Основные ошибки при упражнении тяги. Знание англ. не обязательно.⁠⁠

Многие решили подкачаться перед летом и их жадный еврей не даёт им нанять тренера. Тогда хотя бы посмотрите это видео. Травмироваться просто, лечиться дорого.