4 фразы хоопонопоно (гавайская практика):⁠⁠

Сам метод заключается в повторении этих 4-х фраз:

Прости меня

Мне очень жаль

Я благодарю тебя

Я люблю тебя

Повторять не менее 5 минут в сутки. Простая методика уничтожающая зло.