, что они недостаточно попытались. Это просто теория вероятности. Вам нужно продолжать, помня о том, что мир существует, и всегда что-то происходит.
Делайте что-то в любой момент времени, это может быть незначительная вещь или что-то грандиозное. Просто делайте что-то, не думая о том, что кто-то играет против вас или за вас. Это не так. Всё идёт своим чередом. Поэтому просто действуйте.
Подписывайтесь на мои социальные сети - https://taplink.cc/egor1508