Почему вас тянет обратно туда, где уже не получилось⁠⁠

Есть одна странная вещь, которую почти каждый хоть раз за собой замечал.
Ты уже знаешь, чем это закончится.
Уже было. Уже проходили. Уже было больно или просто бессмысленно.
И вроде бы всё понятно. Но проходит время — и ты снова оказываешься там же.

С тем же человеком. В том же разговоре.
В той же ситуации. И в какой-то момент ловишь себя на мысли:
«Я же знал…
Ну я же знал, чем всё закончится.
Почему я опять здесь?»

Недавно наткнулась на одно исследование. Там интересная вещь.
Когда у нас что-то не получается —
мозг не всегда «тормозит» и говорит: всё, хватит. У части нейронов происходит обратная реакция. Они дают всплеск дофамина — того самого нейромедиатора, который связан с ожиданием результата и мотивацией.

То есть в момент, когда не получилось,
мозг может не остановить, а наоборот — подтолкнуть попробовать ещё раз.
Как будто внутри включается:
«давай ещё, почти получилось». Это нужно, чтобы мы не бросали после первой неудачи. И само по себе это нормально.

Проблема в другом.
Мы часто идём не «по-другому».
Мы идём туда же — тем же способом.
Один человек в такой момент думает:
«ещё чуть-чуть — и всё сложится»
И остаётся в отношениях, где уже давно плохо и все разговоры заканчиваются одинаково. Или в деле, которое не идёт.
Или в разговоре, который каждый раз заканчивается одинаково.

Другой делает вид, что ему больше не надо. Отстраняется. Замолкает. Говорит себе: «да ну, не так уж это и важно»
Но внутри всё равно возвращается туда.
Прокручивает. Додумывает. Живёт этим.

И самое странное — это почти никогда не про чувства. Не про «особенного человека». Чаще это про одну простую вещь. Про незавершённость. Ты не поставил точку. Не закрыл для себя эту историю. Не прожил её до конца. И мозг снова и снова возвращает тебя туда.
Не потому что там хорошо.
А потому что там не закончено.

И поэтому появляется это странное состояние. Когда ты всё понимаешь.
Реально понимаешь. Но всё равно оказываешься там же.
С теми же словами.
С теми же реакциями.
С тем же финалом.
Это не значит, что нужно завершать отношения, работу, проект в которых плохо, это значит пробовать их жить по-другому.

У вас бывало такое, когда заранее знали, чем всё закончится — но всё равно пошли туда ещё раз? Почему?

(если кому интересно — исследование было в Science Advances, там как раз про реакцию мозга на неудачи и как в этом участвует дофамин)