Первый поход к психотерапевту
В силу некоторых причин я попросила модераторов удалить свой предыдущий пост. Мои подписчики помнят какая там была ситуация, писалось все в критичный период, поэтому текст получился крайне эмоциональным.
Доктора я нашла по отзывам в интернете, был ещё один врач (оказался мне не по деньгам), который даже вел бесплатный прием в городской больнице в другом районе моего города. Так что если у вас нет средств на доктора, то попробуйте поискать, может быть хороший специалист принимает у вас в городе и бесплатно. Скажу сразу первого приема пришлось подождать месяц (так как запись была забита). Советую заранее отложить деньги на доктора и лекарства, особенно если ваша проблема мешает вам работать и есть риск работу потерять.
Первый сеанс был немного скомканный, не все вопросы и вещи которые я там услышала были приятными, как дальше будет строиться мой с ним диалог пока предсказать не могу.
В целом сеанс происходил так:
1.Знакомство
2. Причина обращения к доктору (что беспокоит по факту)
3. Когда все началось, рассказ о семейном положении, отношении между родственниками, об учебе, о планах на будущее.
4. Разговор о будущем, что собираюсь делать дальше, чем хочу заниматься, кем по профессии хочу быть (эти вопросы меня поставили в ступор, почти как вопрос на собеседовании "кем вы себя видите через 5лет")
5. Небольшое объяснение что будем делать дальше и какие действия нужно предпринять и для чего это нужно.
Мне прописали лекарства, антидепрессанты в малой дозе чтобы поддерживать нормальное состояние жизни, хорошо спать и меньше волноваться. Так же сказали сдать общий анализ крови и ттг(анализ на гормоны). Так что если вы сомневаетесь идти ли к психотерапевту, то можете сначала проверить общее состояние организма и узнать есть ли у вас проблемы.
Страшно не было, ко мне отнеслись довольно доброжелательно. Даже люди в очереди не сильно косились. В целом все было как на приеме у обычного врача. Про лекарства их действия и побочные действия, как они могут повлиять на мое поведение и для чего в принципе они мне нужны было подробно объяснено.
На этом в общем-то все, если кому-то было интересно как у меня дальше дела складываться будут.
p.s. кстати кушетки в кабинете не было, не все что в фильмах показывают правда :D
