Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Управляй роботом-мутантом чтобы исследовать загадочный мир, находи классное оружие и сражайся с различными врагами, чтобы выжить!

Зомботрон Перезагрузка

Экшены, Платформеры, Шутер

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 9 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 44 поста
  • Antropogenez Antropogenez 18 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
s.kisova
s.kisova

Зачем нужно собирать Лего или лепить из пластилина?⁠⁠

4 часа назад
Зачем нужно собирать Лего или лепить из пластилина?

Казалось бы, что такое мелкая моторика? Ловкие движения пальцев. Но на самом деле это супертренажёр для нашего мозга.

Почему это важно?

Зоны мозга, отвечающие за движения пальцев и речь, находятся по соседству и тесно связаны между собой. Развивая мелкую моторику пальцев, мы активно стимулируем и речевые центры — как у детей, так и у взрослых.

Сложные движения пальцев требуют концентрации, внимания и координации. Это как утренняя зарядка, но для памяти и мышления.

Монотонные, но требующие сосредоточенности действия, такие как —вязание, лепка или сборка моделей из конструктора, погружают нас в состояние «потока». Это успокаивает нервную систему, снижает уровень тревоги и помогает перезагрузиться.

Что можно делать?

Детям — лепить, рисовать, собирать конструктор, нанизывать бусины.
Взрослым — освоить каллиграфию, собирать пазлы, заниматься рукоделием, печатать на клавиатуре вслепую, перебирать крупу.

Развивая мелкую моторику, мы прокачиваем интеллект, речь и эмоциональное состояние. А это инвестиция в здоровье и ясность ума на долгие годы.

Показать полностью 1
Психология Эмоции Чувства Мозг Мелкая моторика Память Внимание Пазл Мышление Тревога Нервная система Речь Интеллект Здоровье Саморазвитие Жизнь Концентрация Рисование Лепка Сознание
3
35
minefreud
minefreud
Психология | Psychology

Ответ на пост «Я все решу»⁠⁠1

10 часов назад

Закон супермена.

Дорогие роднулисы, закройте глаза и представьте себе Супермена. Не метафоричного крутого дядьку. А настоящего. Ну... технически выдуманного, но вот... того самого короче: в лосинках, красных трусишках поверх и с надменно-дэбильным выдвинутым вперед подбородком. Ну... Супермена!

И вот этот парень выносит из пожара Лоис Лейн. Героически выносит, раздавая пафосные комментарии в стиле: "детка, заждалась меня?" и вот это вот все.

И летят они по небу и Лоис вдруг ни с того ни с сего:

А ты с хрена ли меня за талию держишь? Не харасмент ли это? А ты про физические границы слышал?

Или, например:

А ты пониже лететь не можешь что-ли? Я высоты боюсь! Травма детства!

И потом контрольный-классический:

- Ты вообще меня слышишь? Договоренность была "все решать", но ты решил по дЭбильному. Не мог что ли пожар потушить? Нахрена вот это вот все. Еще и прическу поправлять потом. Правильно мне мама говорила!

Внимание, вопрос, мои родные дорогулисы: насколько быстро Лоис полетит, как она и хотела, чуть ниже... Самостотельно. А потом, если ей повезет и она не рассядется по заветам Шило кровавыми голубями на проводах, как часто в разговоре с подругами будет упоминать про то, что настоящих мужиков не существует? Вон мой Супермен меня кинул... и... и писька у него была маленькая, дааа.

И вот не поймет брошенная Лоис простой закон Супермена:

Тот, кто организует процессы, по умолчанию полностью контролирует правила игры.

Безответственная ответственность.

Если человек реально говорит "я всё решу, малая, не парься", у этого всегда есть цена. Не потому что он совсем в края фалломорфировал тут условия ставить, а потому что без этих условий он не сможет ничего решить технически. Потому что все эти: я хочу чтобы ты "все решал"; - это не про комфорт, это про ответственность.

А когда человек берет на себя ответственность - вместе с ней в пачке по умолчанию идет контроль. Нельзя быть ответственным не контролируя.

Просто представь себе: ты выходишь на работу. Важную. И тебе говорят: перед вами Вундерстанок 3000. Дорогая хреновина, сломается - вычтем из вашей зарплаты. А это Кузьмич. Он будет работать за этим станком. Зачем вы к нему полезли? Нельзя Кузьмича трогать, он не в вашем подчинении!

Пойдешь работать на таких условиях? Кузьмича трогать нельзя, даже разговаривать, но если он сломает станок - бабки с тебя. Так себе звучит, не правда ли.

А это как раз тоже самое, что это классическое: "я хочу чтобы мой мужчина все решал". Только в этой ситуации он это ты, а ты- Кузьмич.

Но вообще, брать ответственность за других людей - это в целом нездоровое дерьмо, которое уж точно к совместному счастью не ведет. "Все решать" обыкновенному, здоровому мужику (равно как и обыкновенной здоровое женщине) не уперлось ни в один бок.

Не будем сейчас ставить ярлыки, но в большинстве случаев в нормальном состоянии это доставит удовольствие только человеку с синдромом спасителя, со всеми вытекающими. А вытекающих, поверьте деду - много. Если интересно - напишите в комментариях, я постик забацаю, если много наберется. Ну и подпишитесь, чтобы не пропустить.

Сейчас мы тут не об этом. Сейчас мы подошли к месту, где вы такие "чооо?", а я такой: "дэээээ".

В общем!

С точки зрения женщины - это максимально нормально!

Женщина по сути пишет:

Хочу, чтобы мужчина говорил “я всё решу”, но при этом чтобы он ничего за меня не решал.

И на уровне чувств это вроде звучит логично: женщине хочется опоры, но без подавления ее личности; хочется сильного партнера, но без потери собственной свободы. Желание абсолютно человеческое.

Но вот проблема! Психика не умеет одновременно держать два взаимоисключающих правила, не платя за это цену. И цена в данном случае - постоянное чувство стресса. Чтобы маякнуть тебе что ты не очень права, вон, смотри, в процессах логическая ошибка. Ты че такая спокойная?

Откуда это берется? Почему вообще мозг способен запрашивать невозможное?

Причин несколько, и они не про инфантильность (как любят говорить диванные знатоки), а про нормальные механизмы выживания.

Во-первых, социальные сценарии.

Девочке с детства в уши дуют в две разные дудки:

  • будь самостоятельной, умной, сильной, не садись на шею;

  • но и выбери мужчину, который умеет брать ответственность и создаст чувство безопасности.

Так то логично и эволюционно оправдано. Но мозг честно пытается совместить несовместимое. Ну, а что ему остается?

Во-вторых, эмоциональная память.

Если когда-то опоры не хватало, подсознательно ее недостаток хочется компенсировать: "пусть теперь меня защитят". Но если когда-то границы нарушали, а так повелось, что у всех 100 процентов людей в период формирования границы регулярно нарушали, хочется другого: "не надо меня контролировать".

Получается коктейль из потребностей, которые тянут в разные стороны.

В-третьих, миф о принце на белом коне.

Каждый второй романтический фильм подаёт идею: сильный мужчина должен и решить, и не ограничить, и повести, и не вмешиваться. Это красивая фантазия. Она работает в кино, чтобы ты такая "ахх, какой красивый фильм".

Только вот жизнь - это не мир добрых фей и ласковых щенят, как говаривал доктор Персиваль Кокс. Мир - это крысятник, где каждый пытается усидеть на двух стульях. Где без общества человек умирает, а в обществе - хочет достичь как можно большего.

Почему же это вызывает постоянный стресс?

Да потому что мозг ненавидит двойные команды. Они расходуют слишком дохрена энергии. При этом еще энергия расходуется на то, чтобы тебя об этой ошибке оповещать вкусным кортизольчиком.

И вот здесь рождается хронический эмоциональный шум - тот самый стресс:

  • ты хочешь, чтобы мужчина проявлял инициативу, но раздражаешься, когда он принимает решения не так, как тебе хотелось бы;

  • ты хочешь, чтобы он был сильным, но пугаешься, когда эта сила направлена не туда, куда тебе хочется;

  • ты хочешь помощи, но одновременно чувствуешь угрозу своей независимости.

И из-за этого ты почти постоянно находишься в состоянии подсознательного напряжения. Не истерик, не драмы, а именно ощущения, что что-то не так.

Это изматывает.

Как из этого выбраться?

Вот уж точно не через поиски идеального мужчины, который одновременно будет и железобетонным забором, и зефирным мишкой.

Выбраться можно только через честность с собой. Задай себе вопросы:

  • Где я хочу опоры?

  • Где я хочу автономии?

  • И могу ли я вывезти цену того, что прошу?

  • Где я могу поступиться свободой, а где - ни в коем случае?

А дальше все охренеть как просто. Список у тебя есть, теперь составляешь договор. Ты, мой дорогой Кларк Джор-Элович Кент, подписываешься под вот этим блудняком: при пожаре я, Лоис Сэмована Лейн, буду собирать документы и ценности, а ты тушить огонь, но при этом, если пожар не представляется возможным потушить - берешь меня с ценностями в охапку и валишь на север. Число, подпись.

Да, не так романтично, как "за каменной стеной", но при этом и постоянного стресса вызванного противоречивыми установками не будет. Как будто бы стоит того, сейчас и так стресса навалом.

Но если не до конца понятно как эти вопросы задавать, или вообще нахрена все это, а главное зачем - ты всегда можешь подписаться на мои соцсеточки, или черкануть в личку. Я всегда отвечаю, пока вас не собралось миллион миллиардов.

Так что, чтобы всякое полезное не пропускать - подпишись здесь, на пикабе. А еще, ты всегда можешь посмотреть на мои другие соцсетки, например, в ВК и Ютубе - я снимаю видео с пошаговыми инструкциями на то, как побороть наиболее распространенные проблемы, хоть и редко, а в ТГ - делюсь новостями науки и каким-то инсайтами из моей личной практики, а также разбираю ваши запросы.

Показать полностью
[моё] Скриншот Мужчины и женщины Отношения Комментарии Война полов Мат X (Twitter) Решение Психология Ответ на пост Срач Переписка Семья Мозг Текст Длиннопост
11
2
user10680714

Лишний вес как симптом: Психосоматические ключи к пониманию ожирения⁠⁠

12 часов назад

Феномен лишнего веса долгое время рассматривался как простая арифметика: потреблено калорий больше, чем израсходовано. Однако современная наука все чаще смотрит на ожирение как на сложнейший комплекс, где неразрывно сплетены физиология и глубинные психологические процессы, создавая то, что называют психосоматикой лишнего веса. Это не миф, а реальность, подтверждаемая нейробиологией и психонейроэндокринологией.

С точки зрения физиологии, механизмы накопления веса запускаются сложной системой гормонов, генетики и метаболизма. Ключевые игроки здесь — лептин, вырабатываемый жировыми клетками и сигнализирующий мозгу о сытости, и грелин, «гормон голода». Исследования, подобные работам Джеффри Фридмана, открывшего лептин, показали, что резистентность к лептину (когда мозг перестает на него реагировать) является мощным физиологическим драйвером ожирения, заставляя тело защищать свой максимальный вес. Метаболические нарушения, часто «запускаемые» хроническим стрессом, ведут к дисбалансу кортизола, который способствует накоплению висцерального жира и повышению аппетита. Таким образом, тело не пассивный склад, а активная система, стремящаяся к гомеостазу (постоянству среды), пусть и в новом, увеличенном состоянии.

Именно здесь в игру вступает психосоматика, объясняющая, почему эта система так часто дает сбой. Психологические причины лишнего веса коренятся в попытках психики справиться с непереносимыми эмоциями, травмой и дефицитом. Жировая ткань может выполнять роль защитного барьера, как в прямом, так и в метафорическом смысле. Для переживших сексуальное насилие или живущих в атмосфере постоянной критики тела, лишний вес может бессознательно восприниматься как «броня», делающая человека менее заметным или сексуально непривлекательным для источника угрозы. Пищевое поведение становится регулятором аффекта: сладкая и жирная пища (высвобождающая дофамин) на короткое время смягчает чувства тоски, тревоги, скуки или гнева, которые человек не в состоянии прожить иначе. Классические работы психоаналитика Хильде Брух указывали на то, что нарушения в ранних отношениях с матерью, где еда подменяла любовь и эмоциональный отклик, закладывают фундамент для будущих проблем с весом. Еда становится главным способом самоподдержки и утешения, единственным ресурсом, который всегда под рукой.

Это стремление спрятаться за жировой тканью иногда принимает неожиданные формы, как в редких случаях синдрома Кушинга психогенного происхождения, когда хронический и неосознаваемый стресс провоцирует у человека выработку избыточного кортизола, имитируя эндокринное заболевание со всеми его физическими проявлениями, включая характерное центральное ожирение.

Интересно, что микробиом кишечника, который сегодня называют «вторым мозгом», способен напрямую влиять на наши пищевые пристрастия через блуждающий нерв; исследования показывают, что у людей с ожирением состав кишечной флоры иной, и она может «требовать» именно той пищи, которая способствует ее выживанию, но не здоровью хозяина, создавая порочный биохимический круг.

Этот внутренний конфликт может быть настолько глубоким, что иногда проявляется в парадоксальных сновидениях, о которых сообщают пациенты на психотерапии — например, сны, в которых тело раздувается как воздушный шар для защиты от опасности или, наоборот, тает, вызывая панику, что отражает амбивалентное отношение к собственной телесности.

Психосоматический вес обладает и своеобразной «памятью»: после значительного похудения в течение долгого времени уровень грелина остается аномально высоким, а лептина — низким, как будто организм всеми силами стремится вернуться к максимальному весу, который он когда-либо знал, воспринимая его как норму и точку безопасности. И эта безопасность может быть буквальной — существует малоизученный, но задокументированный феномен, когда у людей, переживших периоды экстремальной бедности или голода в детстве, метаболизм навсегда перестраивается в режим «дефицита», заставляя тело запасать энергию с удвоенной силой даже спустя десятилетия при достатке, как будто физиология не верит в благополучие и ожидает нового кризиса.

Что касается демографических паттернов, данные Всемирной организации здравоохранения и национальных институтов здоровья рисуют сложную картину, где социальные детерминанты играют не меньшую роль, чем биология.

Если говорить о возрасте, то риск набора веса увеличивается с годами, что связано с естественным замедлением метаболизма, саркопенией (потерей мышечной массы) и гормональными изменениями, например, менопаузой у женщин. Однако сегодня тревожный тренд — омоложение ожирения, связанное с малоподвижностью и питанием сверхобработанными продуктами. В разрезе пола статистика показывает, что женщины чаще мужчин имеют диагностированное ожирение, что отчасти объясняется гормональными особенностями, большей склонностью к аутоагрессии и реакцией на стресс (так называемое «заедание»), в то время как мужчины чаще прибегают к внешним формам саморегуляции вроде алкоголя или агрессии. Эпидемиолог Стивен С. Хэйс в своих работах отмечает, что социальное давление, предписывающее женщинам соответствовать нереалистичным стандартам красоты, парадоксальным образом способствует расстройствам пищевого поведения и циклическому набору веса.

Ключевым фактором является социально-экономический статус. В странах с высоким уровнем доходов ожирение наиболее распространено среди менее обеспеченных слоев населения. Это явление, которое социологи называют «пищевой несправедливостью», связано с доступностью дешевых высококалорийных продуктов с низкой питательной ценностью, высоким уровнем хронического стресса из-за финансовой нестабильности и «пищевыми пустынями» — районами, где сложно купить свежие овощи и фрукты. Исследования, подобные работам Кейт Пикетт и Ричарда Уилкинсона, авторов книги «Духовный уровень», убедительно доказывают, что социальное неравенство и чувство незащищенности напрямую коррелируют с ростом ожирения на популяционном уровне. Таким образом, лишний вес для многих становится не просто личной слабостью, а телесным воплощением социальной уязвимости и хронического дистресса.

Современный взгляд, объединяющий открытия нейробиологов вроде Питера Уоррена, изучающего связь мозга и кишечника, и клинических психологов, работающих с травмой, свидетельствует: лишний вес — это симптом. Симптом того, что тело и психика, столкнувшись с непосильной нагрузкой — будь то травма, бедность, одиночество или внутренний конфликт, — нашли единственно доступный способ выживания. Понимание этого позволяет уйти от стигматизации и обвинений в «слабой воле» к комплексному подходу, где диета — лишь один из инструментов, а сутью является исцеление отношений человека с самим собой, своими эмоциями и миром вокруг.

https://vk.com/srk_problemi

Лишний вес как симптом: Психосоматические ключи к пониманию ожирения
Показать полностью 1
[моё] Психология Мозг Лишний вес Ожирение Жизнь Стресс Тревога Психологическая помощь Тревожность Гормоны Психологическая травма Депрессия Проблема Саморазвитие Женщины Мужчины Дети Еда Психосоматика Длиннопост
4
GIGA.MARKETOLOG
GIGA.MARKETOLOG
Серия Мысли под температурой 40"

Почему перед сном ты полон энтузиазма и идей, а на утро твои гениальные идея превращаются в ТЫКВУ?⁠⁠

1 день назад

Я ведь не один такой?

Почему перед сном ты полон энтузиазма и идей, а на утро твои гениальные идея превращаются в ТЫКВУ?

Это явление связано с особенностями работы мозга и циркадных ритмов. Вот несколько причин, почему так происходит:

1. Уровень энергии и усталость

Вечером уровень дофамина (нейромедиатора, связанного с мотивацией и удовольствием) может быть выше, особенно если вы испытываете эмоциональный подъем от новых идей. Утром уровень дофамина снижается, и энтузиазм может угаснуть.

2. Роль дофамина

Ночью мозг не сталкивается с реальными ограничениями (время, ресурсы, логистика), поэтому идеи кажутся более простыми и реалистичными. Утром, когда вы возвращаетесь к реальности, начинают проявляться все сложности и препятствия.

3. Отсутствие барьеров перед сном

Ночью мозг не сталкивается с реальными ограничениями (время, ресурсы, логистика), поэтому идеи кажутся более простыми и реалистичными. Утром, когда вы возвращаетесь к реальности, начинают проявляться все сложности и препятствия.

4. Циркадные ритмы

Утром организм фокусируется на пробуждении и подготовке к активному дню. В это время мозг может быть более скептичным и осторожным, так как его задача — оценивать риски и планировать действия.

5. Эмоциональное состояние

Вечером вы можете быть более расслаблены, что способствует свободному потоку мыслей. Утром, особенно если вы просыпаетесь с чувством тревоги или стресса, мозг склонен к более негативному восприятию.

Что с этим делать:

- Записывайте идеи перед сном.

Даже если утром они кажутся менее вдохновляющими, у вас будет материал для анализа и доработки.

- Утром пересматривайте идеи. Попробуйте оценить их с практической точки зрения, не отбрасывая сразу.

- Разделяйте эмоции и анализ. Вечером дайте волю креативности, а утром займитесь планированием и оценкой.

- Спите достаточно. Качество сна влияет на ясность ума и способность объективно оценивать идеи.

Это нормальный процесс, и он говорит о том, что ваш мозг работает в разных режимах — творческом и аналитическом. Используйте это в своих интересах!

Понравился пост? Загляни в наш ТГ: t.me/oneworking

Показать полностью
Саморазвитие Мозг Стресс Telegram (ссылка)
0
nooteria.labs
nooteria.labs

Дефицит железа: бич 21 века⁠⁠

1 день назад

1 из 3 человек в мире живёт в состоянии железодефицита, даже не подозревая об этом. Постоянная усталость, одышка при подъёме по лестнице, ломкость ногтей, выпадение волос, бледная кожа, тревожность — всё это сигналы: телу не хватает железа.

Перейти к видео

Почему баланс железа нарушается?

Рационы бедны мясом и печенью, а растительное железо усваивается хуже. Добавьте кофе, который блокирует его всасывание, и привычку перекусывать впопыхах и баланс рушится.

У женщин ситуация еще сложнее:ежемесячные потери крови делают дефицит железа очень распространённой проблемой.

Но хронический недостаток железа — это сбой в работе всего организма:

  • мозг страдает от нехватки кислорода, отсюда частая потеря концентрации;

  • сердце работает на износ;

  • иммунитет падает, вы чаще болеете.

Выход не в хаотичном приёме железа «на глаз». Важно подтвердить дефицит, сдав необходимые анализы и выбрать форму, которая усваивается и переносится лучше.

Железа Хелат от Nooteria Labs создан в форме бисглицината железа, которая отличается полноценной дозировкой (20 мг в одной капсуле) и высокой биодоступностью, а еще не раздражает желудок и подходит даже людям с чувствительной пищеварительной системой.

Результат приема Хелата Железа PRO:

  1. Нормализация уровня железа;

  2. Повышение выносливости и укрепление иммунитета;

  3. Здоровый цвет лица, крепкие ногти и волосы;

  4. Снижение утомляемости во время месячных.


Как справиться со стрессом, а также про горячие скидки и секретные акции, рассказываем в нашем Telegram-канале и группе ВКонтакте. Подписывайтесь, будет интересно!

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Реклама.

ООО «Ноотериа Лабс»,

ОГРН 1215400008207

Показать полностью
[моё] Здоровье Стресс Железо Анемия Биология Слабость Лень Усталость Тревога ЗОЖ Депрессия Мотивация Энергия Мозг Работа Офис Питание Дефицит Красота Видео Без звука Короткие видео
10
RiseToday
RiseToday

СТРЕСС ОБНУЛЯЕТ ВАШИ ДОБАВКИ: КАК СЛОМАТЬ СИСТЕМУ⁠⁠

1 день назад
СТРЕСС ОБНУЛЯЕТ ВАШИ ДОБАВКИ: КАК СЛОМАТЬ СИСТЕМУ

Всем привет! В погоне за бустом работы мозга многие биохакеры не учитывают важный нюанс: хронический стресс может свести на нет пользу даже очень грамотно собранного стека. Почему так?👇

Ежовик гребенчатый из мицелия стимулирует рост новых нейронов, защищает их от разрушения, поддерживает память и концентрацию, помогает профилактировать нейродегенеративные заболевания. Плюс бонусом — укрепляет иммунитет, что особенно актуально в сезон простуд.

Хронический стресс сам по себе рубит нейрогенез под корень. И если с базовым стрессом ничего не делать, эффекты ежовика будут как минимум слабее.

👉🏻 Поэтому я в своей практике никогда не даю ежовику работать в одиночку. Базовый дуэт, который я рекомендую на своем опыте, — ежовик гребенчатый + бисглицинат магния.

При дефиците магния растёт чувствительность к стрессу, ухудшается сон, усиливается тревожность. Для работы со стрессом и ЦНС важны не только миллиграммы в капсуле, но и форма: у магния бисглицината высокая биодоступность и хорошая переносимость.

Забрать связку можно у Ноотерии:

➡️ Традиционно промокод RISE10 даст скидку 10% на все🔥

➡️ Вводите промо RISE и забирайте банку ежовика из мицелия при заказе от 3,5 тыс.

Приятный бонус — при заказе на оф.сайте в подарок идут банки, на этой неделе можно забрать растительную Габу и комплекс для крепкого сна Sleep Deep, выйдет крутой антистресс-стек в подарок.


RISE — самый большой канал по биохакингу в РФ. Сейчас в нашем Телеграм канале можно забрать крутой гайд по ноотропам для наших подписчиков бесплатно. Подписывайтесь, чтобы первыми получать проверенные инструкции.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Реклама.
ООО «Ноотериа Лабс»,
ОГРН 1215400008207
Erid: 2VSb5yHfNhF

Показать полностью 1
[моё] ЗОЖ Здоровье Мозг Питание Стресс Память Эмоциональное выгорание Мемы Новый Год Офис IT Усталость Мотивация Саморазвитие Нейробиология Магний Скидки Подарки Тревога Депрессия
1
7
LOADER59
LOADER59

Мозг человека имеет "аппаратное ускорение" для распознавания обнаженки⁠⁠

1 день назад

Я по долгу службы время от времени нахожу относительно свежие научные публикации, преимущественно иностранные, и пишу в нашу местечковую группу (целых 600 подписчиков) ВК обзоры этих статей. Обзоры краткие и не очень глубокие, но со ссылкой на оригинал. И вот мне стало интересно, а как оно зашло бы на пикабу? Выкладывать я их буду через неделю после нашей группы, так что вроде бы никого не огорчу.

Исследователи из университетов Тампере и Эспоо в Финляндии Jari K Hietanen и Lari Nummenmaa оценивали один из потенциалов мозга, который принято обозначать EV170 источник которого находится в области веретенообразной и нижневисочной извилин. Вообще этот потенциал становится заметен, когда наш зрительный анализатор обрабатывает информацию связанную с лицами. Участок мозга, связанный с EV170, занимается выявлением лиц среди всего потока зрительной информации и распознаванием знакомых лиц.
Но, как выяснили исследователи, этот же потенциал усиливался и при наблюдении изображений человеческого тела. Причем даже если лица при этом не видно. И чем меньше одежды на этих телах было — тем активнее работал этот участок мозга испытуемых (кроме того, повышалась активность и других участков мозга, что не удивительно).

1/3

Иллюстрации из оригинала. Реакция мозга на изображения автомобиля, просто лица, голого человека и одетого. Сверху форма сигнала, снизу активность мозга при этом (на голых людей реакция очень бурная). Дальше примеры этих изображений и результаты.

Из этих наблюдений был сделан вывод, что те же структуры мозга, которые занимаются распознаванием лиц, распознают и обнаженную натуру. Вероятно, такое внимание зрительного анализатора к «клубничке» связано с эволюционной важностью быстрой оценки физических качеств потенциальных партнеров и конкурентов в непростом деле решения демографических вопросов человечества.
В исследовании также сравнивалась реакция на свой и противоположный пол. Поскольку на противоположный пол реакция у большинства испытуемых была более выраженной, в первую очередь на голых представителей, и было сделано предположение о связи этого свойства мозга именно с поиском партнеров.

Сравнительно недавно появившаяся одежда (в масштабах нашей эволюции) вызывает в данном участке мозга куда меньший всплеск активности, позволяя не отвлекаться от основной функции — распознавания лиц.

Ссылка на статью «The Naked Truth: The Face and Body Sensitive N170 Response Is Enhanced for Nude Bodies» pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/P...

P.S. Исследование весьма серьёзное, в отличии от моего краткого пересказа.

Показать полностью 3
Кросспостинг Наука Перевод Мозг Нейробиология Биология Исследования ВКонтакте (ссылка)
3
3
bruzgoff
bruzgoff

Осторожно Дементий!⁠⁠

1 день назад

Удивительно, что основными причинами деменции называют черепно-мозговые травмы, инфекции и отравления, но умалчивают про одну из главных причин.

Жизнь человека в комфортных условиях избавила его от необходимость много двигаться.

Одной из главных задач наших мышц — прокачивать кровь по всему организму.

Так вот деменция — это атрофия участков мозга вследствие отсутствия кровоснабжения.

Кусочки мозга, в которые сначала поступает мало крови, а затем и вовсе остаются без крови, начинают отмирать.

Сначала начинает ухудшаться память...

Деменция — это не следствие возраста.

Деменция — это следствие мышечной недостаточности.

Поймите, бессмысленно тренировать свой мозг с помощью изучения стихов или решения других задач, если в него поступает мало кислорода.

Если вы много сидите и мало двигаетесь, то у вас высокая вероятность встретить «Дементия»...

Лучшей профилактикой против этого недуга является регулярное выполнение упражнений для ног и для пресса.

Ещё раз повторю: мышцы были созданы в том числе и для того, что прокачивать кровь в вашем организме. При условии, что они задействованы и работают.

Если мышцы не работают, то они слабнут и уменьшаются в объёме.

Кровоснобжение головного мозга ухудшается и некоторые участки мозга начинают испытывать нехватку кислорода.

Участки мозга уотмирают и к вам «Дементий» забегает.

Показать полностью
[моё] Здоровье Профилактика Движение Мозг Деменция Текст
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии