Сага о стоматологии. Глава 71. Какие бывают осложнения при удалении зубов?
Сегодня поговорим про то, что такое осложнения и какие они бывают? Им мы посвятим много глав в будущем.
Как говорит нам википедия, осложнение в медицине, или медицинское осложнение, является неблагоприятным результатом болезни, состояния здоровья или лечения.
Осложнения могут отрицательно повлиять на прогноз или исход заболевания. Они обычно включают ухудшение тяжести заболевания или развитие новых признаков, симптомов или патологических изменений, которые могут распространиться по всему организму и затронуть другие системы органов. Таким образом, осложнения могут привести к развитию новых заболеваний, возникающих в результате ранее существовавших. Осложнения также могут возникнуть в результате различных методов лечения.
Короче говоря, это когда от каких-либо действий, бездействий или просто обстоятельств течение твоей болячки ухудшается, либо возникает на её фоне новая.
Осложнения не следует путать с последствиями, которые представляют собой остаточные явления, возникающие после острой (начальной, наиболее тяжелой) фазы заболевания или травмы. Например, шрам в результате ожога или потеря жевательной эффективности после удаления зуба будут считаться последствиями. Кроме того, осложнения не следует путать с сопутствующими заболеваниями, которые представляют собой заболевания, возникающие одновременно, но не имеющие причинно-следственной связи. Осложнения похожи на побочные эффекты, но последний термин обычно используется в отношении лекарств.
Также не стоит отождествлять термины «осложнение» и «врачебная ошибка». Врачебная ошибка может являться причиной осложнения, но не является ею гарантированно, поэтому не спеши кидаться на своего врача с топором если у тебя после операции что-то нагноилось.
С этим разобрались. Теперь про удаление зуба. При удалении осложнения бывают: общие и местные. Общие проявляют себя в отношении всей тушки в целом, а местные только там, где работаем в данный момент. Местные делятся в свою очередь на интраоперационные и послеоперационные.
Общие это-обморок, коллапс, гипертонический криз и ещё куча всего. О неотложных состояниях можно писать целую книгу.
Интраоперационные проявляются во время операции, а послеоперационные, как подсказывает нам капитан Очевидность, после.
Интраоперационные:
1 ) Перелом корня или коронки удаляемого зуба из-за чего простое удаление превращается в сеанс группового секса с элементами BDSM для всех участников процесса
2 ) Перелом или вывих соседнего зуба. Часто встречается если удаление происходят рядом с каким-то зубом-доходягой, либо сильно разрушенным, либо сильно подвижным. Часто бывает при гигантских пломбах.
3 ) Проталкивание корня в мягкие ткани. Когда корень улетает в толщу щеки или дна полости рта. Иногда заканчивается покатушками в больницу.
4 ) Повреждение слизистой оболочки полости рта. Часто возникает при работе с неправильными или тупыми инструментами, а также по причине человеческого фактора. Лечится прямыми руками с иголкой и ниткой на месте.
5 ) Перелом костной стенки. Слезы всех, кто ставит имплантаты после того, как пациент удалил зуб черти-где.
6 ) Вывих челюсти. Часто возникает у пожилых, если сильно открывать рот во время удаления.
7 ) Альфа и омега всей хирургии- кровотечение. Про методы остановки лучше написать отдельную главу.
8 ) Перелом челюсти. Сейчас редкий зверь. Раньше часто происходил при удалении нижнего зуба мудрости элеватором Леклюза. Так как сейчас в нормальных клиниках этот инструмент стал музейным экспонатом, то риск упал до почти до нуля.
9 ) Неполное удаление зуба. Если методика или высокие риски не предписывает оставлять фрагменты корня, то считается осложнением
10 ) Удаление молочного зуба вместе с зачатком постоянного
11 ) Искривление прикуса, выдвижение соседних или противоположных зубов. Выглядит больше, как отдаленное последствие, но по факту развивается ортодонтическая патология.
12 ) Обтурационная асфиксия. Когда пациент вдыхает фрагмент корня удаляемого зуба. Реально стремная штука. Я стараюсь всегда предупреждать, когда происходит непосредственно момент извлечения частей зуба из лунки. Ты тоже не лежи как бревно, если доктор сказал, что надо замереть и не дышать, то не замри, не дыши и не глотай пока не уберут корень изо рта. И вообще, старайся по время стоматологических манипуляций не дышать ртом как пылесос.
13 ) Ороантральное соустье…
14 ) …в том числе и с проталкиванием в пазуху корня
Послеоперационные
1 ) Кровотечение. Да, тут тоже оно!
2 )Воспаление и нагноение
3 )Альвеолит, когда воспаляется лунка после удаления. О нем ты знаешь из главы 24
4 )Остеомиелит лунки. Когда начинает гнить кость челюсти.
5 )Оставшееся онемение нижней губы со стороны удаления. Чаще после удаления тех же нижних зубов мудрости при близком расположении нижнего альвеолярного нерва.
6 ) Затрудненное открывание рта. Тут причины больше в отеке, который может быть совершенно нормальным для некоторых операций или после анестезии.
7 ) Гематома. Является результатом кровотечения, которое распространилось под кожу или в другие пространства тушки. Напрягает по большей части эстетически, так как человек иногда выглядит как после поцелуя с локомотивом. Тяжелые операции лучше не назначать перед важными мероприятиями. Если гематома ограниченная в виде пузыря и большая, то может нагнаиваться.
8 ) Ороантральный свищ. Если не закрыть должным образом широкое соустье с гайморовой пазухой
Ну, а на сегодня всё! Сохраняем обязательно пост себе, чтобы не потерять!
Обязательно подписываемся и ставим лайк!
Если вы тут недавно, то читаем предыдущие главы, уверен, много нового для себя узнаете.
Если есть какие-то вопросы, то смело задавайте в комментариях.
Не надо обижаться, если я вас отсылаю к какой-то главе, так как вопросов становится много, а разжевывать каждому одно и тоже по несколько раз тяжело.
Если что-то персональное, то пишите в ЛС в телеграм https://t.me/vadbel1310, отвечу всем. Консультация БЕСПЛАТНАЯ, мне не жалко.
И ещё! Если что-то срочное, то звоните +79057685253(телеги на номере нет) в 8 до 22 по Москве. Если не отвечаю, то значит работаю, пишите в телегу.
Если вдруг кому удобнее читать всё это в телеграме, то у меня есть паблик https://t.me/vadbel1310public Там дублируются все посты. Там удобнее навигация по главам.
Так как, вас становится нереально много, то СРАЗУ ПО ДЕЛУ! Не надо всяких прелюдий, а можно вопрос, удобно ли вам? и т.д. Пишем по пунктам.
Здравствуйте,
меня зовут ....,
я с Пикабу… или откуда-то ещё.
Из такого-то города\региона ( это важно чтобы смог сразу найти того, к кому можно будет вас направить, если что).
Задаем вопрос.
Если вопрос связан с заболеванием, то заполняем форму
Жалобы: что болит, когда выпало, когда появилось… и т.д.
История болезни: когда началось, где и когда пробовали лечить, когда удалили зуб и т.д. Соблюдаем хронологию. Стараемся рассказывать покороче.
Какие сопутствующие патологии: обмен веществ, инфекционные заболевания, какие препараты принимаем
Если возможно, то присылаем фотографию на телефон.
Кидаем снимки, если есть.
Если есть КТ, то кидаем на почту vadbel1310kt@yandex.ru В теме письма указываем ваш никнейм телеграме, чтобы я мог понять кто это прислал, посмотреть и ответить.
Что бы вы хотели получить от консультации? Совет? Направление? Лечение?
Пишите, пожалуйста, текстом, так как мне проще читать. Отвечать буду голосовыми, так как строчить ответ десяткам людей в день достаточно тяжело. Без обид, я стараюсь помочь всем.
Если хотите приехать на консультацию, то пишите в Телеграм. Если что работаю только в одном месте. Территориально станция метро Филевский парк! На то, что написано в поисковиках не смотрим!
Если не отвечаю, то могу быть загружен, позже напишу. Если вдруг забыл про вас, не стесняемся, через день-другой напоминаем. Живу в очень интенсивном ритме.
И не забываем вступать в Лигу плохих зубов!
Жизнь. Боль. Онкология
Разбавим ленту от миллионеров , проституток - онкобольными.Все пишут что мало авторского контента, так вот вам контент - как проходит лечение онкобольного и жизнь инвалида 1 группы в 34 года с семьёй. Правда вам вряд-ли понравится. Скажу сразу, если вы считаете что это пост нытье- то возможно это так и есть, тк друзей у меня с начала болезни осталось ровно не хуя ( знакомых жены не в счёт), а выговариваться нужно а не кому ( психологи мне не по карману, да и добраться мне куда то сложновато по состоянию здоровья). Если вы считаете что это попрошайничество - то сразу скажу что нет, но и отказываться от помощи если кто желает я не буду.
Жил я спокойно, растил дочек двух и третья была на подходе . Был свой пивной бар+магазинчик не большой с крафтавыми сортами- но в ковид пришлось закрыть, был свой сц по ремонту техники небольшой- но закрылся, ТК дом в котором было помещение снесли. Решил заниматься колбасами и вялить мясо( пока был магазин пивной, сам вялил себе и немного другим продавал).
Но тут летом 22 в начале августа ничего не предвещало беды. Полностью историю болезни я не буду тут описывать, она есть тут и ещё продолжается. Если вкратце- ехал за рулём и попил пепси-резкая боль - кровотечение внутреннее - операция и нашли там опухоль ( гистология)- не правильный диагноз- опухоль растёт и ломает л3 позвонок и отнимается нога и я не встаю- операция на позвоночник( гистология )- опять неверный диагноз ( саркома и говорят что жить осталось 2 месяца и до нового года не доживу)- поездка в Москву( на платной основе, биопсия и минус почти 300 тысяч но есть точный диагноз и назначено лечение)- химия- операция по удалению - ремисия- рецидив- химия - пока ремисия - в марте опять Пэт.
Теперь поговорим о лечении, и как многие любят говорит что медицина у нас бесплатная и нас онкобольных лечат бесплатно мол чё мы ноем. Да действительно медицина у нас бесплатная, НО это если у тебя есть время и возможность самому везде ходить. Но у меня ни времени ни возможности не было. Лечили и обследовали меня везде бесплатно, даже каждый день домой медсестры ходили- брали кровь и кололи уколы специальные в руку( по 5-7 уколов за раз. Но сопутствующие расходы были большие. Например поездки в больницы на обследования- УЗИ/рентген/КТ/ переливание крови при анемии/ на химию всё платно тк я не ходячий. Заказывали перевозку лежачих и меня принца блять на руках 2-3 мужика тащили в машину и из нее. Каждая такая поездочка стоила 2500 в одну сторону, а нужно было ещё и вернуться домой. В месяц таких поездок минимум было 5-7, считайте сами. Так же лекарства 90% дают бесплатно, но не всё что назначают врачи. Так же поездки в Москву на обследования, проезд на лечение мне как инвалиду бесплатно а вот на обследование нет. Получалось что один я не поеду и нужно 1-2 сопровождающих , билеты умножаем *3 туда и обратно+ расходы а Москве на транспортировку больше на много. Так же уже потом когда стал передвигаться перед операцией пришлось жить в Москве 10 дней перед операцией а это съем квартиры 3500,+ потом ещё 10 дней жил отец пока я лежал в больнице. И поездки в Москву через месяц( пока химии не было), каждая поездка это минимум 20-30к. С учётом того что пенсия у меня 30(доплата за детей трёх) ,то это пиздец как накладно. Состояние при химии это у всех по разному, первый рубеж химии был для меня лёгкий( похудел с 115 до 70) - немного изменился вкус и тошнить начало только на последнем курсе. А вот второй рубеж это был пиздец( в день вливали по 5 флаконов сразу и по одному каждые 4 часа ).На 3 день начиналась слабость и головокружение, на 4 день еда уже не лезла и вставать было тяжело с вертолетом,5 день и 7-9 дней потом- ни еда ни вода не держится , встать и дойти до туалета уже рекорд, потом неделя отдыха и всё заново. Надеюсь третий химии не будет, ибо я ещё раз такой не выдержу.
В связи с переломом позвоночника и онкологией я получил группу инвалидности 1- бессрочно. Пенсия 30 тысяч - из них 22 это пенсия по инвалидности и 8 это доплата за иждивенцев ( у меня трое детей , все девчонки). Так как самой младшей всего 10 месяцев то жена ещё в декрете, а так как нет дохода то мы являемся малоимущими и получаем пособие на детей. В том году общая сумма пособий составляла 37 тысяч и доход в месяц на семью из 5 человек был 67 тысяч из них минус 10 кредит и выходило 57 . Кредит пришлось взять жене в Тиньке, точнее кредитку так как первое время+ поездка в Москву на биопсию лишила нас подушки а кушать и возить меня на что то нужно было. Платим по 10 в месяц чисто проценты , за год с лишним долг уменьшился только на 5 тысяч ( было 150,, стало 145- проценты дикие). Так же образовался долг по квартире около 150 тысяч- платим полностью только за газ со светом ТК могут отключить, остальное по немного оплачиваем для вида. Обращались в разные фонды для какой нибудь помощи и именно для покупки кровати с электро приводами ТК встать я не мог, а мою тушку в 100кг ворочить( уже пролежень был на ноге большой) и мыть и памперсы менять было тяжеловато ( жена 56 весит) но фонды отказали ( какие фонды сейчас не скажу, тогда звонили жена и родители везде подряд). Покупали сами , вышла в районе 100к с доставкой. В этом году стали ещё хуже с финансами , детские пособия урезали на 12000, теперь получаем 25 заместо 37.
На данный момент в ремиссии , в марте снова поездка в Москву на Пэт и консилиум , где брать деньги на поездку без понятия ТК я в январе уже ездил и потратили 27к .
С заработком проблемы. Я не могу работать тк долги сидеть не могу спина болит( часа 2-3 максимум),тяжести поднимать тоже не могу - ограничение 3кг тк болт в спине сместился ( и после как разберусь с онкологией то будут позвоночник переделывать), нагнутся тоже не могу ТК конструкция в позвоночнике мешает, да и ходит нормально не могу- правая нога плохо работает, не могу отталкиваться ей. Жена тоже не может с декрета выйти тк я с маленьким ребенком не справляюсь - поднять, помыть. Друзья всё пропали когда заболел, родственники с моей стороны помогали пока лежал но финансово нет. Со стороны жены у родственников всех своя жизнь,и им не до нас. Оказалось что моя опухоль очень редкая, и в моём городе онкологи этого не встречали вообще - герминогенная опухоль. Надеюсь в этом году всё закончиться каким нибудь образом, надеюсь конечно на хороший исход. Надеюсь в этом году я смогу уже начать работать хоть как нибудь, а то детей нужно водить и оплачивать кружки а это проблема. Сейчас старшая ходит на художку ТК это бесплатно и рядом с домом, среднюю пока только садик. У старшей через неделю день рождения, будем отмечать как и моё - дома,тортик, без гостей .Все субсидии и пособия оформили, только скидку 50% на коммуналку не можем оформить ТК нужно сначала погасить долги
Всем кто прочитал спасибо. Если у кого есть вопросы по лечению, онкологии да и другие ,можете писать в телегу ( не реклама канала тк его нет) @Freeze64Sar. За ошибки извините.
p.s добавил пруфы- справку об инвалидности и частично замазал данные и номер справки, ТК мне ещё лечится и чтобы не было деанона. Добавил выписку после химии за декабрь, последнего Пэт не на руках .
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Всё будет хорошо, наверное
У меня было столько этих историй, что уже не перечесть на пальцах. Трагедии. Их хватило, что бы этот жанр стал свойством моей личности. А я так и не научилась справляться со стрессом. Единственное оружие – это апатия. Иногда, кажется, что алкоголь и наркотики – это реально выход, но у нас как-то не сложилось ...
Творческие в таких состояниях пишут стихи или песни душераздирающие и трогающие за живое. Я не умею ни того ни другого, вот и остается только писать тут.
На самом деле я не нытик, как считают некоторые, не унылое говно и вовсе не тащусь от депрессий. В душе я танцую и смеюсь. На самом деле я очень веселая и забавная девчонка, добрая и сострадающая. Но как то не складывается явить это миру. Все время какая-то х&ня происходит.
Последний мой квест – это был перелом, уже поправляюсь и хожу. Врачи обещали, что в будущем мне предстоят дикие боли и не возможность двигать голеностопом. Как то облегчить учесть есть варианты, но они их делать отказываются.
Честно, я в ужасе. Я не знаю что мне делать. Кажется я теряю всякий смысл. Хватаю воздух в надежде за что-то ухватиться и ловлю только пустоту.
Ожидание – это как проклятье мое. Каждый раз сдавая анализы я жду начала конца. В моей голове ясно и понятно, что наступит тот день, когда ничего сделать уже будет нельзя и мне пора будет готовиться к отбытию. Я уже привыкла к этой мысли и знаю цену времени. Теперь ко мне пришло осознание, что сделанный мною шаг сейчас – это не возможность сделать шаг потом.
Конечно, это говориться не о годах, скорее всего лет 20-30 лет. Но вы даже не представляете как быстро это наступит.
Честно, я очень устала. Хотя я и сама не до конца осознаю, на сколько сильно я устала.
Мне рассказали про один эксперимент. Взяли группу крыс, кинули их в ванную и наблюдали как они там барахтаются до тех по пока не осталась одна крыса. Они положили ей мостик и позволили выбраться до следующего эксперимента. Через какое то время снова набрали тазик воды, кинули туда новых крыс и ту что спаслась. В итоге все крысы утонули, кроме той, что спаслась в прошлом эксперименте. Она переплавала всех в 4-е раза дольше, потому что знала, ей дадут снова этот мостик. Вот и я, та самая крыса. И теперь я задаюсь вопросом – а смысл?
У меня есть правило – в конце концов все будет хорошо. Этим я и живу. И все думаю о тех, кому хуже, чем мне. Но не дай Бог никому мою жизнь.
P.S.: А у вас иногда, перед сном или когда сильно устали, нет зудящего ощущения, что вы что-то забыли. Что-то очень важное и нужное. Истину, которая сняла бы пелену перед глазами. Правду, от которой стало бы все ясно и понятно. Так как комментарии к этому посту, по обыкновению своему будут лишними, будем считать этот вопрос риторическим.
Мозг обманщик. Или почему нельзя принимать всё за чистую монету? I часть
Мозг принимает решения, а сознание подстраивается под них, и потом ещё самоотверженно объясняет, почему эти решения являются правильными, справедливыми, рациональными, какие бы глупости мы не совершали. Сталкиваясь с противоречиями окружающей жизни, сознание начинает выдумывать причины, почему дела обстоят именно так, а не иначе. И встречается он с ними постоянно, так как не всегда личное мнение человека, взгляды и установки сходятся с чужими. И таких искажений ментального плана очень много.
В 1980 году американские социальные психологи провели следующий эксперимент. Испытуемому наносился на лицо грим в виде безобразного шрама. Далее ему предстояло встретиться с другими людьми и посмотреть, как те реагируют на этот визуальный дефект в процессе общения. Испытуемому предстояло понаблюдать за собеседниками, и выяснить - повлияет ли наличие шрама на беседу и на отношение добровольцев к нему. Когда на лицо участника эксперимента наносили макияж, он имел возможность видеть этот процесс в зеркале, своё перевоплощение из обычного человека в человека с физическим недостатком. Непосредственно перед «выходом в свет», экспериментатор предлагал смочить грим, чтобы тот не растрескался. И под видом этой небольшой реставрации, совсем стирал изображение шрама, в то время как сам участник этого не знал. После окончания беседы испытуемого спрашивали, повлиял ли шрам на поведение собеседников? Испытуемый отвечал утвердительно. Люди, которые с ним общались, относились к нему с пренебрежением, высокомерием, брезгливостью, так он описывал момент встречи. Тогда экспериментаторы показали ему видео его собеседников во время опыта и просили указать, как именно эти люди демонстрировали ему свою неприязнь. Испытуемый указывал на следующее поведение: отведение глаз в сторону, невнимательность. То есть он «притягивал за уши» любой аргумент в пользу того, что собеседник оказывал всяческие намёки недоброжелательного общения.
Вот вам и объективность. Как только мозг испытуемого получил задачу: наблюдай за реакцией людей на свой шрам, так сразу и доказательства появились. И выглядели они нелепыми, пустыми, ничего не значащими. И таких экспериментов великое множество.
Так мозг влияет на решения, которые принимает наше сознание, то есть то, что мы озвучиваем сами. А если учесть, что мозг занимается не только интеллектуальной деятельностью, но и всеми процессами в организме, то выходит, что на наш выбор в конкретной ситуации воздействуют и биохимические процессы, происходящие в нашей черепной коробочке. Например, если в мозгу присутствует доминанта голода, забирая на себя работу очаговых центров, отвечающих за эту процедуру, то ему придётся принимать решения с их учётом. Так, запланированная длительная мирная беседа с другом, может быстро завершиться или закончиться ссорой, так как из-за нарастающего чувства голода, человеку не терпится всё это прекратить и, наконец-то, поесть, успокоив, тем самым, свою голодную доминанту. Затем его сознание придумает какую-нибудь нелепицу, оправдывая свой внезапный уход: «То же мне друг, вместо того, чтобы поддержать, начал учить меня жизни. Я не выдержал, мне пришлось уйти».
Или, например, после просмотра мотивационного фильма о карьере, под воздействием дофамина и серотонина, человек позвонил коллеге с предложением участия в новом грандиозном бизнесе, а буквально к вечеру, когда «страсти утихли», он может уже пожалеть о своём внезапном порыве: «Зачем я всё это затеял?» А коллега-то уже наготове. И снова сознание всё урегулирует, оно начнёт придумывать нелепицы для коллеги: «Знаешь, ты в прошлый раз как-то без энтузиазма воспринял мою идею о бизнесе, думаю нет смысла начинать».
Самое интересное в этих ситуациях, что человек реально верит в свои отговорки. И сейчас мы говорим не о каких-то мистических редких взбалмошных людях, мы говорим о нас с вами. Да, мы все всегда так поступаем, потому что наш мозг тоже не любит противоречий.
Поэтому, зная все эти факты о мозге, как-то уже и непонятно, насколько серьёзно можно воспринимать свои ощущения, слова и мысли окружающих нас людей, да и свои тоже? Если в любом споре свою правоту доказывают не люди, как таковые, а их мозг, с вечно «кивающим в знак согласия», сознанием. А если ещё учесть, что информационное содержимое мозга, его биохимический состав, наличие доминант (голод, полный мочевой пузырь и др.), погода, время года, наконец, тоже участвуют в споре, то тогда вообще не понятно - кто и как пытается перетянуть одело на себя. Ситуация комичная, а последствия неприятные: хронические болезни, разочарования, ссоры, скандалы, агрессия.
Отрывок из книги Елены Семёновой «Синдром раздражённой кишки. Методика восстановления».
https://app.lava.top/psiholog_guru
Устала
Опять реанимация, мочевой катетер и прочая атрибутика орит. А еще полная нагота, которую ты стыдливо прячешь под простынкой. Тебя моют как просто тело, для персонала ты не человек, а именно тело, которое должно жить.
Я благодарна врачам, что спасли мне жизнь. Но пренебрежительное отношение к личным границам пациента раздражает. Сейчас перевели в палату. Вопрос с лекарством так и не решился, к сожалению. Не верю, что почти за две недели не смогли закупить нужный препарат, Оставлена жалоба в страховой и Минздраве.
Почему наш мозг одолевают навязчивые мысли? Мыслительная жвачка
В мозге взрослого человека 87 миллиардов нейронов. А вот у новорождённого малыша, их в два раза больше. Так как же в его небольшой головке умещается такое количество нейронов, хотя по размеру она меньше, чем у взрослого человека? Дело в том, что у младенцев нейроны располагаются локально, то есть по месту назначения (зрительные в теменной, слуховые в височной и т.д.), по принципу, где родишься, там и пригодишься. В этот период новорождённый не имеет каких-либо готовых образов в мозге, даже лицо человека он начинает определять не сразу: сначала очертания, затем глаза, далее рот, позднее нос, и лишь потом всё лицо целиком. Но в процессе познания окружающего мира нейроны собираются со всех закоулков мозга в единую связку для обслуживания какой-либо деятельности, например, манипуляции с игрушкой. Чем чаще ребёнок повторяет одну и ту же деятельность, тем крепче становится эта связь, и увеличивается в объёме (мозг растёт). При взаимодействии нейроны отращивают, так называемые «шипики», с помощью которых и крепятся друг к другу. «Шипики» - это разросшиеся нервные окончания, увеличивающие площадь соприкосновения между связанными нейронами. За это открытие нейробиолог Эрик Кандел получил, в своё время, Нобелевскую премию.
Большинство нейронов, если ребёнок растёт в обогащённой среде (общение, игрушки, атрибуты, занятия, игры), свяжутся в нейронные комплексы. Это будет говорить о том, что ребёнок овладел навыками и умениями. А вот остальные нейроны погибнут, так и не найдя себе применения. Поэтому, если в начале жизни это были просто прикреплённые к местам многочисленные нейроны, то ко взрослой жизни это будут группы нейронов, объединённые функционально и тематически. Нейронные связи продолжают формироваться до двадцати пяти лет. Всё, база создана! Все остальные новые навыки, которые человек будет приобретать в течение жизни, будут накладываться на эту основу, базу.
А вот теперь представьте сколько у вас сейчас этих нейронных связей, сколько всего вы умеете делать, и даже об этом не задумываетесь. Для обслуживания любого процесса в мозге нейроны спешат объединиться в одну связку, преодолевая значительные, по их меркам, расстояния (от виска до затылка, например). То есть весь мозг испещрён этими путями, ведущими к одному из многочисленных нейронных ансамблей. Так, серое вещество мозга – это информация в нашем мозге, а вот белое вещество – это и есть те самые пути, связывающие различные центры мозга (слуховые, зрительные, моторные и др.).
Чтобы вы лучше себе представили, продемонстрирую. У людей, которые много лгут, белого вещества на двадцать пять процентов больше, чем у людей, предпочитающих говорить правду. Например, девушку спросила подруга: «Как ты провела вчерашний вечер?». Она может сказать правду: «Весь вечер читала книгу.» Мозгу не придётся много работать, вот на этой «полке» – вчера, а вот на этой «полке» – книга. Никаких лишних действий. Но если девушка захочет солгать: «Я была на концерте рок-звезды в Москве.», тогда придётся взбаламутить не одну нейронную связь. Так, чтобы девушке сочинить целую историю, нейронам придётся собирать информацию со всех закоулков мозга, перелопать все архивы по этой тематике. Более того, она будет не просто рассказывать ситуацию, а делать её ещё и правдоподобной. Вот в подобном поиске нейроны не только вдоволь набегаются, но ещё и «оставят след» в виде нейронных путей. А представьте, что девушка врёт регулярно. Чем больше подобных дорожек, тем больше белого вещества.
Вот мы и подошли к теме вопроса. Все нейронные связи мозга включаются в работу в разных режимах с помощью ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СЕТЕЙ. Учёные насчитывают около пятидесяти различных сетей, которые и руководят парадом. Маркус Рейчел профессор Вашингтонского университета в 2001 году выявил три базовые нейронные сети, которые имеют своё место в структуре головного мозга:
- сеть выявления значимости (передняя область островка, дорсальная передняя поясная кора, а также вентральное полосатое тело, чёрная субстанция, вентральная область покрышки),
- центральная исполнительная сеть (дорсолатеральная префронтальная кора, задняя теменная кора в области интрапариетальной борозды), и,
- дефолт-система (медиальная префронтальная кора, задняя поясная кора, предклинье, угловая извилина теменной доли).
Первая - сеть выявления значимости. С помощью неё мы направляем своё восприятие (чем именно мы заинтересуемся в данную секунду, минуту).
Вторая - центральная исполнительная сеть. Она занимается интеллектуальной обработкой того, что привлекло наше внимание (знакомо - не знакомо, опасно - не опасно), решением задач.
И третья - это дефолт система. Она как раз и отвечает за наши диалоги с самими собой наедине. Так называемое «состояние блуждания». Стоит только мозгу расслабиться, как тут же включается дефолт-система. Кстати, учёные выяснили, что в этом режиме мы находимся 50% дневного бодрствования, и, если подумать, то и всей нашей жизни. Это и есть обиталище нашего подсознания, которое хранит в себе все события прошлого, настоящего, будущего. Это и есть наше мышление. В ней мы обсуждаем, что не успели сказать во время ссоры мнимому собеседнику, осмысливаем дела прошлые и будущие, жалеем себя и т.д. А у тревожного человека она особенно богата на навязчивые мысли, так называемое "мыслежуйство". А ведь навязчивые мысли – это просто нерешённые проблемы, недоделанные дела, недосказанные слова, которые требуют завершения, гештальта.
Эти сети являются антагонистами друг для друга у большинства людей. Поэтому первое, что вы можете сделать, чтобы встревоженная дефолт-система замолчала и перестала работать мысленная жвачка, это использовать сеть выявления значимости, то есть сосредоточиться на чём-либо с полным вовлечением в этот процесс. По этому принципу работает медитация и различные дыхательные упражнения с погружением в мир приятных ярких образов и представлений. Второе, что вы можете сделать, это активировать центральную исполнительную сеть, начав решать сложные задачи, обучаясь иностранному языку, изучая новый сложный навык. Тогда мысленная жвачка будет умолкать, что сэкономит ресурсы вашей нервной системы.
А вот как избавиться от негативной пластинки в дефолт - системе скоро расскажу здесь https://t.me/psihologvam
Недо... Переехали...
Сегодня ехала на прием к врачу в соседний город иии... в дороге настигло, видимо, сумеречное помрачение сознания, пришла в себя только проехав лишние 70 км. К нужному времени так и не попала на прием.
Жутко осознавать, что в любой момент можешь потерять контроль над собой.
Здоровья вам!
Следи за собой.. ©