Для меня есть три критерия, отделяющие одно от другого. Итак, это зависимость, если

1. Употребление перетягивает на себя все остальные сферы жизни, подменяет их собой и наносит ущерб вплоть до полного разрушения

То, что на начальном этапе выглядело как «Что-то многовато я бухаю, но мне это так нравится, к тому же, это мой выбор», на стадии потребности имеет вид «Что есть в моей жизни, кроме отравы? Нормальной работы нет, денег нет, семьи нет, друзья одни собутыльники, отношения с родственниками одно расстройство, источник которого я, уважения нет, счастья нет, целей нет, смысла нет, НИЧЕГО НЕТ...»

2. Человек не способен управлять своим деструктивным поведением

Иначе это называется потеря контроля. Он бывает количественный, когда после первой же поступившей дозы алкоголя, у нас с вами возникает ощущение чудовищной алкогольной жажды. Когда с каждой выпитой кружкой желание выпить ещё одну становится только сильнее. И ситуационный, когда я знал, что в этой ситуации напиваться нельзя, что я обещал скоро быть дома. Но всё равно сделал то, что сделал.

3. Даже осознавая всю БОЛЬ, что приносит ему потребление, зависимый не может прекратить это делать

Т.е. уговоры, взывания к совести, к разуму, попытки показать человеку, как у него всё плохо, стыд, вина, манипуляции, угрозы и даже насилие не работают!!! Зависимый не идиот и не бессовестный кайфушник, которому нет ни до чего дела. Нам всем в определённое время было и бывает очень стыдно, страшно и больно. Но у тех, кто ещё там, нет никаких здравых способов справляться со своими чувствами, зато есть вера, что алкоголь способен дать что-то хорошее.

Да, это про меня! И что же с этим делать???

Но это не значит, что выхода нет! И я сам когда-то обнаружил себя во всех этих трёх пунктах. Ну т.е. бухал я почти каждый день до отключки и не мог бросить, хоть и хотел. А недавно моей трезвости исполнилось 2 года и 10 месяцев.

Для начала я посоветую вот, что. Признать, что у тебя есть такая проблема. Осознать, что в одиночку своими силами ты не справляешься. Войти в контакт с сообществом трезвых зависимых, которые имеют в этом несколько больший успех, чем ты, и которые готовы делиться опытом. Сообщества, где не осудят и обвинят в том, какой ты алкаш, а поддержат и поймут, ведь они такие же алкаши, как и ты, только трезвые. Найти идентификацию с теми, чья трезвость тебе нравится и чей путь тебе больше всех кажется своим. Принять помощь от них, которую они тебе обязательно окажут.

И где всё это?

Сейчас будут ссылки на конкретные сообщества, о которых я писал выше. Внимание: ЭТО БЕСПЛАТНО!

Чат АнтиАлкашка – https://t.me/+aLOz7ZD4bo5iYWQy
Чат, основанный пикабушниками, которые осознали, что у них есть такая беда в жизни и решили преодолевать её сообща. Много флуда, обмена фоточками домашних животных, обсуждение всего и вся. Но только в рамках трезвого общениях на трезвые темы. Шутки, кайф, веселье, развлечения, знакомства на трезвую голову с трезвыми людьми. Да, такое бывает. И это у людей, которые когда-то и одной пятницы не могли себе представить без лютого бухача.
Но если вы хотите инструменты трезвости, их есть у нас. Медиатека с литературой, спикерскими, тематическими видео о том, как бросить пить. Опыт многих протрезвевших людей, которым мы готовы с вами делиться.

Чат Трезвый Дом – https://t.me/trezvyiy_dom
Ещё больше инструментов трезвости! Их правда много. Но гораздо более строгие правила. Так флуд вовсе запрещён, общение только на темы того, как стать трезвым и что для этого делать. Обмен опытом многих трезвых алкоголиков, согласных этот опыт вам передать. С удовольствием разъясним непонятные для вас моменты, ответим на вопросы.
Ну т.е. если вам больше хочется чисто потрещать за жизнь с теми, кто поймёт вас в вашей проблеме, вам предыдущий чат. Если хотите именно конкретно целенаправленно начать работу над собой и своей трезвостью, вам подойдут оба чата.

Мой блог в Телеграм – https://t.me/trezvyiblog
Ну а тут уже я делюсь своим скромным опытом и знаниями о проблеме зависимости и её преодоления. Буду рад видеть вас среди моих читателей. Спасибо всем, кто заглянул!

Удачи вам, не опускайте руки, не прекращайте верить в свою трезвость и всегда помните, что...

Таким образом, понимание компенсируется (частичной или полной) «смертью» (пропажей) того, что (кого) вы понимаете. Понимание поэтому приносит своего рода вред - является причиной измены в той или иной форме того, кого (что) вы поняли. Понимание приводит к разочарованию в том, что вы поняли.

А в чём заключается любое "понимание"? В том, что на месте какой-то ценности вы обнаруживаете буквально "ничего" (пустое место). Пониманием вы обесцениваете любую ценность. Поэтому вам ценно только ваше непонимание. Всякое понимание никакой ценности не имеет, никакой ценностью не является. Понимание - "смерть", безразличие, равнодушие. Непонимание - "жизнь", любовь, страсть.

Вы понимаете что-то (это проглатывается вами), и вы идёте дальше - за новой порцией еды, за новой жертвой. Понимание (=поедание) вами одной жертвы компенсируется предоставлением вам (для поедания) другой жертвы. "Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало".

Любая тварь (в этом вашем сновидении, которое вы называете жизнью) - мираж, призрак, привидение. С пониманием этот мираж (голограмма вашего ума) растворяется в воздухе. Компенсация за утраченный старый мираж - новый мираж (например, Новый год). "С Новым годом - с новым счастьем!" - с новым непониманием, с новой любовью (страстью), с новой горько-сладкой шоколадкой. Вы сами себе меняете шило на мыло.

«Каждый, у кого нет машины, мечтает её купить. И каждый, у кого есть машина, мечтает её продать. И не делает этого только потому, что продав, останешься без машины. Человек, как никто из живых существ, любит создавать себе дополнительные трудности. Именно этим объясняется желание иметь собственный автомобиль».

Человек придаёт важность (=цену) всему тому, что никакой важности не имеет. Иначе говоря, нет ничего ценного в том мире, в котором ты живёшь. Ценность всему - нулевая. Всё бес-ценно, всё даром.

Ценность (важность, значимость) чего-либо - кажимость, иллюзия, самообман. Ты (человек) живёшь в сплошном самообмане, в иллюзии, в самоодурачивании. Ты (человек) не нуждаешься ни в чём, в том числе не нуждаешься в еде, в воздухе, в тепле.

Ты придумываешь себе все твои потребности, но при исполнении желаний всегда обнаруживаешь, что всем твоим потребностям "грошь цена" - ты обесцениваешь всё, чем обладаешь.

Жизнь женщины в браке с верным (=импотентным, безразличным и равнодушным к ней) мужем - тяжкое ярмо на её шее, от которого она всегда стремится избавиться, спастись. И поэтому всегда очень рада любому поводу, чтобы развестись с мужем - избавиться хотя бы от одного члена её (задолбавшей её в доску) семьи.

Остаться одной без мужа - мечта любой семейной (в браке) женщины. Разрушение ненавистной женщине семьи - тайный (скрытый, иногда, даже от осознания её самой) смысл жизни женщины.
Женщина всегда бывает горько разочарована в её браке. И рада любому исходу, хотя бы частично избавляющему её от этого "ярма деспотизма" - от семьи.

Разрушенная (без верного мужа) семья для женщины - гораздо более приемлемый вариант. Любовник, открыто ходящий налево, для женщины гораздо предпочтительнее верного (=импотентного, безразличного и равнодушного к ней) мужа. С верным мужем-долбодятлом женщине "хоть в петлю лезь" от скуки и тоски. Одна без мужа - она сама себе хозяйка, которой не надо ни под кого подстраиваться.

Поэтому женщина в браке всегда только и ждёт такого момента, когда "Акелла промахнулся". И не просто ждёт, а делает всё от неё зависящее, чтобы муж (Акелла) промахнулся. Зачем? Чтобы под любым (реальным или надуманным) предлогом избавиться от ненавистного, надоевшего мужа.

Ссылка на вопрос на Вумен.ру.

Если ты (не дай бог) будешь идти на поводу у требований, капризов девушки, то она тебя бросит и уйдёт. Если ты будешь твёрд и непреклонен к её женскому давлению на тебя, она с тобой останется на всю жизнь – будет всю жизнь тебе трепать нервы, драконить тебя (=побуждать тебя к сексу с ней).

Если ты избавишься от кота (=избавишься от мужского достоинства), то этим самым ты избавишься и от девушки. Если ты назло девушке оставишь кота, она никуда не денется – останется с тобой и будет искать и находить другие варианты мозготрахания.

Девушка всю жизнь будет требовать от тебя избавления (спасения) - будет требовать от тебя твоего счастливого конца.

В чём здесь вся суть? Девушка в тебя влюблена по уши. Любовь для девушки мучительна – она хочет избавиться от любви, от привязанности к тебе. Исполнение тобой всех её прихотей и капризов – верный способ для девушки разлюбить тебя и отвязаться от тебя. Девушки любят только тех парней, которых они не могут подчинить себе.

«Чем меньше женщину мы любим,
Тем легче нравимся мы ей
И тем ее вернее губим…»

Таким образом, если хочешь потерять девушку (и все надвигающиеся на тебя проблемы с ней) навсегда – выбрось кота по её требованию. Хочешь и дальше маяться с девушкой – не подчиняйся, не уступай девушке ни в чём, оставь кота на месте.

«Мне кажется, что это просто не моя девушка»

Нет, это твоя девушка. Никакой другой (лучше этой) девушки у тебя никогда не будет. Если будет другая, то будет точно такая же. Все девушки, по сути, одинаковы (как это ни странно).

Девушка – твоё отражение в зеркале твоего ума, твоя вторая «половинка». Поскольку твоё отражение в зеркале почти неизменно, постольку любая девушка с тобой не будет отличаться от этой девушки, которая требует избавиться от кота. Разными в девушках могут быть только мелкие детали.

У тебя есть два варианта:
1) у тебя есть девушка (которая всегда хочет от тебя избавиться) – твоё «бытие», жизнь.
2) у тебя нет девушки (=девушка таки избавилась от тебя) – твоё небытие, смерть.
«Быть или не быть – вот в чём вопрос». Ты – своего рода, Гамлет. Выбирай.