Метформин для продления жизни
Для ЛЛ: риск вреда очень небольшой, но и польза − если и есть, то так себе. Но если хотите – посмотрите в последний абзац и попробуйте.
А если в тексте вы наткнётесь на слишком учёные слова – Гугл вам в помощь.
То, что старое и дешёвое лекарство продлевает жизнь диабетикам по сравнению с людьми, его не принимающими, и лабораторным животным, обнаружили как минимум 15 лет назад. Полистайте список литературы в этой статье. Заодно можете потешить свой патриотизм: одна из самых ранних ссылок, №8 – на статью петербургского геронтолога В.Н.Анисимова.
10 лет назад американские учёные даже начали клиническое исследование (ClinicalTrials.gov NCT02432287) аж на 16 (!) участниках, половина которых принимала лошадиные дозы метформина, а половина была в контрольной группе, которой давали плацебо. Авторы декларировали намерение зарегистрировать изменения экспрессии генов − биомаркеров старения, хотя на такой выборке этого показать бы ни за что не удалось.
На самом деле ученые из нью-йоркского колледжа Альберта Эйнштейна под руководством дедушки Нира Барзилая хотели привлечь внимание грантодателей и устроить полноценное – массовое и лонгитюдное, лет на 20, КИ. Денег им никто не дал: в статье в жёлтой Комсомолке профессор об этом говорит с горечью. Надеюсь, его слова там не слишком переврали (журноламеры – они такие журноламеры). Остальное содержание статейки – банальные советы о ЗОЖ.
Проект Американской федерации исследований старения Targeting Aging with Metformin (TAME) до сих пор висит в воздухе и даже не получил одобрения FDA, а геронтологи, желающие в нём поучаствовать, мечтают о грантах и дают интервью Средствам Массовой Дезинформации. СМИ пририсовывают к их корректным словам громкие заголовки, а ВОЗ и ныне там – в Женеве и на сайте https://www.who.int/.
Материалы, опубликованные даже не в газетах, а на сайтах клиник – рекламные и без конкретики, вроде этой. Обновлена и отрецензирована в 2023 со ссылкой на… статью в The Telegraph 2015 года!
Те же самые биомаркеры, на которые нацеливались Барзилай и et al., можно было ещё тогда изучить в обсервационном исследовании, что год назад сделали по материалам Британского биобанка не-британские учёные из Гонконга. Правда, результаты получились не впечатляющие. В пресс-релизе о них пишут очень обтекаемо, а в статье в Ланцете – честно и понятно (для коллег, геронтологов и генетиков):
«Снижение уровня белка HbA 1 связано со снижением возрастного фенотипа: β (оценка причинного эффекта воздействия фактора на результат) –5·26, 95% CI (доверительный интервал с вероятностью ошибки 5%) от –6·69 до –3·83) и большей длиной теломер лейкоцитов (β 0·28, 0,03–0,53)…» И так далее на страницу только в абстракте.
Перевести это с английского на русский можно, а с учёного на бытовой − никак, даже с пояснениями, так что trust me, I’m half a doctor :)
Но наблюдения – это благородно, а доказательная медицина пока не сказала ни да, ни нет. А исследования на культурах клеток противоречивы: от радостных вроде «дрозофилы в среднем прожили не 21 день, а 24» до такого:
«Немецкие ученые… решили изучить, как метформин влияет на продолжительность жизни… Наши данные поднимают серьезные вопросы о пригодности метформина в качестве препарата против старения для пожилых людей без диабета», − говорит доктор Ермолаева.Неакадемические русские слова: немецкий учёный, руководитель лаборатории в Институте Лейбница по проблемам старения Dr. Maria Ermolaeva. За державу обидно!
А вот совсем противоположное мнение – со ссылкой на не менее уважаемый журнал Cell Reports. На тех же моделях – микроскопических червячках и культурах человеческих клеток, но очень позитивненько: «метформин может принести пользу здоровью всех людей, а не только диабетиков 2 типа».
До решения вопроса «пить или не пить» (в смысле метформин от старения, а не то, что вы подумали) вряд ли доживут даже самые молодые читатели этой статьи. А винтажные газогенераторы точно не дождутся.
Вывод:
Если вы хотите податься в биохакеры – вот вам вполне умеренные и осторожные рекомендации со ссылками на солидные источники. Чайникам в них лезть ни к чему – посмотрите на названия журналов и проникнитесь весомостью рекомендаций.
На самом деле кульные байохуцкеры горстями жрут таблетки и БАДости и по-всякому умерщвляют плоть, но метформин – наименее недоказанный из геропротекторов. Только не спрашивайте моё мнение про их извращения – ничего цензурного и печатного по поводу транссекуалов и трансгуманистов я не скажу.
Будьте здоровы!