👋Здравствуйте! Я прошу вас помочь мне с моим диссертационным психологическим исследованием, заполнив анкету по ссылке ниже. Меня зовут Дроздов Данила, я магистрант департамента психологии НИУ ВШЭ.
📔За прохождение анкеты я хочу вам предложить рабочую тетрадь с практиками для самомониторинга, планирования и постановки целей. Ссылку на файл я приложил в конце анкеты. Там же я оставил ссылку на статью о психотехнике для регуляции эмоций.
🤲Данное исследование поможет нам больше узнать о том, как мы думаем и как это влияет на то, что мы чувствуем и делаем. Я надеюсь на то, что в будущем это поможет при лечении депрессии и тревоги.
🤔Если Вам будут интересны результаты, то вы можете оставить свою почту в анкете (это необязательно), тогда я отправлю вам результаты исследования, когда их обработаю. Если у меня появится такая возможность, то я постараюсь поделиться обратной связью по тестам.
⌚Время заполнения: 10-20 минут
👥ЦА: Женщины и мужчины от 18 лет
В анкете вы увидите 7 методик с разными вопросами. Всего около 150 вопросов. Все вопросы описывают тот или иной Ваш способ мыслить, то или иное отношение к жизни и те или иные действия.
Данные анонимны и анализируются в обобщённом виде. 😊Заранее большое спасибо!
Так много людей топят за демократию в нашем государстве. Однако, если взять любую структуру, любое молодежное или немолодежное движение, в том числе добровольное, и проанализировать, то мы с удивлением обнаружим, что любая организация людей имеет практически все признаки авторитарного режима.
Мы живем в этом каждый день. И создаем такие сообщества и организации сами. Просто потому что другие варианты менее эффективны.
Так стоит ли говорить о демократии в целом государстве, если её нет даже на местах?
По итогам 2023 года профессия психолога вошла в ТОП-20 самых нужных профессий по версии ВВС. Спрос растет, а на рынке все еще мало профессионалов. Поэтому у тех, кто хочет стать психологом, еще есть шанс сменить профессию и начать работать в организациях или вести частную практику.
Выучиться на психолога можно, даже если у вас нет высшего образования. Главное – подобрать нужный для себя курс по психологии, получить как можно больше знаний и набраться опыта в работе с людьми.
Последнее обновление: 14 марта 2024 года.
В нашей подборке вы найдете 15 психологических курсов, с помощью которых можно освоить профессию и получить документы для официальной работы. Если возникнут сложности с выбором, отдавайте предпочтение онлайн-курсам, вошедшим в наш ТОП.
🎁 По промокоду gdekurs5 доступна скидка 5% на обучение.
С помощью этого курса психологии для начинающих вы сможете стать психологом и запустить частную практику. В программу входит 250 видеолекций и 150+ часов семинарских и практических занятий. Вы будете изучать теорию по видеоурокам, посещать групповые практикумы и отрабатывать навыки на супервизиях. Уже с шестого месяца обучения вам будут помогать рекламировать свои услуги и привлекать клиентов.
На сайте можно бесплатно получить гайд по профессии «Психолог-консультант».
Talentsy — онлайн-курс по профессии частного психолога-консультанта
В этой онлайн-школе вы сможете с нуля выучиться на психолога дистанционно и овладеть многими техниками консультирования: «Коучинг», «НЛП», «Расстановки» и другими.
В курс по психологии входит не только теория, но и групповые практикумы, супервизии и интервизии с экспертами. Также вас ждет разбор кейсов, ведение консультаций и отработка навыков на реальных клиентах, предоставленных школой.
Подготовительную часть можно пройти бесплатно, поэтому регистрируйтесь и не упускайте шанс. Также вы можете получить грант на обучение – 40 000 ₽.
Smart — дистанционное обучение на практического психолога
Интенсивный курс психологии для начинающих, где вы за 2 месяца получите базовые знания по 8 направлениям: от психологии личности до клинической психологии. Обучаться в этой онлайн-школе можно в удобное время, поэтому подойдет тем, кто планирует совмещать работу и учебу. Дистанционное обучение включает в себя видеоуроки, онлайн-вебинары, групповые интервизии и практические задания с обратной связью. Бонус для учеников – мини-курс о профориентации.
Московская школа практической психологии — интенсив по основам психологии для новичков
Стоимость: 18 000 ₽
Рассрочка: от 1 500 ₽/мес. до 12 месяцев
Продолжительность: 2 месяца
Формат: онлайн-вебинары + видеоуроки + домашние задания + групповые интервизии + дополнительные материалы
Домашние задания: с проверкой
Документ об окончании: удостоверение о повышении квалификации
На дистанционном курсе психолога вы изучите современные подходы и методы консультирования и диагностики. Через год после начала обучения вы сможете вести частную практику. 90% программы — онлайн-занятия с экспертами и групповые практикумы для отработки навыков. На сайте можете посмотреть темы занятий. Школа с 2003 года выпустила уже 7 600+ студентов.
После обучения ученикам помогают найти работу и продвинуть личный бренд.
Среда обучения — базовый онлайн-курс по практической психологии, основам диагностики и консультирования
Здесь вы изучите практическую психологию, психодиагностику и основы психотерапии. Это полная программа переподготовки по практической психологии. Вас ждет 32 практических задания с обратной связью, множество теоретических материалов и тесты после каждой дисциплины.
Также вы получите доступ к библиотеке вебинаров, где хранится 1 000+ видеолекций по психологии. После обучения школа помогает с трудоустройством.
НИИДПО — курс по практической психологии, психодиагностике и основам психотерапии для начинающих
Этот онлайн-курс психолога можно проходить в комфортном для себя темпе. Вы получите доступ к онлайн-платформе и будете изучать видеоуроки, теоретические материалы, делать домашние задания и получать обратную связь от куратора.
В курсе 7 тем: «Предмет и задачи психологии», «Высшие психические функции», «Личность» и другие. Обучение адаптировано под требования современных работодателей.
MITM — курс общей психологии для специалистов широкого профиля
Стоимость: по запросу
Рассрочка: от 5 420 ₽/мес до 12 месяцев
Продолжительность: 6 месяцев
Формат: видеоуроки + практические задания
Домашние задания: с проверкой
Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке
Особенности и преимущества:
Обучение в своем темпе.
Поддержка куратора 24/7.
Доступ к онлайн-библиотеке.
Всю программу можно пройти в 2 раза быстрее – за 3 месяца.
Возможность оформить подоходный налог – 13%.
Гарантия возврата средств: можно вернуть всю стоимость курса в течение первых двух недель обучения.
Курс психологии для тех, кто хочет работать с компаниями и помогать сотрудникам улучшать мотивацию и эффективность. Вас научат вести бизнес-тренинги, коуч-сессии и консультировать руководителей организаций.
В обучение входят «живые» вебинары и интерактивные задания. На протяжении всего обучения вас будет поддерживать наставник. У школы хороший рейтинг: 4,7 балла на Яндекс, 4,5 балла на Google и Zoon.
Международная школа профессий — курс по основам корпоративной психологии для коучей и бизнес-консультантов
Стоимость: 31 600 ₽
Рассрочка: от 3 600 ₽/мес до 9 месяцев
Продолжительность: 19 недель
Формат: онлайн-лекции + интерактивные задания
Домашние задания: с проверкой
Документ об окончании: сертификат, диплом
Особенности и преимущества:
Интерактивные задания.
Возможность заниматься с разными группами и подобрать подходящее для себя расписание.
Можно оплатить курс материнским капиталом и вернуть подоходный налог – 13%.
Курс для психологов поможет вам за 1 год изучить базовые инструменты психологического консультирования, познакомиться с 12 направлениями психотерапии и выбрать для себя путь для дальнейшего развития. Во время обучения вы будете работать с реальными кейсами и получать обратную связь от наставников. Это поможет вам быстро набраться опыта и избежать многих ошибок на старте.
В курс входят видеоуроки, «живые» вебинары, практика на онлайн-тренажерах, супервизии и групповые практикумы. Первый урок можно посмотреть бесплатно.
Психодемия — практический курс по основам и инструментам психологического консультирования
Курс для тех, кто хочет с нуля стать психологом и начать зарабатывать на частной практике. «Фишка» обучающей программы – еженедельная практика в группах с поддержкой психолога.
Курс психолога с получением диплома длится около 10 месяцев, за это время вы изучите транзактный анализ, различные методы психотерапии и отработаете навыки с реальными клиентами. В программу входят как видеолекции в записи, так и онлайн-уроки и практикумы в тройках.
Edpro — обучение профессии частного психолога с нуля
🎁 По промокоду GDEKURS доступна дополнительная скидка 10% на обучение.
На обучении по психологии вы освоите общую, организационную и экспериментальную психологию, а также наберетесь опыта в психологическом консультировании. Вас ждут онлайн-лекции, работа с кейсами, работа в группе и тестирование после изучения каждой дисциплины. Программа разработана российскими и зарубежными экспертами. Курс подойдет начинающим и практикующим психологам.
МИПО — курс по общему, организационному и экспериментальному направлениям в психологии от практикующих экспертов
НАДПО входит в ТОП-3 лидеров по дистанционному образованию России. Школа разработала курс для начинающих и практикующих психологов. Длится 4 месяца, в нее входят лекции, групповые воркшопы, тесты и онлайн-консультации.
Ученики получают доступ к Киноклубу, библиотеке Библиоклуб и множеству вебинаров в записи. После окончания курса можно получить помощь от HR-специалиста в оформлении резюме и подборе вакансий.
НАДПО — профессиональная переподготовка по специальности социального психолога
🎁 По промокоду GDEKURS доступна скидка 10% на обучение.
Этот курс для новичков и практикующих психологов, желающих получить официальный диплом по специальности. Вы изучите современные психотерапевтические техники и освоите приемы психологического консультирования.
Обучение на психолога проходит на онлайн-платформе, в программу входят групповые практикумы, онлайн-вебинары, тесты и работа с кейсами. Так что здесь вас ждет максимум практики и общения с экспертами.
Московский институт психологии — онлайн-курс по психологии с большим количеством практики
С помощью этого психологического курса вы сможете с нуля за 1 год освоить новую профессию. Вы изучите основы психологии, освоите ключевые психологические практики и современные методы работы с клиентами. В обучение входят онлайн-вебинары, видеолекции, практические задания с обратной связью, тесты и работа с кейсами.
После обучения можно пройти стажировку. У школы высокий социальный рейтинг: 5 баллов на Яндекс и 2GIS, 4,9 балла – на Google и Отзовик.
Институт прикладной психологии в социальной сфере — обучение клиентоориентированной стратегии и основным методам психологической помощи
Стоимость: 78 500 ₽
Рассрочка: от 7 325 ₽/мес до 11 месяцев
Продолжительность: 1 год
Формат: видеоуроки + онлайн-вебинары + домашние задания + тесты + групповые практикумы + дополнительные материалы
Домашние задания: с проверкой
Документ об окончании: свидетельство, диплом о профессиональной переподготовке
Особенности и преимущества:
Возможность пройти стажировку после обучения.
Поддержка куратора.
Работа с кейсами.
Доступ в общий чат с экспертами и другими учениками.
Высокий социальный рейтинг: 5 баллов на Яндекс и 2GIS, 4,9 балла – на Google и Отзовик.
Здесь обучают работать с детьми, подростками и их семьями. В стандартной программе 4 модуля: «Деятельность психолога», «Общепрофессиональные дисциплины», «Специальные дисциплины» и «Практические инструменты педагога-психолога».
Курс разработан для учителей, которые хотят повысить свою квалификацию и заниматься психологией. После обучения выдают диплом о профессиональной переподготовке.
Каменный город — детская, подростковая и семейная психология для начинающих педагогов-психологов
Стоимость: от 16 380 ₽
Рассрочка: нет
Продолжительность: от 520 академических часов
Формат: видеоуроки + домашние задания
Домашние задания: с проверкой
Документ об окончании: диплом о профессиональной переподготовке
Особенности и преимущества:
Помощь куратора.
Обучение в своем темпе.
2 программы обучения – первая длится 520 часов, вторая – 1 180.
У школы есть лицензия на образовательную деятельность.
После окончания курса выдают диплом о профессиональной переподготовке.
Курс ведут кандидаты педагогических наук.
Программа разработана для учителей, заинтересованных в повышении своей квалификации.
Курс психолога для тех, кто хочет освоить новейшие методы психотерапии, переквалифицироваться в специалиста по психологии или расширить границы своей практики. Школа предлагает 3 тарифа – с интенсивной и углубленной программой обучения. На сайте можете посмотреть темы занятий.
Вас ждут видеоуроки, онлайн-сессии с психологами и практика с первых дней обучения. Преподаватель курса – клинический психолог, мастер практической психологии и технологий осознанности.
Жанна Абрамова — авторский курс по системной психологии с выдачей диплома установленного образца
Видеоуроки помогут вам узнать больше о работе психолога и получить базовые знания по психологии. После окончания большинства из этих курсов выдают сертификат, поэтому стоит пройти хотя бы один из них, если вы новичок.
Психолог-консультант: с нуля до первого клиента от Содействия в занятости (256 часов обучения: видеоуроки, практические задания и теоретические материалы, выдают сертификат; доступ после регистрации)
Психолог-консультант от Edpro (5 видеолекций с доступом на 3 дня, выдают сертификат; доступ после регистрации)
Бесплатные вебинары по психологии от Skillbox (22 вебинара в записи + можно записаться на онлайн-вебинар, без сертификата; доступ без регистрации)
Психология от Stepik (52 видеоурока + 117 тестов, без сертификата; доступ после регистрации)
Как мы подбирали школы и курсы для нашей статьи?
При выборе мы учитывали следующие факторы:
Учитывали рейтинг онлайн-школ.
Подбирали курсы, в которые входят онлайн-вебинары, супервизии и групповые практикумы.
Выбирали программы, подходящие как для новичков, так и для опытных психологов.
Учитывали, чтобы в список попали онлайн-школы, выдающие официальный документ для дальнейшей работы.
Смотрели преподавательский состав и темы занятий.
Отбирали курсы с помощью с трудоустройством.
Учитывали, чтобы студентов поддерживал наставник и давал качественную обратную связь.
Психология: о профессии
Психологи могут работать в клиниках, школах, компаниях или же вести частную практику. Направлений психологии достаточно много: клиническая, социальная, педагогическая и другие. Важно выбрать то, что вам наиболее интересно и дальше в этом развиваться, чтобы стать ценным специалистом.
Многие психологи начинают вести частную практику, так как этот способ предоставляет им большую свободу в выборе клиентов и гибкость в организации рабочего графика. Вы тоже можете начать вести частную практику после окончания одного из курсов. В нашей подборке были онлайн-школы, предлагающие помощь с трудоустройством и продвижением личного бренда.
Итоги
В статье есть множество хороших курсов по психологии, с помощью которых можно с нуля выучиться на психолога и получить официальный документ для работы. Некоторые из лучших:
Эти курсы включают в себя групповые практикумы, онлайн-вебинары, супервизии и обратную связь от опытных психологов. Выбирайте то, что вам больше всего понравилось, и становитесь профи.
Расскажите, какие курсы вы проходили или хотели бы пройти?
Реклама ООО «Планета Творчества», ИНН 7728375424, ООО «Онлайн Институт Смарт» ИНН 9701198958, НАНО «ИНСТИТУТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ» ИНН 9725024950, ООО «Среда Обучения» ИНН 7734402556, АНО «НИИДПО» ИНН 7724318601, ОАНО ДПО «Московский институт технологий и управления» ИНН 9725017985, АО «Эдутех Групп», ИНН 7838094112, ООО «Психодемия» ИНН 9723032427, ООО «МАДПО», ИНН: 7734432085, НАНО «МИПО»,9725040649 НО ДПО Национальная академия дополнительного профессионального образования, ИНН 7727344053, АНО НАУЧНАЯ АНО МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ, ИНН 9725041321, АНО АНО ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ИНСТИТУТ ПРИКЛАДНОЙ ПСИХОЛОГИИ В СОЦИАЛЬНОЙ СФЕРЕ, ИНН 771439751, АНО ДПО «ОЦ Каменный город» 5902990281, ООО «Институт современной психологии» ИНН 7727431274 , ООО «АДИ ГРУПП» ИНН 7017283529, ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)» ИНН 9704088880, ООО «Цифровые образовательные решения» ИНН 7814225454.
Вторая половина прошлого и первая половина этого года выдались весьма богатыми на события. И одним из них я бы хотел с вами поделиться.
Первого сентября 2022 года в возрасте 33 лет (без 2-х дней) я вновь стал студентом. Мой выбор пал на Восточно-Европейский Институт Психоанализа, и это было не случайно. Его мне порекомендовала прекрасная Нина @psylady - замечательный человек, хороший друг и теперь уже коллега; за что я ей очень благодарен. Было очень интересно и волнительно вновь пережить опыт студенчества: контрольные, сессии, вебинары, сокурсники, преподаватели. С первых дней, одно только пребывание в студенческом чате ввергло меня в пучину скандалов, разногласий, выяснений отношений среди членов разношерстного коллектива учащихся. Однако, спустя какое-то время этот коллектив трансформировался в весьма уютное, всецело поддерживающее, понимающее, помогающее сообщество ярких, интересных личностей, объединённых жаждой знаний. И это было по настоящему прекрасно! Я очень рад тому, что, хоть и на короткий срок или даже единожды встретил этих людей.
А несколько дней назад, я, наконец, получил заветный «красный» диплом, и теперь могу с гордостью называть себя психологом-консультантом! Интересно, куда меня это приведёт? Потому что, я надеюсь, это только первый шаг в моей новой профессии.
Хобби - это то, что мы делаем в свободное время для удовольствия, релаксации или саморазвития. Хобби может быть чем угодно: спортом, музыкой, рукоделием, чтением, путешествиями и т.д. Главное, чтобы это приносило тебе позитив и удовлетворение. 🙌
Но хобби не только развлечение, оно также имеет множество преимуществ для твоей психики, таких как:
- Улучшение настроения. Занимаясь хобби, ты получаешь положительные эмоции, которые снижают уровень стресса, тревоги и депрессии. Ты чувствуешь себя счастливее и увереннее в себе.
- Развитие навыков. Хобби помогает тебе учиться новому, совершенствовать свои таланты и расширять кругозор. Ты становишься более компетентным и креативным в своей области. Также можешь применять свои навыки в других сферах жизни.
- Социализация. Хобби дает тебе возможность общаться с людьми, которые разделяют твои интересы, поддерживать старые и заводить новые дружеские или романтические отношения. Будешь чувствовать себя принадлежащим к сообществу, а не одиноким.
- Самореализация. Хобби позволяет тебе выражать себя, свою индивидуальность и творчество. Ты можешь создавать что-то уникальное и ценное, делиться своими идеями и достижениями с другими. Научишься находить смысл и цель в своей жизни.
Как видишь, хобби - это не только способ скоротать время, но инструмент для улучшения вашего психического здоровья и благополучия. Поэтому не откладывай его на потом, а посвящай регулярно хотя бы час в день. Ты удивишься, как это изменит твою жизнь к лучшему!
Определение понятия "фейк": что это и как это возникает?
Фейк – это ложная информация, которая может быть распространена в любых формах. Она может быть создана с целью обмануть, ввести в заблуждение или вызвать панику у людей. Фейковые новости могут возникать как случайно, так и специально.
Часто фейки создаются для получения выгоды. К примеру, некоторые журналисты могут написать сенсационную статью о том, что изобрели новое лекарство от рака. Это может привлечь большое количество читателей и рекламодателей. Однако на самом деле это может быть обман.
Также фейки могут создаваться для повышения политической репутации или дискредитации конкурентов. Например, политик может распространить ложные слухи о своих соперниках или использовать поддельные документы для достижения своих целей.
Как правило, фейк распространяется через социальные сети и другие онлайн-платформы. Иногда его можно увидеть на сайтах новостных изданий или блогов.
Как определить фейк? К сожалению, не всегда это легко сделать. Но есть несколько признаков, которые могут помочь:
Проверьте источник информации. Если это новость из незнакомого сайта или социальной сети, возможно, это фейк.
Проверьте дату публикации. Фейки часто создаются заранее и публикуются после какого-то события для того чтобы получить большую аудиторию.
Обратите внимание на стиль написания текста. Фейки обычно написаны без должного профессионального подхода к тексту.
Попробуйте проверить информацию на других сайтах. Если нигде кроме одного источника нет информации об этом событии, скорее всего это фейк.
Как относиться к фейку? В первую очередь, не стоит паниковать или распространять ложную информацию дальше. Необходимо сохранять хладнокровие и проверять информацию, прежде чем поверить ей.
Если вы столкнулись с фейком, важно сообщить об этом другим людям. Различные организации занимаются борьбой с фейками и работают над улучшением качества информации в интернете.
Чтобы защититься от фейков, нужно быть внимательными при чтении новостей в социальных сетях и на других онлайн-платформах. Проверяйте источники информации и не верьте всему написанному без должной проверки.
Какие цели преследуют те, кто создает фейки?
Одной из самых распространенных целей является манипуляция общественным мнением. Как правило, такие фейки направлены на формирование определенного настроя в обществе и поддержку интересов группы лиц. Например, организации или политической партии.
Еще одной целью может быть дискредитация оппонента. В этом случае фейк может использоваться для компрометации личности или организации.
Также существует группа людей, которые создают фейки ради прибыли. Например, кликбэйт-сайты используют заголовки-фантастику для привлечения аудитории и получения рекламных доходов.
Методы создания фейков разнообразны: это может быть изменение смысла текста или изображений, выдумывание событий и фактов из ниоткуда и т.д. Но независимо от метода, их цель - дезинформация и манипуляция.
Если вы получаете новость из неизвестного или подозрительного источника, лучше проверить ее в других надежных медиа-ресурсах. Также полезно обращать внимание на тональность текста - если она ярко выражена в одну сторону, это может быть признаком манипуляции.
Фейковые страницы в соц. сетях
Социальные сети стали неотъемлемой частью нашей жизни. Они дают нам возможность общаться с друзьями и знакомыми, делиться своими мыслями и впечатлениями, а также получать информацию о происходящих событиях со всего мира. Однако, в последнее время все чаще сталкиваются с фейковыми страницами.
Фейковые страницы – это страницы в социальных сетях, которые создаются не для того, чтобы поделиться своими мыслями и впечатлениями, а для того, чтобы распространять ложную информацию или проводить мошеннические операции. Создатели фейковых страниц могут быть различны: от обычных пользователей социальных сетей до специализированных групп и организованных преступных группировок.
Цель создания фейковых страниц может быть разной. Некоторые люди создают их для того, чтобы развлечься или поиграть на чувствах других пользователей. Другие используют фейки для распространения ложной информации или проведения мошеннических операций. К примеру, злоумышленники могут создавать фейковые страницы банков, чтобы получить доступ к личным данным пользователей и совершать финансовые мошенничества.
Распознать фейковую страницу не всегда просто. Однако, есть несколько признаков, на которые следует обратить внимание. В первую очередь, стоит обратить внимание на количество друзей у автора страницы. Если у него большое количество друзей, но нет активности на странице (комментариев, лайков), это может быть признаком того, что страница является фейком. Также следует обратить внимание на качество контента: если он содержит грамматические ошибки или несоответствия по тематике, это также может указывать на то, что страница является фейком.
Относиться к фейкам нужно с осторожностью. Никогда не стоит делиться своими личными данными или информацией о своих финансовых операциях с людьми из интернета без достаточной проверки и убеждения в их подлинности. Кроме того, следует помнить о том, что распространение ложной информации может иметь серьезные последствия.
Для защиты от фейковых страниц в социальных сетях можно использовать несколько методов. Во-первых, стоит обратить внимание на настройки приватности своего профиля и установить ограничения на доступ к нему. Также можно использовать специализированные инструменты для защиты своих данных и контента от кражи или несанкционированного доступа.
Таким образом, фейковые страницы в социальных сетях – это серьезная проблема, которая может иметь негативные последствия для пользователей интернета.
Ум произвольно удерживают в состоянии пустого внимания, отрешенного наблюдения за тем, что происходит внутри и вокруг нас в данный конкретный момент. В практике правильного осознания, ум обучен пребывать в настоящем, быть открытым, спокойным и настороженным, размышляющим о том, что происходит сейчас. Следует отложить на потом все суждения и интерпретации, если же они всплывают в сознании, нужно просто отметить их и отпустить.