Всю жизнь считала себя не красивой до безобразия. Когда начала анализировать откуда растут ноги, стало грустно. Пришлось вспомнить отвратительные фразы которые время от времени всплывают в моей голове.
Как-то сидим на кухне я, мать и отец. Мне было лет 11 или 12, точно не помню. Он так пристально всматривается в мое лицо, и выдает:
У тебя такие огромные усы растут, ты в курсе?
Я почувствовала себя в тот момент так, как будто на меня опрокинули бочку с гоVном. Я даже сейчас помню это чувство. Пересматривала фото с тех времен, где я ребенок, и не увидела больших отвратительных усов. А даже если б они были, можно ли такое говорить собственному ребенку?
Отец постоянно унижал мою внешность. В подростковом возрасте я немного набрала лишнего веса, он постоянно говорил что у меня жопа как жорна, что я толстая, и у меня отвратительный цеLLюлит. Мне даже 13ти лет не было... Почему я жиPная? Почему моя попа похожа на жорна? Почему он говорил мне такое?
Издевки, унижение, высмеивание. Мать тоже иногда подшучивала. Над моими руками. Как-то пришли гости, а она говорит:
Иди встань, и опусти руки.
Они начали смеяться надо мной:
Руки у тебя как у обезьяны, до колен. Длинные и смешные, непропорциональные.
Ещё отец постоянно говорил, что у мене нос как картошка, огромный и торчит смешно. На детских фото я вижу, что моя мать очень уродливо меня одевала. И не потому что денег не было, нет. Сама она выглядела хорошо. В семейном альбоме моих фото меньше всего, я самый старший ребенок из троих детей.
Я смотрю на фото маленькой себя и искренне не понимаю, почему они так морально издевались надо мною, и говорили столь обидные вещи? Почему так? Я до сих пор не могу воспринимать комплименты от людей, мне кажется, что меня постоянно стебут. Если говорят "ты красивая" или "красиво выглядишь" то надо мной издеваются или говорят с сарказмом. Мне так горько, мне 24, и я до сир пор не приняла свою внешность. Я уродливая, и усы у меня растут, и руки смешные, и нос большой... Я никогда не буду красивой.
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
Почему люди критикуют, унижают, высмеивают и оскорбляют других? В целях самозащиты. Так они отводят внимание от своих слабостей и недостатков. А еще так они пытаются самоутвердиться. Почему родитель уничтожает своего ребенка? Не только из-за собственной слабости, но еще и из-за того, что видит в нем себя.
Нос-картошкой и иные особенности телосложения явно достались вам от кого-то из родственников, быть может, от того же отца. Он ненавидит себя, но переносит это на вас. И дело даже не в носе или других особенностях, проблема в чем-то более глубоком, психологическом.
Отец и мать не принимали себя как таковых, свою жизнь, свои мысли и поступки. Вы первый ребенок, может быть, в вас они видят свои ошибки и упущенные возможности. А, может быть, так звучали отголоски их детских травм, может быть, их травили и унижали в детстве. Так или иначе, вы должны понять, что в вас они видели себя и унижали себя или своих прошлых обидчиков.
Как вы и сами заметили, ваших родителей нельзя назвать педагогически грамотными. Ведь иначе они бы знали, что диспропорция и лишний вес, растительность на теле в подростковом возрасте – норма. Через это проходят все подростки, но кому-то больше везет с родителями и тогда очень скоро все переживания исчезают, а вместе с этим восстанавливается пропорциональность тела, вес, гормональный фон. Вам же достались больные, травмированные мама и папа. По развитию в тот момент они сами находились на уровне подростка и стали играть роль жестоких хулиганов-задир.
Главное, что вы должны понять – сейчас вы уже не подросток. Вы взрослая и симпатичная девушка. Вы не несли и не несете ответственность за боль родителей. Невольно вы стали жертвой их переноса, вам исковеркали самовосприятие, вас обманули, вашу неокрепшую психику убедили в чем-то жутком и совершенно неверном. Осознавать это больно, неприятно и обидно. Это нормально. Хорошая новость в том, что от всего этого можно избавиться. Можно научиться адекватно видеть себя и принимать себя, можно отпустить прошлое, можно научиться корректно реагировать на комплименты, можно стать счастливой.
Первый шаг вы уже сделали: посмотрели на свою фотографию. Тот факт, что, глядя на эту девчушку, вы не понимаете за что с ней так – это очень хороший знак. Вы готовы работать. Обращение к своему внутреннему ребенку – важный этап проработки травмы. Я тоже предлагаю своим клиентам использовать этот прием, а потом мы все дорабатываем через сеансы гипноза и ДПДГ.