Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

27 490 постов 61 424 подписчика

Популярные теги в сообществе:

2

Можно ли сделать человека насильно счастливым?

А что, если бы счастье можно было программировать?  Никаких ошибок, никаких страданий – только ровное удовольствие. 

Недавно с подругой были на спектакле по мотивам романа Евгения Замятина «Мы».

Это антиутопия, где людей лишили свободы, чтобы сделать их счастливыми. Здесь нет мук выбора, хаоса эмоций, боли от ошибок. Всё решено за тебя: когда работать, когда есть, когда любить.

Звучит заманчиво?

Ведь правда, когда нам больно, иногда хочется вообще ничего не чувствовать.

Ошибки пугают.

Гнев захлёстывает.

И вроде бы – вот оно, решение: убрать всё это.

Но именно это и делает нас живыми. Наши ошибки, страхи, эмоции, мечты, стремления.

Когда нам говорят: «Думай вот так. Чувствуй вот это. Делай только то» – это насилие, которое замаскировано под заботу. Это не счастье, а жизнь в клетке.

Посмотрите вокруг – разве не так происходит в реальности?

Когда родители решают, кем должен быть их ребёнок, потому что «так надёжнее».

Когда начальник выбирает за подчиненного, что для него лучше, а спорить – бесполезно.

Когда партнёр знает, что «правильно», и не даёт другому права на своё мнение.

Можно ли сделать человека насильно счастливым? Нет.

Но можно создать условия, в которых он сам этого захочет.  Ведь счастье - это выбор.

Что думаете?

Показать полностью

Ответ user9154351 в «Выход из депрессии, вопрос»4

Жан-Доминик Боби (Матьё Амальрик), редактор журнала Elle France, в 1995 году в возрасте 43 лет перенес инсульт, в результате которого оказался почти полностью парализован. Единственной не парализованной частью тела остался левый глаз. Удивительно, но даже в таком положении Жан-Доминик сумел написать и издать автобиографию. "Скафандр и бабочка": фильм Джулиана Шнабеля - гляньте.

Пообщайтесь с инвалидами, раковыми больными и поймёте, что Вы - не больны депрессией, а просто ЗАЖРАЛИСЬ, ноете и занимаетесь самолюбованием-саможалением в этой жизни.

Дайте уже себе пинка под жопу.

Рекомендую по психиатрии регулярное прослушивание песни Агаты Кристи "Сытая свинья"

Да я сытая свинья, просто сытая свинья

Я в грязной луже лежу, но ты не трогай меня

Ведь это лужа моя..

Осознайте, что Вы не животные, что в этом мире ХУЛЛИАРД людей, которым в 1000 раз хуже, чем Вам. Займите себя. Помогите близким. Они страдают, не хуже чем Вы.

Сцуко, один день в хирургии поработайте санитаром (кой) - и всё как рукой снимет.

Желаю счастья!!! Искренне!!!

47

Ответ на пост «МЛЯ, что хочу развестись с мужем из-за его переработок на вахте?»16

"Замечательная" у вас семья. Муж, вообще не советуясь с женой и не интересуясь ее мнением, фактически сбегает из семьи за день. Жена ставит мужу жесткие ультиматумы и фактически шантажирует его последствиями за невыполнение ее условий. Казалось бы, что может пойти не так?

Не буду ходить вокруг да около: у вас НЕТ СЕМЬИ. По крайней мере, в хорошем или даже нормальном смысле. Я не знаю, какой именно у вас там "пятилетний стаж" семейной жизни и как у вас все начиналось, но на данный момент настоящей семьи у вас НЕТ. Каждый из вас хочет жить по своим правилам, "дудеть в свою дуду" и при этом не хочет считаться с желаниями и нуждами партнера. Способность и даже просто желание ДОГОВАРИВАТЬСЯ о чем-то в вашей паре - околонулевые.

Представьте счастливую семью, где мужу хорошо, где у него есть любимая и любящая жена, желанные дети, да еще и денег, в принципе, на все хватает (как вы сами пишете). Вы можете представить, что из такой семьи муж вдруг сорвется на какую-то необязательную вахту, чтобы любимую жену и детей несколько месяцев не видеть? Да еще и так резко сорвется, словно на праздник.

Я с очень высокой долей вероятности могу предположить, что истинной целью вашего мужа было именно СБЕЖАТЬ на некоторое время. Причем, сбежать не из-за того, что маленьким ребенком нужно заниматься, как вы предположили, а конкретно ОТ ВАС. И я даже, скорее всего, вижу причину - ваша повышенная тревожность.

Вы описали, как невероятно нервно переживаете отсутствие мужа, и я вам могу сказать - это однозначно нездорово. У вас почти наверняка тревожное расстройство личности, возможно, тревожно-депрессивное расстройство или даже ГТР (генерализованное тревожное расстройство). Конечно, точный диагноз по интернету я вам не поставлю - вам нужно обязательно сходить к врачу, но я почти уверен.

И, поверьте мне, ваша такая тревожность проявляется не только в отсутствие мужа, но и с ним. Хотя вы сами этого можете и не замечать, но вы наверняка постоянно чем-то недовольны со стороны мужа, у вас регулярно возникают к нему претензии, он постоянно все делает "не так" и т.д. И именно в ЭТОМ корень ваших проблем.

Говоря максимально простым и понятным языком: вы мужа "задолбали" своей тревожностью и он действительно на время решил сбежать от вас. Звучит жестоко, я понимаю, но уж как есть - извините. Это не оправдывает вашего мужа и не делает его "святым мучеником", но мотивацию его поступка я понять могу.

Соответственно, вам сейчас не о разводе нужно думать, а о себе и своем здоровье. ОБЯЗАТЕЛЬНО сходите к врачу, сдайте анализы, пройдите обследования, а дальше - по ситуации. А когда возьмете или хотя бы начнете брать под контроль свою тревожность - поговорите с мужем. Не на языке ультиматумов и обвинений, а именно как муж и жена. Вы же когда-то за что-то друг друга выбрали и полюбили - вспомните об этом. Каждому из вас хочется любви, ласки и заботы, а не постоянных требований и условий.

Автор бесплатного проекта "Жестокая психология": https://t.me/psychozhest

Показать полностью
7

Психотерапевт Надежда Васильева. Ответы на вопросы

Когда человек откровенен с собой , тогда ему и с другими проще прийти к пониманию
В этом секрет счастья❤️

Не отдавай утро чужим новостям

Мы просыпаемся и первым делом хватаем телефон. Казалось бы, «так нужно», но на деле день уже начинают чужие новости, чужие тревоги, чужие привычки.

Почему это важно:

1. Контроль над вниманием. Психология говорит: то, на что ты смотришь первым, задаёт эмоциональный тон всего дня.

2. Энергия утра. Исследования нейробиологии показывают, что мозг утром максимально восприимчив к информации – стоит выбирать, что важнее.

3. Привычка vs осознанность. Автоматический скроллинг формирует нейронные цепи «реакция без выбора».

Пример: вместо короткой утренней зарядки или чашки воды ты листаешь ленту соцсетей, через час ощущение усталости и тревоги сильнее, чем было утром.

Вывод: начни день с себя. Одно осознанное действие утром даёт больше энергии, чем тысячи чужих новостей.

Утро – твоё, а не чужое.

Подпишись на мой тг канал Мне можно🔥, делюсь там тем, что считаю полезным.

P.S. не продаю никакие курсы, это мое хобби. Нравятся конструктивные обсуждения и общение с умными людьми.

Показать полностью
0

Ответ на пост «Как противостоять манипуляциям/Как манипулировать?»1

Ой, давно хотел на тему написать. На манипуляции в целом вообще плевать, ибо тема для детей в песочнице, а вот вопрос с пресуппозицией довольно интересный.

Вы перестали пить коньяк по утрам?

Вопрос на бытовом уровне действительно предполагает, что вы пили коньяк. И если ответить "нет", то окружающие подумают, что вы пили и до сих пор пьёте.

Однако почему вы решили, что "перестали" несёт именно такую нагрузку? В водах глубинного смысла и чётких (то есть точных) вопросов это самое "перестали" означает именно прекращение действия.

Вы не можете прекратить действие, если его не совершали, следовательно, истинно обратное: вы не перестали пить коньяк по утрам. И на этот вопрос можно ответить простым и односложным "нет".

5

Задай вопрос психотерапевту!

Много в голове было планов на публикации, не могу определиться.
Нарушения сна, тревога и депрессия, лишний вес, отношения, лечение....
Решила задать вопрос вам - напишите в комментариях, о чем хотели бы поговорить в первую очередь?
Я врач - психотерапевт (не психолог) - задавайте свои вопросы

Задай вопрос психотерапевту!
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!