DrHalat

Я приехал к подруге, с которой знаком 4 года от безысходности и с отношениями типа: "ты человек, я человек - давай вместе тусить без отношений". В этот раз она сидела и ждала жалости доводя себя до истерики по поводу того, что ее бывший все никак не отстанет от нее и все пишет и играет на эмоциях. Я применил все, что знаю: от техники наблюдения за дыханием до когнитивной терапии и работе с убеждениями, мыслями и отношений к ситуации. Она могла сама остановить это, например, заблокировав и попрощавшись. В час ночи ситуация начала меня сильно напрягать. Она напивалась вином, становилась все злее и одновременно улыбающейся во все лицо. Окончательное решение свалить как можно быстрее (первая электричка в 5 утра) возникло в тот момент, когда я вышел из душа. Она скинула своему бывшему голосовые сообщение: "Ой, извини, у меня тут гости из душа вышли, ну все, пока". Мысль про то, что меня использовали резанула мое сознание и я уложился лежать на кушетку тупить в интернет. В 5 утра я был в электричке.