Пробую отказаться от алкоголя⁠⁠1

Доброго здоровья подписчикам и тем, кто этот пост, пока короткий, прочитает.
Итак, зовут меня Алексей 42-х годиков отроду (можно Леха) и я, мать его, алкаш... Спустя 5 лет злоупотребления сам, наконец, это понял.
долго размусоливать не буду. Всю жизнь, начиная с армии, за рулём. Выпить любил, но в компании и по праздникам, да и в разумных пределах. В 17-м году случилось, что стал оленем, знающие поймут о чем я :))). Классика жанра - жена, дочь, потом задержки на работе у нее (жены) и обнаружение переписки в телефоне, скандал, пиздострадания и прочий мусор, который в этой ситуации происходит. Ну а теперь про алкашку. Начал по-тихоньку по вечерам вмазывать, чтоб нервы успокоить и понеслось, последние года три каждый день вечером, после работы 0.5 - литр водки. Одно поражает - бухать могу только под закуску нормальную. С утра ни похмелья, ни каких-то запахов нет. Не тянет, пока дела и работу делаю, а вечером снова.
А почему о здоровье забеспокоился, так это потому, что физ.нагрузка стала слишком быстро утомлять, да и жуткая потливость появилась. Грубо говоря, закрутил несколько саморезов шуриком и уже пот со лба. Вроде нагрузки никакой, а результат, как говорится, на лице. Сегодня себя остановил, решил не покупать алкашку. Хожу по дому как неприкаянный, какая-то тревога внутри, пить хочется раз в 10 минут, курить также. Бухла нет в доме от слова совсем, появляются мысли заслать жену за 0.25, но держусь.
Сорри за сумбур, наверно так у всех )
P.S. Спасибо, что прочитали.