Не коуч, но подскажу. Из зоны комфорта выходят для того, чтоб стали видны все ваши болячки, которые зона комфорта закрывает. Тревоги, страхи, переживания. Зона комфорта это как обезболивающее, только ты даже не знаешь что у тебя болит, пока ты под ним. И в принципе, можно всю жизнь под ними прожить, но накладывается ряд ограничений, упускаются возможности и тд. Это теплое и уютное болото, в котором ничего не происходит. Так что, всем вышедшим и не знающим что делать дальше: работайте над собой, либо ищите новую зону комфорта. Главное в зависимости не лезьте. Алкоголь и прочие гадость жизни лучше не сделают.
Из зоны комфорта выходят для того, чтоб стали видны все ваши болячки, которые зона комфорта закрывает. Тревоги, страхи, переживания. Зона комфорта это как обезболивающее, только ты даже не знаешь что у тебя болит, пока ты под ним.
И в принципе, можно всю жизнь под ними прожить, но накладывается ряд ограничений, упускаются возможности и тд. Это теплое и уютное болото, в котором ничего не происходит.
Так что, всем вышедшим и не знающим что делать дальше:
работайте над собой, либо ищите новую зону комфорта. Главное в зависимости не лезьте. Алкоголь и прочие гадость жизни лучше не сделают.